Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
tkoras - Dziennik, spostrzerzenia, relacje itd.

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
tkoras - Dziennik, spostrzerzenia, relacje itd.
Autor Wiadomo嗆
tkoras



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 278
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 15 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: G鏎a Kalwaria/Warszawa
P貫: M篹czyzna

Post tkoras - Dziennik, spostrzerzenia, relacje itd.
Hej! Dla tych kt鏎zy mnie jeszcze nie znaj mam na imi Tomek, jestem 鈍ie磬iem w LD, ale strasznie napalonym na to:P

Postanowi貫m z這篡 post w kt鏎ym b璠 m鏬 dzieli si moimi spostrze瞠niami, relacjami, LD jak b璠 mia, oraz pytaniami do was itd. itd.

-------------------------------------------------
Pierwsza noc po warsztatach LD. By貫m strasznie narajany na LD i by貫m wr璚z pewien 瞠 b璠 mia ju pierwszej nocy - niestety dupa:/ Ale za to do鈍iadczy貫m 3 ca趾iem dal mnie nowe rzeczy.

1. Alfa budzik - Rewelacja! Ustawi貫m go sobie na 6 rano i wsta貫m, totalnie wyspany z rozbie積o軼i 12minut. Ustawi貫m te sobie moj drug d德igienk na pobudk 2h przed ostateczn godzin budzenia (na pocz徠ku ostatniej fazy REM) w celu spisania mojego snu i spr鏏owania techniki bezpo鈔edniej, niestety pami皻am 瞠 wsta貫m, przypomnia貫m sobie sen, ale od razu zasn掖em nie podnosz帷 si:/ Wsta貫m za dwana軼ie 6 i spisa貫m sny

2. Tu jest w豉郾ie dla mnie nowo嗆, spisa貫m sen, ale 瞠 mia貫m do pracy na 9 po這篡貫m si dalej. O dziwo po wstaniu nie pami皻a貫m snu, ale po przebudzeniu i przeczytaniu co napisa貫m, mam przeb造ski mojego snu teraz:) "Pami皻am" sen - dla mnie nowo嗆Smile

3. Jak obudzi貫m si o tej 6, stwierdzi貫m 瞠 jak i tak mam na 9:00 do pracy, mog wi璚 jeszcze spr鏏owa tej techniki bezpo鈔edniej i tu pojawi豉 si dla mnie totalna nowo嗆, czu貫m jak parali穎wa這 mi cia這Very Happy Dziwne/fajne uczucie, przede wszystkim strasznie nowe dla mnie. Czu貫m jak nie mog oddycha, jednocze郾ie doskonale wiedz帷 瞠 oddycham:) Doszed貫m do momentu jak czu貫m 瞠 ruszam r瘯oma, ale by造 one w jednej pozycji i si nie rusza造, gdy ju zaczyna貫m czu rzeczy kt鏎e dotyka貫m w wyobra幡i wszystko min窸o gdy przytuli豉 mnie z rana moja kobieta:/ Potem ju nie mog貫m do tego wr鏂i, poszed貫m wi璚 spa na te chwil do 8 rano.

Oczywi軼ie czekam na komentarze/porady lub co tylko napiszecie:)


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez tkoras dnia Pon 11:24, 15 Mar 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 11:10, 15 Mar 2010 Zobacz profil autora
sejnovsky



Do陰czy: 02 Pa 2009
Posty: 47
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
Cze嗆 Tomek ;D Co do alfa budziku, fajna z tego sprawa. Przedwczoraj ustawi貫m sobie budzik przy pomocy nagrania A. Bytof'a "Pami耩 snu" na 5 rano, a obudzi貫m si z tym fajnym uczuciem (wiesz, 瞠 to ta godzina) kilka minut przed Razz
Pozdrawiam Smile


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez sejnovsky dnia Pon 17:40, 15 Mar 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 17:39, 15 Mar 2010 Zobacz profil autora
tkoras



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 278
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 15 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: G鏎a Kalwaria/Warszawa
P貫: M篹czyzna

Post
No dzi niestety LD nie by這 i o dziwo m鎩 alfa budzik obudzi mnie, ale z 40minutowym op騧nieniem:/ wsta貫m 6:40 i przywali貫m g這w w szafk (nie wiem czemu?) i nie pami皻a貫m 瘸dnego snu, za to strasznie wypocz皻y, ale po這篡貫m si spa jeszcze zanim b璠 szed do pracy i sen z tej ostatniej fazy REM zapami皻a貫m strasznie dok豉dnie ;D Nie pami皻am kiedy ostatnio pami皻a貫m sen z takimi szczeg馧ami. W dzienniku sn闚 zapisa貫m go na ca貫 A4.

Wnioski:

1 - Wstaje teraz codziennie wyspany, a wcze郾iej p逝giem trzeba by這 mnie 軼i庵a z 堯磬a i ca造 dzie mi si spa chcia這

2 - Pami皻am coraz wi璚ej snu - mam nadzieje 瞠 to ju zostanie na co dzie

3 - Jestem pewien 瞠 ju w pierwszym tygodniu b璠 mia LD


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 9:50, 16 Mar 2010 Zobacz profil autora
tkoras



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 278
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 15 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: G鏎a Kalwaria/Warszawa
P貫: M篹czyzna

Post
Hmmm... Mam pytanie. Codziennie budz si alfa budzikiem ok 6 rano, 瞠bym m鏬 sobie zapisa sen, a potem 瞠by u篡 techniki bezpo鈔edniej, jednak zawsze gdy zaczyna dochodzi do parali簑 przysennego zaczynam mie dusio趾a:) nie mam 瘸dnego potworka, ale po prostu zaczynam czu jak bym nie m鏬 oddycha. Lubi to uczucie i jest fajne, ale jednak gdzie tam 鈍iadomy umys jednak si si pobudza i nagle to zanika. Tak par razy i w ko鎍u zm璚zony tym zasypiam. Jak si nie rozprasza, by parali m鏬 sobie dzia豉? Czy mi si tylko wydaje 瞠 przestaje bra oddechy i bior tylko takie naprawd malute鎥ie od czasu do czasu?


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 11:00, 18 Mar 2010 Zobacz profil autora
Willow
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 16 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Oddychasz z automatu, 鈍iadomie nie mo瞠sz zrobi wdechu.
Skieruj oczy w g鏎 - u mnie zawsze wywo逝je to hipnagogia.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 16:43, 18 Mar 2010 Zobacz profil autora
tkoras



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 278
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 15 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: G鏎a Kalwaria/Warszawa
P貫: M篹czyzna

Post
Spr鏏uje:) Wczoraj by貫m tak 酥i帷y, 瞠 chc帷 wprowadzi si w trans i m.i. nastawi alfa budzik zanim policzy貫m do 10 poszed貫m spaRazz Nie wiem czy do 5 policzy貫m. Przez co snu nie pami皻am, bo z rana wystrzeli貫m z 堯磬a jak z procy. Pami皻am 瞠 mia貫m sen, 瞠 go pami皻a貫m, ale c騜 - zapomni豉m:/


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 11:39, 19 Mar 2010 Zobacz profil autora
tkoras



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 278
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 15 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: G鏎a Kalwaria/Warszawa
P貫: M篹czyzna

Post
No nareszcie.... Pierwsze LD:)

Dziwne uczucie i ci篹ko by這 to osi庵n望 do tego trwa這 nie wi璚ej ni 10 sekund. Ale pierwsze lody prze豉mane, teraz b璠zie z g鏎ki:)

Do uzyskania LD zastosowa貫m WILD'a. M璚zy貫m si z godzin nie ruszaj帷 si i m闚i貫m sobie 瞠 "co d逝go musz czeka na parali" nagle poczu貫m fal gor帷a i pojawi si sen, ale normalny, potrwa ze 2-3 minuty i wtedy kapn掖em si 瞠 to sen.

Co do snu, 郾i這 mi si 瞠 gdzie by貫m nagle zacz掖em przed kim ucieka, ten kto (w kapeluszu:P) zacz掖 za mn biec, nagle m闚i - "ej to sen, mog zrobi co chc", zatrzyma貫m si, i rozbieg貫m w stron tego go軼ia chc帷 go uderzy i w momencie uderzenia wnikn掖em w niego, w tym momencie przeszy這 mnie takie dziwne uczucie i si obudzi貫m. Uczucie by這 jeszcze przez chwil, powiedzia貫m "o kur** ale zajebi軼ie" i obudzi貫m si drugi raz, tym razem naprawdSmile

Dziwnie si poczu貫m jak wiedzia貫m 瞠 to sen, ale naprawd niez豉 zabawa:)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 13:45, 12 Kwi 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Gratulacje. :)
Je郵i to Ci si podoba這, to spodziewaj si nast瘼nych. ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 13:53, 12 Kwi 2010 Zobacz profil autora
Derios



Do陰czy: 10 Mar 2010
Posty: 26
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
砰cz kolejnych LD... Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 23:35, 12 Kwi 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
No WILD pierwszym LDkiem, brawo.
Jedziesz dalej Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 19:46, 14 Kwi 2010 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin