Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Zapobieganie przed eskmisją ze snu

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Wewnątrz sennego świata Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Zapobieganie przed eskmisją ze snu
Autor Wiadomość
szeew1985
Senny Podróżnik


Dołączył: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z nibylandii
Płeć: Mężczyzna

Post Zapobieganie przed eskmisją ze snu
T.j w temacie - jak zapobiec eksmisji ze świadomego snu?


Post został pochwalony 0 razy
Sob 20:17, 16 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4301
Przeczytał: 14 tematów

Pomógł: 307 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Było już ale zbiorę tu wiadome porady :
1.Brak myśli o wywaleniu
2.Staranie się nie pamiętać o momentach wywalenia z innych LD
3.Pamiętanie że to sen (jakieś TR'y na upewnienie)
4.Nie rozmawianie z projekcjami
5.Nie materializowanie wszystkiego naraz
Techniki pasywne :
1.Krecęnie się wokół własnej osi
2.Pocieranie rąk
3.Krzyczenie słów w rodzaju "świadomość x 100"

Oczywiście Działalność aktywna (pierwsze punkty) jest o wiele ważniejsza niż techniki pasywne.
Można też dopuścić przypuszczenie że jeśli wkręcimy sobie np. że jesteśmy uwięzieni w śnie to może pomóć xD Np. kiedy myślałem że miałem LD z WILD'a to trwał dłużej.


Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 21:25, 16 Mar 2013, w całości zmieniany 2 razy
Sob 21:24, 16 Mar 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podróżnik


Dołączył: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: z nibylandii
Płeć: Mężczyzna

Post
To kręcenie się pomogło mi raz ( dzisiaj ) przedłużyć ld'ka, ale później i tak mnie wyeksmitowało ( to już sukces, miejmy nadzieję, że twoje rady też zadziałają ).


Post został pochwalony 0 razy
Sob 23:03, 16 Mar 2013 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Dołączył: 28 Paź 2010
Posty: 1793
Przeczytał: 11 tematów

Pomógł: 85 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Pomijając w/w najwazniejsze rzeczy, dodam też, że zauwazylem u siebie iż intensywne skupianie sie na snie też dziala, jak Ty to nazwales "eksmitująco" Wink
Ale czytalem gdzieś, że nie którym to wręcz przeciwnie, pozwala bardziej zakotwiczyć się we śnie, ale warto mieć na uwadze.

Ogółem za wywalenie odpowiada znaczny napływ emocji... strach, ekscytacja, i taka sytuacja ;d Jak to opanujesz to problem zazwyczaj znika.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Nie 1:29, 17 Mar 2013, w całości zmieniany 2 razy
Nie 1:27, 17 Mar 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podróżnik


Dołączył: 02 Paź 2012
Posty: 1791
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 86 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zabrze
Płeć: Mężczyzna

Post
Tak jest, wystarczy skupić się na jakimkolwiek elemencie snu, tak żeby oderwać się od myśli na temat trwania snu, trzeba po prostu działać chwilą, przestać przewidywać.
FL: na odwrót, pierwsze wymienione przez ciebie techniki to pasywne, kolejne to aktywne, czyli to te pasywne są ważniejsze.


Post został pochwalony 0 razy
Nie 12:08, 17 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4301
Przeczytał: 14 tematów

Pomógł: 307 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Aha , no to przepraszam w takim razie Very Happy Mylą mi się pojęcia .


Post został pochwalony 0 razy
Nie 13:17, 17 Mar 2013 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Wewnątrz sennego świata Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin