Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Dziennik Fives'a
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Dziennik Fives'a
Autor Wiadomo嗆
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Dziennik Fives'a
Witam. S ju praktycznie wakacje wi璚 mam wi璚ej czasu na praktykowanie 鈍iadomego 郾ienia. W tym dzienniku b璠 opisywa oczywi軼ie tylko podj皻e na powa積ie pr鏏y, bo cz瘰to tak mam, 瞠 si budz po kilku godzinach i po chwili id spowrotem spa, albo rozbudzam si 10 minut, a rano si dziwi, czemu WBTB nie zadzia豉這 Very Happy
Mam nadziej, 瞠 w ci庵u wakacji opisz minimum 30 pr鏏 Smile. 砰czcie powodzenia Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:06, 19 Cze 2015 Zobacz profil autora
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
A wi璚 w ci庵u ostatnich kilku dni tylko 2 razy uda這 mi si wsta na 15-30 minut i si rozbudzi. Za 1 razem efekt闚 瘸dnych, nawet snu nie zapami皻a貫m. By mo瞠 nie "podnieci貫m" si LD-kiem za bardzo i nie skupi貫m si co chc osi庵n望.
Za drugim razem czyli dzi rozbudza貫m si 15 minut. Po這篡貫m si spa robi帷 WILD-a skupiaj帷 si na oddechu. Co chwile moje my郵i rozbiega造 si w r騜ne strony, ale szybko wraca貫m do oddech闚, wi璚 skupienie mi co raz lepiej wychodzi. Zasypiaj帷 mia貫m wra瞠nie, jakbym mia drobne hipnagogi, kolorowe kszta速y jakby w kalejdoskopie. Sen w miar dobrze zapami皻a貫m. W ko鎍u. Ostatnie mo瞠 2 tygodnie, zanim zacz掖em na powa積ie bra LD-eki, tu po obudzeniu nie pami皻a貫m 瘸dnych sn闚. Co dziwnego - przypomina貫m sobie fragmenty kilka, kilkana軼ie godzin po obudzeniu - w szkole, w ko軼iele, pod prysznicem. Dziwne.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 17:15, 24 Cze 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 4 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
By mo瞠 nie "podnieci貫m" si LD-kiem za bardzo i nie skupi貫m si co chc osi庵n望.

Akurat WBTB opiera si g堯wnie o ingerencj w fizjologi, wi璚 je郵i nie zapami皻a貫 snu to 幢e go dobra貫. Najpewniej za kr鏒kie rozbudzenie. Nie napisa貫 czym si budzisz, wi璚 przypominam, 瞠 najlepszy efekt daj pobudki spontaniczne i alfa-budzik. Jest wi瘯sza szansa ni po budziku zwyk造m (zale篡 te, kiedy on obudzi).
Druga pr鏏a ju lepiej, ale po cz窷ci mog這 tak by przez pr鏏 WILD'a. Nawet nieudany zwi瘯sza 鈍iadomo嗆 w nast瘼nym 郾ie.
Cytat:
Co dziwnego - przypomina貫m sobie fragmenty kilka, kilkana軼ie godzin po obudzeniu - w szkole, w ko軼iele, pod prysznicem. Dziwne.

Nic dziwnego, wi瘯szo嗆 oneironaut闚 tego do鈍iadczy這. Je郵i zwracasz uwag na sny to jest w nich jaka 鈍iadomo嗆 i cz窷 z nich zapisuje si w pami璚i automatycznie. Nawet jak nie pami皻asz ich po obudzeniu to wystarczy skojarzenie z bod嬈em ze snu, 瞠by od鈍ie篡 pami耩.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 20:03, 24 Cze 2015 Zobacz profil autora
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Budz si zwyk造m budzikiem w kom鏎ce. Szczerze m闚i帷 nie budz si alfa-budzikiem bo na pocz徠ku przygody z LD pr鏏owa貫m i nie zawsze dzia豉這 i to mnie zniech璚i這. No ale teraz popr鏏uj jeszcze raz.
Dzi瘯i za rady, dzi nie b璠 pr鏏owa, bo chc si wyspa na rozdanie 鈍iadectw na 10:00 Very Happy.

Dzisiejszy sen:
Jad do ko軼io豉 z rodzin. Mieli鄉y si spotka z dalszymi krewnymi. Mama si denerwuje, poniewa nigdzie ich nie ma, ale po chwili widz, 瞠 ju wszyscy wchodz do jakiego dziwnego ko軼io豉 (miasto,w kt鏎ym by貫m wygl康a這 jak jaki Meksyk z XIX wieku Very Happy, ostatnio gra貫m w gr Call of Juarez, nie jestem pewien, ale akcja chyba si dzieje w Meksyku). W ko軼iele jest Andrzej Duda (interesuj si polityk, ale nie jestem za PiS-em Very Happy). Mama idzie do przodu, chyba, 瞠by by bli瞠j niego,a babcia z niewiadomego powodu si denerwuje. Ja siadam z ty逝 z bratem. Widz, 瞠 jaka dziewczyna si dosiada. Widz r闚nie, 瞠 po ko軼iele chodzi Shia LaBeouf (aktor z Transformers, cho ostatnio jest s豉wny w internecie ze swojej mowy motywacyjnej "JUST DO IT, NOTHING IS IMPOSSIBLE" ^^). Rozdaje jakie siatki z KFC i McDonalda i jeszcze jakie listy. Zauwa篡貫m, 瞠 listy znikn窸y wi璚 chcia貫m je "przywr鏂i". Po chwili wsta貫m i zacz掖em kopa pi趾 w ksi璠za, bo wiedzia貫m, 瞠 to sen. Uda這 mi si cofn望 czas (a do momentu, kiedy by貫m z powrotem w 豉wce), ale listu, kt鏎ego dosta貫m nie ma wci捫. Budz si.
To by raczej sen o LD, bo gdybym by w 100% 鈍iadomy zrobi豚ym TR i na pewno bym nie kopa bezsensownie pi趾 w ksi璠za XD.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fives dnia Czw 13:29, 25 Cze 2015, w ca這軼i zmieniany 2 razy
Czw 13:27, 25 Cze 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 4 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Sen o LD, ale i tak dobry znak. A je郵i to by這 po WBTB to znak ju lepszego dopasowania.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 14:19, 25 Cze 2015 Zobacz profil autora
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Niestety remont w domu, kuchnia b璠zie robiona przez jakie 2 tygodnie. Dzi jednak zapisz sw鎩 sen, bo mi si podoba Very Happy.
Jestem w jakim labiryncie, z pocz徠ku tylko z kole瘸nk. Jeste鄉y na torach i uciekamy przed poci庵iem. Uciekamy bardzo szybko, tory na pocz徠ku wydaj si bardzo ma貫, tak jakby to by豉 jaka gra. Po jakim czasie ju nie jeste鄉y na torach. Jeste鄉y wci捫 chyba pod ziemi, otoczenie odrobin przypomina這 mi moja piwnic. Nagle widz, 瞠 nie jestem tylko z kole瘸nk, ale r闚nie z inn osob ze szko造. Szukamy wyj軼ia. Widzimy z daleka wielkie wrota, kt鏎e zaczynaj si zamyka. Kole瘸nka dodaje nam otuchy, 瞠 zd捫ymy. Gdy jeste鄉y coraz bli瞠j, zauwa瘸m, 瞠 wrota dzieli przepa嗆, ale przy 軼ianach s cienkie schody. Udaje mi si przej嗆 po tych schodach, nast瘼nie przez cienk ju dosy szpar z wr鏒 przej嗆 na zewn徠rz. Kole瘸nce r闚nie udaje si przej嗆, ale jeste鄉y jedynymi, kt鏎zy si wydostali. Obok tych wr鏒 widz jakich uzbrojonych 穎軟ierzy, mign窸a mi gdzie przed oczami r闚nie twarz Obamy. Tak jakby鄉y brali udzia w jakim konkursie na 鄉ier i 篡cie.

By mo瞠 uda mi si z soboty na niedziele "zorganizowa" pr鏏 LDeka, poniewa robotnicy nie pracuj w niedziel, ale z drugiej strony wieczorem mam mecz siatk闚ki i o 22 jest fina Copa America 2015 Very Happy. C騜, zobaczy si.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fives dnia Sob 10:43, 04 Lip 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 10:42, 04 Lip 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 4 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Jak b璠 Ci wierci nad uchem to wbrew pozorom to jest 鈍ietna okazja do LD Razz Rekordowej d逝go軼i LD pad造 przy takich warunkach u dw鏂h os鏏 z tego co wiem Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 14:22, 04 Lip 2015 Zobacz profil autora
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Tylko, 瞠 ju nie raz mi si zdarza這 s造sze odg這sy "z zewn徠rz" we 郾ie, czego jednak nie wykorzystywa貫m i od razu si budzi貫m ;c.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 10:44, 05 Lip 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 4 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Na skraju obudzenia zdarza si s造sze odg這sy z zewn徠rz, to normalne. Intensywne d德i瘯i w 郾ie p造tkim wybudz, ale w 郾ie g喚bokim b璠 sp造ca do poziomu sprzyjaj帷ego 鈍iadomo軼i.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 15:26, 05 Lip 2015 Zobacz profil autora
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Tak瞠 tego... od 2 tygodni staram si u篡 r騜nych autosugestii przed snem. Autosugestia z zapami皻aniem przynajmniej jednego snu dzia豉. Ka盥a pr鏏a zadzia豉豉 i jestem z tego zadowolony. Tylko niekt鏎e sny sobie zapisuj w dzienniczku. Jednak szkoda, 瞠 na jakie 5 pr鏏 alfa budzik ani razu nie zadzia豉, a stara貫m si jak mog貫m. Nied逝go sko鎍zy si remont w domu to mo瞠 znajd w sobie wi瘯sz motywacj i zaczn wstawa w 鈔odku nocy dla WBTB, bo kilka razy pr鏏owa貫m i po prostu nie chcia這 mi si wstawa. Zdarza這 si, 瞠 nie s造sza貫m nawet budzika :O

@Offtop
[link widoczny dla zalogowanych]

W TV ostatnio m闚ili o niej. Pono 郾i豉 si jej Alaska, o kt鏎ej podczas swojego 篡cia praktycznie nigdy nie my郵a豉. Po obudzeniu si pono przyk豉dano l鏚 do jej st鏕. Ciekawe Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 17:12, 20 Lip 2015 Zobacz profil autora
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
No wi璚 chyba si uda kolejny LD-ek Smile
Poszed貫m spa jak zwykle w wakacje o 2 w nocy. Tak, musz si ogarn望 i zacz望 chodzi wcze郾iej spa. My郵a貫m o ustawieniu budzika ale pomy郵a貫m, 瞠 to bez sensu, bo jest za p騧no. No wi璚 poszed貫m spa i zaskoczy mnie niespodziewany LDek (chyba). Najpierw nie鈍iadoma cz窷:

Jestem u lekarza, wydaje si by on wkurzony, 瞠 kto mnie do niego zapisa z problemem, 瞠 ma這 jem. Po chwili ja, rodzina i lekarz jeste鄉y przed moim blokiem. Nie pami皻am czemu lekarz postanawia przewierci okna jako tak, 瞠by nie mo積a by這 ich otwiera (to mia這 mi pom鏂 z problemem jedzenia, wtf). S御iad z innej klatki skar篡 si, 瞠 za g這郾o, przypatrzy貫m mu si i zobaczy貫m, 瞠 to Ravgor(youtuber). Ironicznie pomy郵a貫m, dziwnie b璠zie poprosi go o autograf lub zdj璚ie skoro od dawna blisko siebie mieszkamy xd. Po chwili jestem w domu i id do salonu spyta si lekarza po co on wierci te okna, nie odpowiedzia. Po chwili znajduj si w 堯磬u i to jest tak jakby koniec nie鈍iadomego porypanego snu Very Happy

Wstaj z 堯磬a, id do salonu, jest wiecz鏎. Zastanawiam si m闚i帷 do rodziny czy to mo瞠 by sen. Brat mnie podpuszcza, 瞠bym zbi szklank skoro to jest sen, ale si troch boj. M闚i do siebie, 瞠 jest tylko jeden spos鏏 by to sprawdzi. Staram si zgasi 鈍iat這 i jednocze郾ie unie嗆 si w powietrze. 安iat這 zaczyna miga, g這s z TV zniekszta販a si, a ja jestem dos這wnie kilkana軼ie cm nad ziemi. S造sz jakie g這sy z zewn徠rz, budz si, ale nawet nie otwieram oczu i staram si znowu zasn望 i dos這wnie po kilkunastu sekundach jestem znowu 鈍iadomy we 郾ie. Jestem skulony w przedpokoju. Dziadek mnie widzi i m闚i do rodziny "o, tu le篡" (tak jakby zobaczyli, 瞠 znikn掖em na chwile ze 鈍iata snu i powr鏂i貫m Very Happy). No wi璚 pomy郵a貫m sobie, 瞠 polec przez balkon, ale nie udaje mi si wznie嗆 w powietrze, robi tak jakby w郵izg, przechodz przez 軼ian i wypadam przez balkon. L康uj i jestem zdumiony jaka fantastyczna jako嗆 snu! W og鏊e by przepi瘯ny wiecz鏎 i tak by貫m przeszcz窷liwy Very Happy. Nie wiedzia貫m co robi, pobieg貫m przed siebie, ale si powoli zacz掖em budzi ;c.

Chcia貫m znowu zasn望, ale musia貫m to zapisa sobie, 瞠by nie zapomnie, a potem ju nie chcia這 mi si spa. Cho teraz mam pewne w徠pliwo軼i, czy momentami to nie by sen o LD, cho gdy wyskoczy貫m przez balkon i widzia貫m pi瘯ny wiecz鏎 i jako嗆 snu by豉 fantastyczna to jestem pewien, 瞠 to by klasyczny LDek Very Happy
Swoj drog gdy chcia貫m sprawdzi czy to sen to chyba od tego, 瞠 odzwyczai貫m si si zatyka nos. Zamiast tego czasem raz, czasami kilka razy dziennie po prostu pr鏏uj zgasi s這鎍e, lub unie嗆 si w powietrzu. To taki m鎩 TR Smile


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fives dnia Pi 0:07, 24 Lip 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 16:46, 23 Lip 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 4 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Zacz窸o si raczej od snu o LD, p騧niej 鈍iadomo嗆 troch wzros豉. Gratuluj. Nie oceniaj jednak 鈍iadomo軼i po jako軼i. W 郾ie o LD mo瞠 by nawet lepsza.
Cytat:
W TV ostatnio m闚ili o niej. Pono 郾i豉 si jej Alaska, o kt鏎ej podczas swojego 篡cia praktycznie nigdy nie my郵a豉. Po obudzeniu si pono przyk豉dano l鏚 do jej st鏕. Ciekawe Smile

To normalne. Bod嬈e przechodz do snu w wzmocnionej formie i nakr璚aj fabu喚 przez skojarzenia.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 17:04, 23 Lip 2015 Zobacz profil autora
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzi瘯i, tak swoj drog zapomnia貫m dopisa, 瞠 to by swego rodzaju WBTB. W nocy obudzi mnie deszcz, mia貫m otwarte okno i rolety lata造 jak szalone, wsta貫m, zamkn掖em okno i poszed貫m spa.
Ten niespodziewany LD (nawet sen o LD) mnie zmotywowa. Od teraz m鎩 g堯wny cel to j spotka:
[link widoczny dla zalogowanych]
Tak wiem, jestem 瘸這sny, ale r闚nie anonimowy to co mi tam Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fives dnia Pi 0:23, 24 Lip 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 0:22, 24 Lip 2015 Zobacz profil autora
Fives



Do陰czy: 02 Mar 2015
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ostatnio kilka pr鏏 WBTB, wstaj ok. 4-5 i rozbudzam si od 5-20 minut. Na razie wszystkie pr鏏y ko鎍zy造 si zwyk造mi snami, ale... dosy ciekawymi, od kiedy praktykuj 鈍iadome 郾ienie moje historie senne s jakie ciekawsze Very Happy.
Nie mog貫m dzi znale潭 zwyk貫go dziennika wi璚 tu napisz sen:
Jestem w jakim poci庵u w USA. Jest dosy ciemno, chyba jestem w tunelu. Jest ze mn te dziadek. Gdy wysiadamy nie za bardzo wiem gdzie jestem, mia貫m si spotka z reszt rodziny, ale ich nie ma. Wychodz ze stacji na 鈍ie瞠 powietrze, chc zadzwoni do mamy, ale zauwa瘸m, 瞠 mam przy sobie star kom鏎k. 安iadomo嗆, 瞠 przez 2 dni (tyle mia貫m by w Ameryce) nie b璠 m鏬 s逝cha muzyki ani nie mie 瘸dnej drobnej rozrywki przyprawia豉 mnie o wkur*ienie Very Happy. Po chwili dochodz do jakiego sklepu z ubraniami i s造sz sarkastyczny g這s mojej mamy "co, zgubi貫 si?". Wkurzony rzucam telefon o ziemi, podnosz go i zgniatam.
Chyba dalej b璠 klasycznie pr鏏owa WBTB.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 11:52, 03 Sie 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 4 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Nie marnuj czasu na te same warianty. Ca造 czas zasypiasz snem nie鈍iadomym, wi璚 co pr鏏 rozbudzaj si d逝瞠j albo intensywniej. Z WBTB trzeba kombinowa a nie ca造 czas pope軟ia te same b喚dy Smile Mo瞠sz te dla lepszego efektu co do這篡 do zasypiania, np. MILD albo zwyk陰 auto-sugesti.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:49, 03 Sie 2015 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin