Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
7 lat ćwiczeń na nic

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
7 lat ćwiczeń na nic
Autor Wiadomość
Edziaaaaaa



Dołączył: 21 Mar 2018
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

Post 7 lat ćwiczeń na nic
Witam Very Happy Chciałabym wylać swoje gorzkie żale w tym topiku Very Happy
Jestem już zmęczona byciem mną. O LD wiem od dobrych 7 lat i od tamtego czasu próbuję swoich sił z marnym skutkiem Sad Na palcach jednej ręki policzę ile w życiu miałam świadomych snów. Na mnie po prostu nie działa żadna chyba technika. Prowadzę regularny dziennik snów, jednego dnia zapamietuję z 5 snow, innego dnia żadnego, ale przewaznie zawsze mam co wpisywać. Robię sporo TRów- niestety wszystko na nic, bo odkad pamiętam w snach mam zerową świadomość i to się nie zmienia. TRy zwykle nie przechodzą, a jak już to bez skutku. W dodatku jak już mialam LD to trwalo ono kilka chwil od uswiadomienia i pobudka Sad
Żadne techniki mi nie wychodzą, glownie dlatego że ja mam problemy ze snem i mogę leżeć godzinami jeśli myślę o czymś konkretnym (np tak jak w MILD- po prostu za chiny nie zasnę), WILD mi nie wychodzi z tego samego powodu. Jedyne LD jakie mialam to wynik WBTB, ale ostatnio nawet to przestalo na mnie dzialac. Po prostu jestem beznadziejnym przypadkiem. Najbardziej mnie wkurza jak ktos se stwierdza, że mieć LD jest łatwo- no kurde bardzo łatwo, normalnie banał. Zwłaszcza jak jesteś mną.


Post został pochwalony 0 razy
Sob 22:56, 07 Lip 2018 Zobacz profil autora
kys



Dołączył: 21 Kwi 2017
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Post
Moim zdaniem, źle wykonujesz TRy i ogólnie brak ci wyćwiczenia świadomości.
Jak poprawnie wykonać TR przeczytasz tutaj: http://www.psajko.fora.pl/dla-poczatkujacych,81/testy-rzeczywistosci,8290.html
A świadomość możesz ćwiczyć przez np. 1-2 razy dziennie, kiedy masz wolną chwile lub nie robisz niczego bardzo zajmującego skup się na świadomości, spróbuj być świadoma jak najdłużej, zacznij obserwować wszystkie bodźce, które do ciebie docierają, zacznij zauważać, że oddychasz, słyszysz wiele rzeczy i czujesz każdą częścią ciała. I pamiętaj ważniejsza jest jakość, nie ilość.


Post został pochwalony 0 razy
Nie 0:30, 08 Lip 2018 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin