Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Relacje Pietra
Id do strony 1, 2, 3  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Relacje Pietra
Autor Wiadomo嗆
Pietro



Do陰czy: 07 Pa 2013
Posty: 56
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post Relacje Pietra
Siemanko! Zamierzam opisywa tutaj nie sny a raczej moje do鈍iadczenia z dan technik.
Przez tydzie b璠 pr鏏owa FAST WILD'a i zdawa z niego relacje jak sz這.


Wczoraj 1. pr鏏a wi璚 opowiadam. Relaksowa貫m si, odlicza貫m od 20 do 1. By貫m w moim laboratorium w m霩gu. Widnieje tam zegar i ustawia貫m alfa budzik na 3.00 z zamiarem obudzenia si bez poruszenia. Oczywi軼ie po obudzeniu gwa速owanie wsta貫m i pozamiatane.
Musz co z tym zrobi, bo alfa budzik dzia豉 na mnie doskonale aczkolwiek problem z bez ruchowym wstawaniem no ale mam nadzieje, 瞠 opanuje to do perfekcji !


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 19:06, 08 Pa 2013 Zobacz profil autora
przemo8848



Do陰czy: 03 Pa 2013
Posty: 12
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Powodzenia, b璠 zagl康a, te bardzo interesuje mnie ta technika Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 19:23, 08 Pa 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Pr鏏owali軼ie DEILD al'a VOID? Niekt鏎e osoby relacjonowa造 瞠 wysz這 im to przypadkowo ju po pobudce. Osobi軼ie na mnie to nie dzia豉 ale chcia豚ym u鈍iadomi si z tego. Dla tych co nie kojarz to technika wizualizacji (LINK)W poradniku (patrz "Powr鏒 do snu a'la Void") jest napisane 瞠by si nie porusza ale w komentarzach osoby relacjanowa造 udan pr鏏 nawet po rozbudzeniu. Np.
Cytat:
Polecam powrot do snu a'la Void ( czy cos Wink ) caly czas uzywam, najczesniej rano, po przebudzeniu, a nawet otworze oczy i pokrece sie chwile w wyrku.Najczesciej wyczuwam moment w ktorym czuje, ze zasypiam (najczesciej wyrazniejsze scenki pod powiekami), chwila koncentracji\wizualizacji i snie... Np: dzisiaj rano, lezalem sobie w lozku i nagle taka "bardziej wyrazna scenka" jak wchodze po schodach w szkole, chwila koncentracji i juz LD Wink

Ten u篡tkownik na pewno jest na VOID bardzo podatny, sprawd嬈ie sami ten DEILD i zobaczcie czy wy jeste軼ie na ni podatni. Mi si jeszcze takie przej軼ie do snu nie uda這, a ciekawe si wydaj. Wizualizujesz sobie w skupieniu i zanim si spostrze瞠sz bod嬈e z jawy ju nie przechodz a ty jeste we 郾ie Smile 安iadomo嗆 my郵 瞠 rzeczywi軼ie mo瞠 by wy窺za od WILD'a tak jak autor pisz (ja przy DEILD al'a WILD wcze郾iej czu貫m wirowanie i wchodzenie do snu ztego wirowania mnie dezorientowa這, poczucie cia豉 czasem na pocz徠ku by這 zatracone, VOID wydaj mi si takim czystym i p造nnym przej軼iem Smile ).


Post zosta pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Wto 20:50, 08 Pa 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Wto 20:49, 08 Pa 2013 Zobacz profil autora
Pietro



Do陰czy: 07 Pa 2013
Posty: 56
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Wow! Jasne 瞠 spr鏏uje. Dzisiaj dok豉dnie to samo co wczoraj czyli alfabudzik ok ale sie poruszylem.Teraz ju wiem 瞠by wyczai ten moment.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 6:19, 09 Pa 2013 Zobacz profil autora
Pietro



Do陰czy: 07 Pa 2013
Posty: 56
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Dzie 3:
P騧no szed貫m spa i szczerze to alfabudzik ustawia貫m bardzo szybko chcia貫m sprawdzi czy zadzia豉 no i... nie zadzia豉. Musz ustawia go d逝瞠j Razz.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 15:25, 10 Pa 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Nie zadzia豉 nie dlatego bo kr鏒ko go ustawia貫 tylko
Cytat:
chcia貫m sprawdzi czy zadzia豉

Musisz wiedzie 瞠 zadzia豉, a nie go sprawdza.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 15:39, 10 Pa 2013 Zobacz profil autora
Pietro



Do陰czy: 07 Pa 2013
Posty: 56
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Wiesz kiedy nastawia貫m alfabudziki mia貫m takie.. cie磬o mi to nazwa ale my郵, 瞠 po prostu wstan i ju. Wczoraj tego brakowa這 ale ju nie pope軟i tego b喚du Very Happy Dzi瘯i wielkie za wszystkie uwagi i komentarze bo mnie to motywuje Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Pietro dnia Pi 6:25, 11 Pa 2013, w ca這軼i zmieniany 3 razy
Czw 18:27, 10 Pa 2013 Zobacz profil autora
Pietro



Do陰czy: 07 Pa 2013
Posty: 56
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Dzie 4:
Nastawia貫m alfabudzik na 3.00 ale mia貫m te normalny na 4.00 no i obudzi貫m si 5 sec przed normalnym i to bez ruchu i otwierania oczu. S post瘼y. Technik na pewno przed逝輳.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 6:21, 11 Pa 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Przy ustawianiu alfa i normalnego budzika mo磧iwe jest 瞠 alfa przestawi si na normalny.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 14:31, 11 Pa 2013 Zobacz profil autora
Pietro



Do陰czy: 07 Pa 2013
Posty: 56
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
A ja jak ustawia貫m alfa mia貫m jedn my郵, 瞠bym tylko si par sekund przed dzwonkiem nie obudzi. Musze uwa瘸.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 15:11, 11 Pa 2013 Zobacz profil autora
Pietro



Do陰czy: 07 Pa 2013
Posty: 56
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Dzie 5 :Alfabudzik si nie uda. Ale mia貫m albo parali senny albo o parali簑 sennym. Dzwieki.. mega dziwne uczucie cia豉. Chcia豚ym prze篡 to jeszcze raz.

Popo逝dniowa drzemka - sen
By貫m w klasie z grupk ludzi, mieli鄉y jakie lekcje nie pami皻am dok豉dnie ale obudzi mnie siostrzeniec. Po obudzeniu my郵a貫m o tym 瞠by kontynuowa sen no i pojawi貫m si w innej klasie ale odzyska貫m 鈍iadomo嗆, zrobi貫m TR z nosem. My郵a貫m o tym 瞠by mnie nie wywali這 no i wiadomo co si sta這 ;/.

Moje cele to : opanowanie alfabudzika, wstawanie bez ruchowe i posiadanie planu na ka盥y LD abym nie mia my郵i o wywalaniu.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Pietro dnia Sob 23:55, 12 Pa 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 23:31, 12 Pa 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Ma這 prawdopodobne jest 瞠 sen odwzorowuje blokad ruchu taka jak jest w parali簑. Poza tym w parali簑 poczucie cia豉 jest zatracone. Je郵i nie wiesz czy to jest sen czy jeszcze jawa to spr鏏uj powoli podnie嗆 r瘯. Je郵i czujesz op鏎 - parali, wtedy musisz jako przy酥ieszy przej軼ie do snu przez np. wizualizacj, fiksacj oczu, je郵i masz hipnagogi wzrokowe to przej軼ie przez nie. Je郵i r瘯a podnosi si ale jest ci篹ka - stan przed parali瞠m, nie ingerujesz i czekasz. Je郵i unosi si jak pi鏎ko to sen.
Ale my郵 瞠 by to parali na granicy 鈍iadomo軼i,zasypiania dlatego nie jeste pewny czy by這 to we 郾ie czy na jawie. Mo積a przej嗆 z tej sytuacji do snu ale 鈍iadomo嗆 nie koniecznie b璠zie tak wysoka jak przy pe軟ym WILD'zie, gdzie utrzymujemy ci庵陰 鈍iadomo嗆.

Co do wywale. Nie my郵 o wywaleniu, nie 酥iesz si a po ka盥ym wywaleniu powiedz sobie 瞠 by豉 to tylko losowa akcja pod鈍iadomo軼i.
Polecam tak瞠 bardzo dobry trick na utrzymanie si we 郾ie. Gdy poczujesz 瞠 ci wywala skup uwag na jakim detalu/obiekcie po czym po czasie mniej ni 0,5s przerzu uwag na inny obiekt. Masz po prostu przerzuca bardzo szybko uwag. Dzi瘯i temu my郵i powinny si skupi i wy陰cznie na tych obiektach i my郵i o wywaleniu wyparuj. Ten spos鏏 ma bardzo wysok skuteczno嗆.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Nie 0:30, 13 Pa 2013, w ca這軼i zmieniany 2 razy
Nie 0:11, 13 Pa 2013 Zobacz profil autora
Pietro



Do陰czy: 07 Pa 2013
Posty: 56
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Pr鏏a 6: Nieudany alfabudzik ale mia貫m mega 鈍ietne LD. Very Happy

Rano pr鏏owa貫m pe軟ego WILD i deild闚. By這 tego troche i nagle znalaz貫m si we 郾ie.
Nie robi貫m 瘸dnych TR, 瘸dnego zwi瘯szania 鈍iadomo軼i bo.. nie wiem.
Mia貫m nisk kontrole. Po prostu wiedzia貫m 瞠 to jest sen. Ja i inni ludzi z klasy byli鄉y na jakim kempingu. Polata貫m sobie troch z paroma dziewczynami i zauwa篡貫m ze pare km od naszej miejsc闚ki Voldemord rzuca spellami na lewo i na prawo. Wr鏂ili鄉y si璕n掖em do kieszeni po r騜d磬 z my郵 瞠 ona tam jest lecz jej nie by這. Trudno. Widzia貫m jak kumpel z jak御 lask si ca逝j i... mia貫m ochot porucha ( XDD ) lecz zauwa篡貫m 瞠 kto sobie lata pomi璠zy drzewami wi璚 zmieni貫m my郵 i zacz掖em go goni. Okaza這 si 瞠 to by豉 laska ._. ale mega przyspieszy貫m, lekkie podekscytowanie i je* wywali這 mnie ;p. Stara貫m si wr鏂i ERWILD'em ale si nie uda這. ;/

Mimo i techniki kt鏎e planowa貫m nie wychodz mi to wydaje mi si 瞠 mam zwi瘯szon 鈍iadomo嗆 i dzia豉j na mnie. Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 1:20, 14 Pa 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Nawet je郵i WILD si nie uda to podnosi og鏊n 鈍iadomo嗆 w nast瘼nym 郾ie, wi璚 szansa jest wi瘯sza. Je郵i jednak by貫 w miar 鈍iadomy od pocz徠ku to mo磧iwe 瞠 pr鏏ami przeby貫 wi瘯szo嗆 N-REM i kr鏒ko po za郾i璚iu by sen, a im mnie N-REM'u tym wi瘯sza 鈍iadomo嗆.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 1:53, 14 Pa 2013 Zobacz profil autora
Pietro



Do陰czy: 07 Pa 2013
Posty: 56
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Pr鏏a 7 :By貫m tak zm璚zony, 瞠 chyba wsta貫m ale kompletnie zapomnia貫m o fast wildzie.

Sen - By貫m w jakim ko軼iele i Fallen krzykn掖 do mnie, 瞠 mam bujne w這sy ._. ( zapuszczam i mam lekka szop ).
(edit)Zrobi貫m 2 cykle SSILD.
LD - Le瘸貫m na 堯磬u i zobaczy貫m jak du篡 paj彗 idzie w moj stron wiec domy郵i貫m si 瞠 to sen. Tylko problem w tym 瞠 nie mog貫m rusza r瘯 i si przestraszy貫m i mnie wywali這 ;/.

Apel! Te wszystkie deildy kt鏎e przez tydzien stara貫m si robi + jeden wild u鈍iadomi造 mi 瞠 mimo niepowodze te techniki dzia豉j na mnie. Nie b璠 zdawa relacji z ka盥ego Fast WILDa ale je瞠li pojawi si ciekawe sny lub jakiekolwiek LD czy inne prze篡cia to b璠 pisa Smile.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Pietro dnia Wto 22:04, 15 Pa 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Wto 21:59, 15 Pa 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2, 3  Nast瘼ny
Strona 1 z 3

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin