Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
"Świadomość i wstań"

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
"Świadomość i wstań"
Autor Wiadomość
poczateksnu



Dołączył: 28 Gru 2012
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post "Świadomość i wstań"
Witajcie
Właściwie nie wiem czy to technika dobra, czy zwykła afirmacja, ale wpadłem na taki pomysł przy wstawianiu po ok. godzinie spania, czułem się jak zombie więc postanowiłem coś z tym zrobić. Każdorazowo jak wstanę nie ważne czy we śnie czy w rzeczywistości, od razu po tym jak się obudzę powiem sobie jedno słowo "świadomość". Na to słowo od razu odzyskam cała pamięć, uspokoję się i wybudzę szybciej. Działa o dziwo bardzo dobrze na mnie o czym zaraz napiszę. Druga sprawa "wstań" często mam wrażenie, że w nocy jestem obecny, jakbym nie spał, jakbym był we śnie... Kilka szans zmarnowałem żeby to sprawdzić, bo poszedłem dalej spać, ale postanowiłem sobie, że jak poczuje ciało nie ważne sen czy rzeczywistość wypowiem te słowa "świadomość i wstań". Oczywiście zapamiętać sobie te słowa, wbić je do głowy i powizualizować troszkę. Jak u mnie wygląda wizualizacja? A no łatwo przebiega, bo w gre nie wchodzi porazka. Nie patrze na złe skutki, przyczyny, że się nie uda tylko z góry ustalam, że się uda i tak jest. Już 3-4 dni stosuję tę technikę (utkwiła mi bardzo w pamięci, świadomości, podświadomości ta technika) i działa na mnie dając efekty. Dzień, dwa dni jak wstawałem od razu mówiłem te słowa będąc we śnie, prawie, ale jednak nie to, miałbym LD... Kolejne dni były o tym, że jak zasnę to odzsyskam kontrolę nad snem i będę mieć świadomy sen by dorównać mocą pewnemu człowiekowi(oczywiście miałem na myśli tę "technikę"). Ćwiczę w ten sposób świadomość, poprzez samo myślenie o tym i wizualizacją sukcesu. Właściwie to ta technika sprawdza się dobrze, wiem, że kilka dni, ale dało efekty więc postanowiłem napisać jako że budzę się w nocy i nie wiem czy to sen i wstac czy rzeczywistość i tez wstac ale na darmo.
Co myślicie o tym? Ważne aby te słowa miały sens, czyli jak świadomość to wszystko sobie przypominamy, tak jakbyśmy byli w środku dnia. To nie tylko puste słowa jak przy afirmacji. Hmm, może to taka lepsza afirmacja z wizualizacją(podobna pomocna jest)? Tak czy siak na mnie działa super, może się komuś przydać...


Post został pochwalony 1 raz
Pią 16:52, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podróżnik


Dołączył: 02 Paź 2012
Posty: 1791
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 86 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zabrze
Płeć: Mężczyzna

Post
To mimo wszystko zwykła afirmacja, z tym że porządnie ją wykonujesz. Słowa w które wierzysz i do ciebie trafiają, nie opisałeś żadnej wizualizacji, masz chyba na myśli pozytywną antycypację, która też jest częścią każdej autosugestii.
Jedyny dodatkowy plus tej techniki to fakt, że spowoduje zerwanie się ze snu w nocy, zaburzy sen i spłyci kolejne, to zawsze zbliża do LD, aczkolwiek kosztem wypoczynku.


Post został pochwalony 0 razy
Sob 17:32, 16 Mar 2013 Zobacz profil autora
poczateksnu



Dołączył: 28 Gru 2012
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Tak chodzi mi o to Very Happy z kąd ty to wiesz? Tak czy siak na mnie to działa. Minęło kilka dni i już miałem paraliż, ktrórego niewykorzystałem, a z paralizu do ld to dla mnie banał. Drugi sen to jak wisiałem na gałęzi (?) i nagle sobie powiedziałem "jestem świadomy" i kilka minut walczylem żeby zostać we śnie, bo mnie od razu wywaliło z niego. Skutkuje bardzo dobrze, dalej powoli będę ją ćwiczył. Głównie chodzi o to, że jak chodzimy, stoimy, siedzimy, gramy to nie jesteśmy świadomi tylko myślimy niewadomo o czym. Powiedzieć słowo, dzięki którym będziemy świadomi za dnia to nie trudne. Ale każdy musi znaleźć technikę dla siebie.


Post został pochwalony 0 razy
Pon 6:44, 18 Mar 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podróżnik


Dołączył: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z nibylandii
Płeć: Mężczyzna

Post
E, koleś - to zadziałało na mnie, kilka razy z uważnością powtórzyłem słowo "świadomość", robiąc RT'ka po powiedzeniu sobie tych słów i dzięki temu w nocy miałem krótki LD'k. Ważne, że działa, a połączone z Castanedą zwiększy na pewno szansę na odzyskanie świadomości we śnie.

p.s. właśnie leci pochwała Very Happy


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez szeew1985 dnia Wto 8:32, 19 Mar 2013, w całości zmieniany 1 raz
Wto 8:31, 19 Mar 2013 Zobacz profil autora
Botman



Dołączył: 05 Paź 2012
Posty: 155
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Jesli zadziala na mnie tez pochwale. ;}


Post został pochwalony 0 razy
Wto 17:18, 19 Mar 2013 Zobacz profil autora
poczateksnu



Dołączył: 28 Gru 2012
Posty: 34
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Wystarczy uwierzyć i nie patrzeć na to że można ponieść klęskę. Nawet jak się nie uda to nic kolejny dzień = kolejna szansa. Technika niby oczywista ale jednak może nie oczywista. Tak czy siak życzę wam udanych świadomych snów.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 20:36, 19 Mar 2013 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin