Pomógł: 5 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Olsztyn (ten z zamkiem koło Częstochowy) Płeć: Mężczyzna
Technika superafirmacji(na pamięć snów)
Ostatnio opracowałem technikę która powinna zwiększać pamięć snu.
Jak mamy świadomy sen to ze 2 razy wmawiamy sobie że zapamietamy ten sen.
Jest to zwykła afirmacja wspomagana tym ze jesteśmy we śnie. Wadą tego jest to ze pamiętamy tylko świadome sny.
Próbowałem dwa razy. Za pierwszym razem zapamiętałem doskonale sen a za drugim tylko świadomą cześć snu.
Pomógł: 123 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Gdańsk Płeć: Mężczyzna
Imo bez sensu. Pamiętanie snów to prosta sprawa, wymaga minimum chęci i regularności. LD występują dość rzadko i czekanie na LD aby tam dać sobie sugestię nie ma sensu. Intencja pamiętania snów powinna być utrzymywana jak najbardziej, ale to nie tylko w LD- na jawie i przede wszystkim wieczorem.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia Pią 19:03, 01 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz
Eee ameryki nie odkryles. Praktycznie w kazdym LD powiedzialem, ze musze to zapamietac i po przebudzeniu bardzo dokladnie pamietalem LD, a innych nie pamietalem wcale
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach