Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
"Amnezja" senna i prawie jak WILD

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
"Amnezja" senna i prawie jak WILD
Autor Wiadomo嗆
przemono1



Do陰czy: 13 Lut 2008
Posty: 6
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post "Amnezja" senna i prawie jak WILD
Witam!!

Przejd od razu do rzeczy. 鑿icz LD od 2 nocy. Pierwsza min窸a spokojnie, na og馧 bez szalonych do鈍iadcze i rezultat闚. Autosugestia dzia豉豉, bo budzi貫m si (zgodnie z za這瞠niem), po zako鎍zeniu ka盥ego pe軟ego cyklu snu. Nie pami皻a貫m jednak sn闚, co mnie troch zaniepokoi這/zirytowa這, bo za這篡貫m dziennik, mia貫m odpowiednie nastawienie, nie tylko przed snem, ale i ca造 dzie i nic. Nie zra瘸j帷 si tym, nast瘼nego wieczoru po這篡貫m si spa wcze郾iej, by jeszcze raz dokona relaksacji itd. Zrobi貫m to, o czym czyta貫m + w豉sne modyfikacje. Nagle poczu貫m lekkie mrowienie w stopach. Skupi貫m si na tym odczuciu, by je wzmocni. Uda這 si. post瘼owa這 coraz wy瞠j i wy瞠j. Wraz z post瘼owaniem wibracji, czu貫m jak wzrasta mi t皻no. Nie mog貫m opanowa gwa速ownego i szybkiego bicia serca. Umys mia貫m trze德y i przytomny, jednak 鈍iadomo嗆 tego, 瞠 za chwil mog znale潭 si w LD troch mnie przyt這czy豉 i zdominowa豉. Wraz ze wzrostem ci郾ienia w uszach i post瘼em czasu, wibracje przerodzi造 si w wirowanie otoczenia wok馧 mnie. Czu貫m, jakby czer mnie wci庵a豉 ale niemi這sierne bicie (a raczej ju wtedy walenie) serca i t皻no, oraz ci郾ienie, jakbym nurkowa na g喚boko嗆 10m wzi窸y nade mn g鏎. Poczu貫m, 瞠 to ust瘼uje (chyba z mojego wyboru), wi璚 postanowi貫m odpu軼i i zapisa wszystko, by potem m鏂 dok豉dnie to powt鏎zy. Zapisa貫m wszystko, po czym po這篡貫m si spa z intencj zapami皻ania sn闚. I tu rodz si moje pytania:

Zn闚, mimo dobrego nastawienia i przekonania, 瞠 zapami皻am moje sny i rano b璠 je m鏬 zapisa, nic z tego nie wysz這. Kolejna "bezsenna" noc. Czy z biegiem czasu nab璠 zdolno嗆 do zapami皻ywania ich? Od dosy dawna nie pami皻am 瘸dnych sn闚, jakby ich w og鏊e nie by這. Co z tym mog zrobi (je郵i mog cokolwiek)?

I drugie pytanie, co do techniki WILD (bo zdaje mi si, 瞠 to, czego do鈍iadczy貫m by這 zbli穎ne odczuciami i rezultatami do tej techniki). Czemu "czekaj帷" na "wci庵ni璚ie" przez sen, ten nie nadchodzi? Wydaje mi si, 瞠 to moja wina, jakbym nie m鏬 si przem鏂 do dalszego opanowywania przez wibracje, lecz co Wy o tym s康zicie? Czy jest jaki spos鏏 na "danie si opanowa i wci庵n望", czy po prostu musz to przebole i si陰 woli "wej嗆" do snu?

Aha i jeszcze jedno przysz這 mi do g這wy. Co si czuje, gdy z pe軟ej 鈍iadomo軼i, jawy, wchodzimy w LD?? My郵, 瞠 to nieznajomo嗆 tego, co b璠 czu, wytr帷i豉 mnie z r闚nowagi.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 16:29, 15 Lut 2008 Zobacz profil autora
bart



Do陰czy: 07 Lis 2007
Posty: 125
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 7 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
witam , mysle ,ze lomot serca , byl spowodowany strachem przed tym co moze sie stac , ogolnie przed nieznanym. Wiecej spokoju i wiary w to ,ze nic ci sie nie stanie , w koncu jek zasypiasz normalnie , to przeciez sie tego nie boisz - prawda ?
Jesli chodzi o pamietanie snow , to spokojnie z czasem bedziesz pamietal coraz to wiecej . Narazie zapisuj chocby wrazenie czy odczcia po obudzeniu sie z fazy rem. Jesli po kazdej z nich sie budzisz to napewno cos tam czujesz itp, czasem skupienie sie na odczuciu przywola jaks scene ze snu itp. Starej sie zapisac cos po kazdym przebudzeniu , bo choc bedzie ci sie wydawac , ze napewno tego nie zapomnisz do rana - to z osobistych doswiadczen wiem - ze roznie z tym bywa Wink
Ogolnie granica snu, a jawy jest niezwykle subtelna i wcale nie jest latwo wejsc w sen z pelna swiadomoscia , u mnie z regoly wyglada to tak , ze wchodze bardziej w sen , ze strzepkami swiadomosci , chwilami nawet trace ja calkiem , ale tuz na poczatku marznia senneg orietuje sie , ze to sen - choc nie zawsze to wychodzi. Zdaza sie, ze zasne na dobre i w dopiero po jakims czasie sie orietuje ze snie , a czasem wcale sie nie skapne Very Happy Oczywiscie mam tu na mysli ranne wchodzenie w sen , ktore poprzedzam relaksacja i skupieniem , oraz nastewieniem sie na rozpoznanie snu....
Mysle, ze skoro jest to dopiero twoja 2 noc z probami LD, nie masz sie czym martwic , a jesli bedziesz konsekwentny i pozytywnie nastawiony , bez stresu i zbyt duzej presji na LD , to z jakis czas , na pewno ci sie uda , jednak pierwsza rzecz jaka , powinienes robic to starac sie pamietac i zapamietywac jak najwiecej snow , bo skoro narazie nie bardzo je pamietasz, to i LD tez raczej "przespis"
3maj sie pozdro


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 17:27, 15 Lut 2008 Zobacz profil autora
przemono1



Do陰czy: 13 Lut 2008
Posty: 6
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Dzieki wielkie za odpowiedz ;p.
jednak to nie byl strach tylko cos innego, sam nie wiem. bylem odprezony, spokojny, zimna krew po prostu. tylko im dluzej lezalem w takim stanie "pomiedzy", tym bardziej czulem cisnienie. no nic, dzieki jeszcze raz za odp. dzisiaj sproboje jeszcze raz, tym razem do skutku. Wink mam nadzieje ze sie uda, chocby zapamietac jakis sen. noce kiedy po prostu spie i nic nie pamietam pozniej juz mnie irytuja bo zawsze pamietalem kazdy sen po kolei (kiedy to nie bylo potrzebne)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:09, 15 Lut 2008 Zobacz profil autora
styku



Do陰czy: 29 Gru 2007
Posty: 51
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Katowice/B璠zin
P貫: M篹czyzna

Post
Ja tak mia貫m, ale nie ze strachu tylko przez podekscytowanie faktem, ze wlasnie mam szanse na WILD-a Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:56, 15 Lut 2008 Zobacz profil autora
przemono1



Do陰czy: 13 Lut 2008
Posty: 6
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
to nie byl strach, bo jakby byl to juz bym tego wiecej nie robil ->chyba logiczne ;P


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:58, 15 Lut 2008 Zobacz profil autora
styku



Do陰czy: 29 Gru 2007
Posty: 51
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Katowice/B璠zin
P貫: M篹czyzna

Post
Niekoniecznie Smile Ludzie np. ogl康aj horrory bo lubi si ba Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 19:15, 15 Lut 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Re: "Amnezja" senna i prawie jak WILD
przemono1 napisa:
Zn闚, mimo dobrego nastawienia i przekonania, 瞠 zapami皻am moje sny i rano b璠 je m鏬 zapisa, nic z tego nie wysz這. Kolejna "bezsenna" noc. Czy z biegiem czasu nab璠 zdolno嗆 do zapami皻ywania ich? Od dosy dawna nie pami皻am 瘸dnych sn闚, jakby ich w og鏊e nie by這. Co z tym mog zrobi (je郵i mog cokolwiek)?
Nie przejmuj si. :) Za這瞠 si, 瞠 to przyjdzie - mo瞠 pocz徠kowe problemy s zwi您ane z tym, 瞠 rzeczywi軼ie od dawna nie pami皻asz 瘸dnych sn闚? Nie zaprzestawaj prowadzenia dziennika i po prostu staraj sobie przypomnie sny. ;)

przemono1 napisa:
I drugie pytanie, co do techniki WILD (bo zdaje mi si, 瞠 to, czego do鈍iadczy貫m by這 zbli穎ne odczuciami i rezultatami do tej techniki). Czemu "czekaj帷" na "wci庵ni璚ie" przez sen, ten nie nadchodzi? Wydaje mi si, 瞠 to moja wina, jakbym nie m鏬 si przem鏂 do dalszego opanowywania przez wibracje, lecz co Wy o tym s康zicie? Czy jest jaki spos鏏 na "danie si opanowa i wci庵n望", czy po prostu musz to przebole i si陰 woli "wej嗆" do snu?
Na pewno pomo瞠 Ci to co napisz. ;) Kiedy ju dasz si wci庵n望 ca趾owicie przez te odczucia (wtedy s bardzo intensywne, oj bardzo:P) - to si uspokajaj ;) albo zostaje jedno z nich, albo Twoja 鈍iadomo嗆 si gdzie "przenosi". Co do 這motania serca - to jest jeden z mo磧iwych objaw闚 przebywania w odmiennym stanie 鈍iadomo軼i, zdarza si wieeelu ludziom. :) (szczeg鏊nie z tym waleniem serca w uszach:P) Oczywi軼ie jest to jedynie z逝dzenie - je郵i nie wierzysz, wyjd z tego stanu i zobacz, 瞠 serce jest ca趾iem spokojne, w moment ;) co jest raczej niemo磧iwe, bo rytm serca zwalnia stopniowo.

przemono1 napisa:
Aha i jeszcze jedno przysz這 mi do g這wy. Co si czuje, gdy z pe軟ej 鈍iadomo軼i, jawy, wchodzimy w LD?? My郵, 瞠 to nieznajomo嗆 tego, co b璠 czu, wytr帷i豉 mnie z r闚nowagi.
Ja czuj zdziwienie, 瞠 jeszcze przed sekund(!) ruszaj帷 r瘯 poruszy豚ym si w 堯磬u, a teraz stoj nie-wiem-gdzie i ruszam inn r瘯! ;) Baardzo pozytywnie!


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 19:34, 15 Lut 2008 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin