| Autor |
Wiadomo¶æ |
M________
Do³±czy³: 22 Wrz 2012
Posty: 52
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
 Znak snu - wchodzenie do budynku |
|
Technika dla osób które nie maj± jakich¶ szczególnych znaków snu.
Myslê ¿e w snach wiêkszo¶æ z nas porusza siê po jakich¶ budynkach, wchodzi gdzie¶ i wychodzi. Tak wiêc proponujê wyrobiæ sobie nawyk robienia RT za ka¿dym razem gdy wchodizmy do jakiego¶ budynku lub z niego wychodzimy.
Mo¿na by te¿ zrobiæ wariant z drzwiami, ale co a du¿o to niezdrowo, zwariowa³ by cz³owiek od ci±g³ych RT 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 22:55, 11 Pa¼ 2012 |
 |
 |
|
|
 |
sorrow
Do³±czy³: 14 Lut 2011
Posty: 174
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 8 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
| |
|
Hehe, ja ca³e noce chodze po ro¿nych domach . Moze to byc dobrym rozwi±zaniem robic rt na wej¶ciu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 5:16, 12 Pa¼ 2012 |
|
|
Hopekk94
Do³±czy³: 07 Sty 2012
Posty: 199
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
ciekawy pomysl  ale mi nie pomoze bo sny zazwyczaj mam na otwartej przestrzeni ;]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 14:13, 12 Pa¼ 2012 |
|
|
RastA.
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 09 Sty 2012
Posty: 405
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 12 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Tak, a potem zróbmy nawyk robienia TR gdy pijemy, jemy, chodzimy, oddychamy i wgle. Zapominacie o g³ównym celu robienia TR. TR powinno siê robiæ gdy poczujemy ¿e rzeczywisto¶æ która nas otacza to sen. TR to test, który powinien nam pomagaæ w odró¿nieniu ¶wiata rzeczywistego od snu. Dodam ¿e w ¿yciu realnym robiê dziennie ok 3 TR. Wiêkszo¶æ przypada na LD które miewam co trzeci dzieñ.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 14:49, 12 Pa¼ 2012 |
|
|
M________
Do³±czy³: 22 Wrz 2012
Posty: 52
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
Nie rozumiem cê Rasta.
W takim razie kiedy mamy robiæ RT w realu ¿eby ryrobiæ sobie nawyk RT w ¶nie?
Dlaczego moja metoda wg ciebie jest z³a?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 16:18, 12 Pa¼ 2012 |
|
|
unhealable
Do³±czy³: 18 Gru 2011
Posty: 31
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: £ód¼
P³eæ: Kobieta
|
|
| |
|
Wed³ug mnie technika bardzo dobra. Swoj± drog±, wchodzenie i wychodzenie z budynków to na swój sposób znak snu. Proponujê wzi±æ teraz do rêki swoje dzienniki snów (czy tam odpaliæ w kompku, na dyktafonie, rozwin±æ zwoje, czy w jaki jeszcze inny sposób swoje sny utrwalacie) i poczytaæ sobie, jakie czynno¶ci najczê¶ciej w snach wykonujemy i na podstawie tego ustaliæ, kiedy bêdziemy na jawie robiæ RT
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 2:10, 13 Pa¼ 2012 |
|
|
jaszunio15
Do³±czy³: 28 Gru 2011
Posty: 255
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
RastA chyba próbuje nam przekazaæ, ¿e RT to nie jest zwyk³e zatkniêcie nosa tylko, ¿e po tym (lub, lepiej, przed tym) trzeba poczuæ, ¿e jeste¶my we ¶nie i trzeba w to uwierzyæ. Ja nie raz prawie pomyli³em jawê ze snem, bo na tym RT w³a¶ciwie ma polegaæ. Co nie?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 10:46, 13 Pa¼ 2012 |
|
|
M________
Do³±czy³: 22 Wrz 2012
Posty: 52
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
Technika niestety nie zdaje egzaminu, notorycznie zapominam o RT
Musia³ bym chyba wyrobiæ sobie niez³± czujno¶æ ¿eby pamiêtaæ albo wyryæ sobie napis na reku.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 21:51, 15 Pa¼ 2012 |
|
|
incestus
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Rascie sie cos pomylilo. Wiekszosc ludzi ma sny srednio fantastyczne z utrzymanym hardym poczuciem rzeczywistosci. W takim przypadku jest niewykonalne uswiadomic sie TRem robionym tylko podczas poczucia nierealnosci. Najwyrazniej Rasta ma po prostu znak senny nietypowy dla jawy, patognomiczny tylko dla snu - jak np spowolnione chodzenie, zmniejszone czucie, brak bolu, poczucie lekkosci, dziwna jakosc wzroku. Z drugiej strony nie dziwie sie, ze pisze o tylu swoich LDkach - podejrzewam, ze regularne TRy to maly wykladnik sukcesu, ja tez tego nie praktykuje.
A po drugie do dam glowe, ze robienie TR na wszelkich przejsciach to stara metoda a sam ja gdzies na forum przypomnialem.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 14:49, 16 Pa¼ 2012 |
|
|
|
