Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
.

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
.
Autor Wiadomo嗆
Runaway
Go嗆





Post .
..


Ostatnio zmieniony przez Runaway dnia Pon 11:08, 01 Cze 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
字o 19:04, 27 Lut 2013
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Jak wstajesz codziennie o tej samej porze niezale積ie od godziny o kt鏎ej poszed貫 spa - to jest to alfa-budzik nastawiony przyzwyczajeniem oddawania moczu o tej godzinie.
Jak wstajesz zawsze po tej samej liczbie godzin - metabolizm
Jak wstajesz codziennie p馧 godziny przed budzikiem - alfa budzik nastawiony stresem przed sp騧nieniem.

Usu przyzwyczajenia lub obawy, to zresetujesz te budziki.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 19:13, 27 Lut 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Incestus))) Ja mam to trzecie, zawsze nie zale積ie kiedy, ale to zawsze si budz po 3 fazie rem lub po 5h snu, mo瞠sz mi wyt逝maczy dlaczego tak si dzieje?


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 19:33, 27 Lut 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Masz na my郵i drugie - po sta造m czasie. Tak si cz瘰to dzieje, to znak 瞠 regeneracja jest wystarczaj帷a. Jak by si po這篡 i zasn掖 to obudzisz si zn闚 po kolejnej fazie Rem. Ja mam bezsenno嗆 i budz si po ka盥ej fazie REM.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 19:52, 27 Lut 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
No w豉snie tak mam 瞠 jak si obudz po tej 3 fazie rem to potem zn闚 spokojnie zasypiam, ale nie budz si po ka盥ej fazie rem jak ty.

Co mia貫 na my郵i "to znak 瞠 regeneracja jest wystarczaj帷a"


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 19:57, 27 Lut 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
To znaczy, 瞠 organizm nie potrzebuje ju bezwzgl璠nie snu, dodatkowy sen jest po tym czasie opcjonalny.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 20:25, 27 Lut 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Rozumiem, Dzi瘯uj.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 20:33, 27 Lut 2013 Zobacz profil autora
Runaway
Go嗆





Post
..


Ostatnio zmieniony przez Runaway dnia Pon 11:08, 01 Cze 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
字o 21:20, 27 Lut 2013
Runaway
Go嗆





Post
..


Ostatnio zmieniony przez Runaway dnia Pon 11:08, 01 Cze 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Wto 19:57, 05 Mar 2013
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
To moze byc tez stres przed budzikiem. Ustaw go sobie na pozniej i jeszcze zmien dzwiek. Teraz wymyslilem taka opcje, przypomnialo mi sie, ze zasypiajac w godzinach porannych czesto sni mi sie irytujacy dzwiek budzika, mysle ze mozg moze go po prostu nienawidzic Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 20:29, 05 Mar 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin