Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Dziennik technik Maksjo
Id¼ do strony 1, 2, 3, 4  Nastêpny
 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Relacje / Dzienniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Dziennik technik Maksjo
Autor Wiadomo¶æ
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post Dziennik technik Maksjo
Witam. Zbiera³em siê od tego jaki¶ czas... nie wiedzia³em gdzie zbytnio wrzuciæ ten temat, wiêc wpad³em na pomys³ by zrobiæ go w formie dziennika.
Sny, które bêdê pamiêta³, czy LD, które uda mi siê osi±gn±æ -> Bêd± l±dowa³y do mojego dziennika snów, który prowadzê w telefonie (aplikacja 'Lucidity')

Troszeczkê o mnie i o moich próbach:
Wróci³em do LD 13 stycznia bie¿±cego roku po zapamiêtanym ¶nie, które zapamiêtywa³em sporadycznie od pozbycia siê w brutalny sposób mojego by³ego dziennika, który wpad³ w niepowo³ane rêce i moje sny wysz³y na ¶wiat³o dzienne (wtedy zrezygnowa³em z LD, z prowadzenia dziennika i przygody z tym fantastycznym forum). Z dniem, którym wróci³em do dnia dzisiejszego (25.01.16) mam w dzienniku zapamiêtanych snów - 17. Tak¿e nie jest to chyba z³y wynik. Czêsto nocujê z dziewczyn±, która jeszcze chodzi do szko³y i krzyczy na mnie ¿e j± budzê (ja ju¿ swoj± szko³ê ukoñczy³em, teraz tylko podwy¿szam swoje klasyfikacje w Liceum dla doros³ych [szko³a zaoczna])
Próbowa³em kilku technik.
WBTB + FILD, WBTB + SSILD, WBTB + MILD i kilka innych, z tego forum czy z Youtuba.
Póki co do dzisiaj jeszcze nic nie przynios³o porz±dnego rezultatu. A ¿e robiê tê techniki (tak jak mi siê chce) i nie po¶wiêca³em na nie zbyt wiele prób, to zaczynam ju¿ siê w nich gubiæ.

Przy za³o¿eniu tego tematu, chcia³bym aby¶cie WY (forumowicze & oneironauci) [Ci do¶wiadczeni i mniej do¶wiadczeni] pomagali mi w osi±gniêciu LD (byæ mo¿e techniki wykonujê ¼le). No ocenicie sami z dalszymi postami.

Na ka¿d± technikê bêdê przeznacza³ 10 prób, co 2 próby bêdê zmienia³ czas rozbudzania, czy te¿ jego formê.

Dotychczas:
#10 PRÓB :: WILD#
LD: 1
Sny o LD/kontroli: 1
FA: 2


#10 PRÓB :: MILD#
LD: 0
Sny o LD/kontroli: 1
FA: 0


#10 PRÓB :: SSILD (2.0)#
LD: xx
Sny o LD/kontroli: xx
FA: xx

----
[AKTUALIZACJA: 31.03.2016]


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Maksjo dnia Czw 13:14, 31 Mar 2016, w ca³o¶ci zmieniany 8 razy
Pon 8:24, 25 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
WILD #1
Co kilka godzin w dzieñ stosowa³em afirmacjê "Dzisiejszy WILD bêdzie skuteczny, tej nocy osi±gnê LD" ~ Co prawda efekt by³ troszeczkê inny. Wiêc przejdê do rzeczy:
Ustawi³em swój alfa budzik na godzinê 03:00, 'zadzwoni³' z 2 godzinnym opó¼nieniem bo ok. 04:50.
Po³o¿y³em siê spaæ przed 23:00. Po pobudce (04:50) pamiêta³em 1 sen. Rozbudzi³em siê (oko³o 10minut) WC, napi³em siê soczku i zapali³em papierosa, po czym przeszed³em do WILDowania. Zrelaksowa³em siê i za³o¿y³em kotwicê (rêkê pod siebie), le¿a³em tak ok 5-10 minut i nic. "Odwrócê siê na bok to mo¿e mi siê zachcê spaæ" - tak te¿ zrobi³em i odp³yn±³em zbyt szybko. Obudzi³em siê ko³o godziny 6. (by³a to kolejna okazja do WILDa). Wiedzia³em ¿e na plecach bêdzie ciê¿ko, wiêc zakotwiczy³em rêkê pod siebie na prawym boku. Odp³yn±³em... aczkolwiek mia³em sen o LD. (Zawsze to co¶).


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 11:11, 26 Sty 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 25 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kraków
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Widaæ ¿e LD to nie jazda na rowerze , tego nie da siê chyba tak 100% wyuczyæ. Ja te¿ kilka lat temu mia³em LD przez zwykle powiedzenie sobie "dzisiaj bêdê mia³ sen o swoim ³ó¿ku i bêdê tego ¶wiadom", a teraz zapomnij, na razie zacz±³em bawiæ siê t± technik± ADA bo do¶æ mnie zaciekawi³a.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 12:10, 26 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Masz racjê :> No có¿. Kiedy¶ mia³em pierwsze LD po dwóch tygodniach. Teraz mi siê jeszcze pewnie troszeczkê zejdzie. Najwa¿niejsze jest to, by wierzyæ w swój sukces Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 14:11, 26 Sty 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Spróbuj tylko le¿eæ na plecach i ograniczyæ uwagê do oddechu.


Post zosta³ pochwalony 1 raz
Wto 15:27, 26 Sty 2016 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kleszczewo (Tr±bki Wielkie)
P³eæ: Kobieta

Post
Nie rób ¿adnych kotwic, tak jak Felek radzi ogranicz uwagê tylko do jednego czego¶ (w WILDzie najlepiej bêdzie, je¿eli to jest oddech). Le¿ na plecach zrelaksowany i niech bêdzie tylko oddech.


Post zosta³ pochwalony 1 raz
Wto 15:36, 26 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
W technice wilda na forum napisane by zakotwiczyæ ból. Tak wiêc zrobi³em Very Happy czyli k³adê siê do wilda i tylko skupiam siê na oddechu, tak??


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Maksjo dnia Wto 15:53, 26 Sty 2016, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 15:49, 26 Sty 2016 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kleszczewo (Tr±bki Wielkie)
P³eæ: Kobieta

Post
Nic nie interesuje Ciê poza oddechem.

Technika z kotwic± bólu dzia³a podobnie. Mamy w niej zamiast na oddechu skupiæ na bólu jaki wywo³ali¶my.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 15:54, 26 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Nalewa napisa³:
Nic nie interesuje Ciê poza oddechem.


Jeszcze 9x prób z WILDem, tak¿e spróbujemy! Smile Jutro relacje.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 17:58, 26 Sty 2016 Zobacz profil autora
Pytka
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 31 Pa¼ 2014
Posty: 391
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 12 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Miñsk Mazowiecki
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Je¶li to pomo¿e to jedno nagranie pomog³o mi przy ostatnim WILDzie. Je¶li chcesz mo¿esz je zastosowaæ zamiast kotwicy. Jest po angielsku wiêc wystarczaj±c± kotwic± bêdzie próbowanie zrozumienia (wiêkszo¶æ to proste zdania) s³ów autora...

LINK: https://www.youtube.com/watch?v=s-0zGJhiDPY


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 18:24, 26 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
WILD #2 - SUKCES
Tej nocy spa³em sam, korzystaj±c z okazji ustawi³em budzik o 03:00.
Obudzi³em siê razem z budzikiem - zapali³em papierosa, skorzysta³em z WC i poszed³em napiæ siê mleka (zimnego), poniewa¿ nie chcia³em nikogo budziæ mikrofalówk±, posiedzia³em chwilê na ³ó¿ku i po³o¿y³em siê na plecach do WILDa. Skupia³em siê wy³±cznie na oddechu. Odp³yn±³em - mia³em sen, w którym rozmawia³em o LD, gdy zacz±³em fruwaæ jak spiderman, ¿eby przyspieszyæ mój powrót do domu, zobaczy³em ciemno¶æ i napis: Disconnect. Z³e has³o.
Kolejna pobudka po godzinie 05:40 jako¶, wpisywa³em sen do dziennika i spróbowa³em WILDa jeszcze raz. Odp³yn±³em, ale to by³o inne odp³yniêcie ni¿ wcze¶niejsze (dzisiejsze i te z zesz³ej nocy). [Jak kto¶ gra³ w LoLa to bêdzie wiedzia³ o co chodzi] By³a ciemno¶æ (ju¿ wiedzia³em ¿e to sen. Spad³em na dó³. Dla pewno¶ci zrobi³em TR. - tak to sen, ale bardziej koszmar. Nie mog³em nic kontrolowaæ (by³em w pomieszczeniu, które przypomina³o budynek, w którym chodzi³em na praktyki) - by³ to jaki¶ obóz pracy. Nie mog³em tam nic zmieniaæ, us³ysza³em ¿e psy (ludzie z gro¼nymi psimi pyskami) mówili ¿e musz± pozbyæ siê wszystkich ludzi i cz³owieka z nadprzyrodzonymi mocami (chodzi³o o mnie). W buncie próbowa³em zrobiæ wszystko... spróbowa³em te¿ wysadziæ budynek. Eksplozja mia³a nast±piæ w przeci±gu 15 sek, ale po tym czasie poczu³em w powietrzu dziwny zapach. (Wydaje mi siê ¿e by³ to zapach promieniowania). Obudzi³em siê. - Sukces. Szkoda ¿e nie mia³em pe³nej kontroli. O dziwo nie czu³em parali¿u i nie widzia³em ¿adnych hipnagogów (chyba ¿e ta ciemno¶æ i spadek) nimi by³a. Nie mam pojêcia.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 6:47, 27 Sty 2016 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kleszczewo (Tr±bki Wielkie)
P³eæ: Kobieta

Post
Gratuluje sukcesu!

Je¿eli chodzi o hipnagogi, to to spadanie nimi by³o. Hipnagogi nie ograniczaj± siê tylko do wzrokowych, rozszerza siê je tak¿e na inne zmys³y (s³uchowe to te piski w uszach, dudnienie, kinetstyczne to spadanie, wibracje). Z tego co wiem to Fallen nie ma wzrokowych i jako¶ ¿yje.

A co do parali¿u, to on te¿ niekoniecznie musi wystapiæ przy WILD. Jest to wysoce prawdopodbne, ale nie musi.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 7:31, 27 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Najbardziej ubolewam brak kontroli. Miewa³em LD, w których nie mog³em szczególnie nic zmieniaæ. No ale to by³ mój pierwszy taki przypadek. Czy mog³obyæ to spowodowane tym ¿e wy¶ni³em budynek, który chroni przed LD?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 7:49, 27 Sty 2016 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kleszczewo (Tr±bki Wielkie)
P³eæ: Kobieta

Post
Pomimo tego, ¿e jeste¶ we ¶nie i wiesz o tym, to mo¿esz mieæ problemy z przekszta³caniem ¶wiata wokó³. Umys³ nie chce zmieniaæ niczego, bo dzia³a jak w rzeczywisto¶ci. W rzeczywisto¶ci te¿ nic nie zmienisz. Musisz po prostu wycwiczyæ kontrolê.

Po drugie: czy my¶la³e¶ we ¶nie, ¿e nie masz kontroli? To te¿ mog³o siê przyczyniæ do tego, ¿e nie mog³e¶ robiæ nadnaturalnych dziwactw.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 10:52, 27 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Kwi 2011
Posty: 399
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 10 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: fiction
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Nalewa napisa³:
Po drugie: czy my¶la³e¶ we ¶nie, ¿e nie masz kontroli? To te¿ mog³o siê przyczyniæ do tego, ¿e nie mog³e¶ robiæ nadnaturalnych dziwactw.


Bardziej wmówione przez senne projekcje
"Nawet nie próbuj atakowaæ bo i tak nam nic tutaj nie zrobisz", po chwili chcia³em unie¶æ siê w powietrze i zaatakowaæ jakimi¶ pociskami z r±k, aczkolwiek nie uda³o siê. Kiedy¶ nie mia³em z tym problemu. No có¿ Smile Dzisiaj kolejna próba.


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Maksjo dnia ¦ro 13:05, 27 Sty 2016, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
¦ro 13:05, 27 Sty 2016 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Relacje / Dzienniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id¼ do strony 1, 2, 3, 4  Nastêpny
Strona 1 z 4

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin