REM # REM

Witajcie.
Temat kieruje do działu offtop, bo nie wiele ma wspólnego z LD, ale w końcu to forum powiązane ze snami, to myślę że ktoś jest bardziej odemnie w tym zorientowany.
Chodzi o fazy snu REM. Niby jeden cykl, a jednak ma stosunkowe do siebie różnice.

Pierwszy odbywa się w bardzo osłabionej świadomości która muli, brakuje w nim emocji, no i zazwyczaj jest najsłabiej pamiętany, wydaję mi się ze u mnie występuje najczęściej, albo praktycznie każdej nocy. Po przebudzeniu z takiego snu jestem bardzo przymulony i wstawanie z łóżka jest samobójstwem.
Tak, tak. Bardzo przypomina NREM, ale jednak występują tam sny Smile

Udało mi się rozróżnić drugi rodzaj tej fazy.
I to w nim najczęściej, jeśli nie zawsze, występuje u mnie LD. W owym śnie panuję całkiem inna atmosfera, oczywiście emocje są na wysokim poziomie. Świadomość również jest bardzo wysoka.
--''świadomość'' mam na myśli świadomość bycia tu i teraz, a nie rozpoznanie LD. --
Często te sny są znakomicie przezemnie pamiętane, a po obudzeniu jestem dość rozbudzony i wypoczęty. Nawet jeśli długo nie spałem.

Dziwne jest to dla mnie. Co prawda specjalnie nigdy się nad tym nie zastanawiałem, ale po dzisiejszej nocy, próbuje to rozważyć.
Co ciekawe, gdy bardzo zmęczony polozylem sie pozno spać, wciągu pol godziny wpadlem w tą fazę, a po jej obudzeniu czulem ze moge już wstawać w pełni siły Smile

Wie ktoś może jak to można określić?

Ten drugi rodzaj fazy występuję u mnie bardzo rzadko. Więc napewno pierwszy nie jest zwyklym NREM.

Pozdrawiam.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Wto 20:13, 06 Gru 2011, w całości zmieniany 1 raz

Mówisz o REMach występujących w nocy w kolejności (1szy rem, 2gi rem, 3ci rem itd.) czy o różnych poziomach/ rodzajach śnienia? Że sny bardziej/ mniej przejrzyste, wyraźne itp?

Post został pochwalony 0 razy

rodzajach fazy REM, oraz ich zależność.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Czw 19:30, 08 Gru 2011, w całości zmieniany 1 raz

kazda faza rem - nrem czyli jeden cykl trwa mniej więcej tyle samo, chyba 90 minut czy jakoś tak. W ciągu nocy pierwszy cykl to głównie Nrem. Póżniej stosunek Rem do Nrem się zmienia aby nad ranem osiągnąć największą długość fazy Rem

Na tej stronie masz kilka wykresów obrazujących co się z Tobą dzieje w nocy:

[link widoczny dla zalogowanych]łać_-t13352-s3.html

Natomiast tutaj jest fajny wykres obrazujący cykle fazy i stadia snu - jedna uwaga tam gdzie napisane jest "Fazy" powinno chyba być "Stadia". Pozatym u góry jest REM a od 1 - 4 stadia NREM

[link widoczny dla zalogowanych]

Pozdro

Nav

PS: Nie wiem co się dzieje ale tagi nie chcą współpracować Razz

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Navien dnia Pią 12:49, 09 Gru 2011, w całości zmieniany 3 razy

omg...
dobra dzieki za pomoc.

Post został pochwalony 0 razy

Trochę dziwnie to opisałeś i nie wiadomo o co chodzi.

"Chodzi o fazy snu REM. Niby jeden cykl, a jednak ma stosunkowe do siebie różnice."
Mówisz o cyklu- REM/nREM czy o fazach REM? (a nie cyklach REM)

To znaczy- masz na myśli różnicę pomiędzy marzeniami sennymi podczas REMów w różnych cyklach? Czyli np. że marzenia senne w REMie w pierwszym cyklu są inne niż marzenia senne w REMie w drugim czy trzecim cyklu?
Czy mówisz po prostu o różnych rodzajach marzeń sennych?

"rodzajach fazy REM, oraz ich zależność."
A to są różne rodzaje REMów? Faza snu to faza snu, marzenie senne to marzenie senne, wyjaśnij co masz na myśli bo jest to bezsensowne troszkę.

Post został pochwalony 0 razy