Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Bardziej opłacalne połączenie technik?

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Bardziej opłacalne połączenie technik?
Autor Wiadomość
provv



Dołączył: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post Bardziej opłacalne połączenie technik?
Siemka ! Oto mój kolejny problem. Chcę dzisiaj spróbować połączenia dwóch technik :
- WBTB + SSILD
- WBTB + WILD

I chodzi o to że nie wiem którą bardziej się opłaca wybrać na początek...
zależy mi na 1 LD dlatego jeśli miałby trwać nawet 10 sek. chcę go mieć !
Motywacji mam całe mnóstwo! WILD nie wiem czy na mnie zadziała, i stąd ten problem. Very Happy
Ostatnio gdy próbowałem go mieć poczułem tylko ogromne ciepło i ciary ale tak irytujące że masz ochotę się zabić ! Very Happy Co według was powinienem spróbować jako pierwsze ? Na co jest większa szansa że mi się uda? Które z tych technik są bardziej "efektywne" ? Aaa i jeśli chodzi o WILD jak się uda to nie boję się tych halucynacji. Very Happy Zbyt wiele przeżyłem żeby bać się czegoś tak śmiesznego. xD
I jest około 50% szans że mi się uda za pierwszym razem ? Very Happy Znaczy się nie za pierwszym... jak już pisałem kiedyś próbowałem tyle że nie wyszło. Very Happy WILD'a bardziej się opłaca robić w nocy po obudzeniu czy o każdej porze ? Czekam na odpowiedzi. Smile THX i pozdro ! Smile


Post został pochwalony 0 razy
Wto 15:52, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podróżnik


Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kleszczewo (Trąbki Wielkie)
Płeć: Kobieta

Post
WILD daje 100% szans na LD, ale to wtedy kiedy go opanujesz (długa i kręta droga). Za pierwszym razem się nie uda na 99%

SSILD daję dużą możliwość przeżycia FA (Fałszywego Przebudzenia Razz) i na LD Smile.
Masz 90% szans Wink

EDIT

WILD opłaca się robić najlepiej po WBTB, ale można za dnia..
Na pewno nie wtedy jak idziesz od razu spać!!!


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Nalewa dnia Wto 16:00, 24 Wrz 2013, w całości zmieniany 1 raz
Wto 15:59, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
provv



Dołączył: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Noo właśnie o to chodzi . Very Happy
Bo zamierzam wstać o około 4:00 rozbudzać się 25 - 45 min i WILD. Smile


Post został pochwalony 0 razy
Wto 16:02, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podróżnik


Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kleszczewo (Trąbki Wielkie)
Płeć: Kobieta

Post
Możesz zawsze próbować raz SSILD a raz WILD Smile
Na początek radziłbym SSILD, on łatwiejszy i dużo większę szanse Very Happy

A propo WILD
Użyjesz jakiejś kotwicy Very Happy?


Post został pochwalony 0 razy
Wto 16:18, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
provv



Dołączył: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Znaczy nie pamiętam już o co z tym chodziło, ale zaraz idę o tym poczytać. Very Happy A powiedz, polecasz to ?? Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Wto 16:22, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
WILD nie może się udać bez kotwicy. Niektórzy z "kotwicą" kojarzą tylko niewygodną pozycję albo kotwice bólowe. Nie. Kotwicą jest wszystko co pomaga nam utrzymać świadomość. Świadomy oddech, ograniczanie myśli, wizualizacja monotonnych czynności. Nawet mocna sugestia że nie zaśniemy nie świadomie, jest swego rodzaju kotwicą.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 16:35, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podróżnik


Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kleszczewo (Trąbki Wielkie)
Płeć: Kobieta

Post
Ja polecam głęboki oddech, który relaksuje (wiadomo że do WILD jest potrzebny relaks) Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Wto 16:38, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
provv



Dołączył: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Dzięki idę poczytać i oczywiście poćwiczę to ! Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Wto 16:38, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Szwarceneger



Dołączył: 12 Mar 2012
Posty: 94
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 30 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
SSILD może na wiele sposobów pomóc również w WILD.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 17:13, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
provv



Dołączył: 22 Sie 2013
Posty: 219
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Powiedz jak ? Very Happy No i kilka pytań odłącznie WILD i kotwicy Very Happy :
1. Techniki WILD z kotwicą nie powinno się łączyć z WBTB ? W sensie że nie rozbudzać umysłu ?
2.Jeśli zrelaksuje się, położę i dam rękę pod plecy żeby zrobić ból, nie myśleć nic a nic o LD ?
3. Zrobiłem wszystko jak należy do momentu z kotwicą i nie poruszaniem się... co dalej ? Próbować zasnąć czy czekać na paraliż?

Z góry dzięki. Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Wto 17:20, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Cytat:
" żeby zrobić ból"

DFQ? O_O

1. WILD ONLY Z WBTB!!
2. Najlepiej żebyś nie myślał. Ale nie zapominaj po co robisz WILD'a, żeby nie zatracić motywacji.
Dalej nie odpowiadam... Widać że nawet nie zajrzałeś do poradników WILD'a na forum...


Post został pochwalony 0 razy
Wto 17:36, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podróżnik


Dołączył: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 44 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Dolina Muminków
Płeć: Mężczyzna

Post
Jak ja dawno nie pisałem w tym dziale O_O Niektóre pytania są tak denne, że na niektóre wystarczy logicznie pomyśleć. Wnioskuję tak jak BB (Fallen), że nie zrozumiałeś poradnika... jakiegokolwiek...

To może najpierw rozwieje pewne wątpliwości:

Cytat:
Chcę dzisiaj spróbować połączenia dwóch technik :
- WBTB + SSILD
- WBTB + WILD

I chodzi o to że nie wiem którą bardziej się opłaca wybrać na początek...

Jest taka zasada, że jak nie wiesz którą wybrać, to znaczy, że to najlepszy moment na spróbowanie techniki której się jeszcze nie próbowało. Z racji tego, że już wybrałeś to mówię to na przyszłość Smile
Chodzi o to, że niezdecydowanie można w ten sposób szybko rozwiać, a przy okazji zdobędzie się nowe doświadczenie i opinię na temat nowej techniki przez co łatwiej bd zdecydować którą potem wybrać.

Cytat:
1. Techniki WILD z kotwicą nie powinno się łączyć z WBTB ? W sensie że nie rozbudzać umysłu ?

Dlaczego uważasz, że nie powinno? Skądś musiałeś te stwierdzenie wytrzasnąć bo w przeciwnym razie pytanie brzmiałoby inaczej.
Można, ale nie musisz. Jak ktoś na prawdę umie utrzymać uwagę to nie musi. Ale WBTB pomaga. Im dłuższe WBTB, tym większa świadomość, ale wolniej się czeka na halucyny. Mi wystarczyło zwykłe pójście do kibla, by po 1-2 minutach wildowania mieć hipnagogi.

Cytat:
Jeśli zrelaksuje się, położę i dam rękę pod plecy żeby zrobić ból, nie myśleć nic a nic o LD ?

O_O Jak utrzymasz stan relaksacji czując ból, to jesteś koksu. Jedno drugiemu znacznie zawadza...


A teraz coś do kolegów z powyższych postów:
Cytat:
WILD daje 100% szans na LD, ale to wtedy kiedy go opanujesz (długa i kręta droga). Za pierwszym razem się nie uda na 99%

Skąd masz takie dane? Surprised Nic nie jest dobre w 100%. Tak samo jak powiedzenie, że 99% pierwszych prób jest nieudana. Musiałbyś przeprowadzić ankietę... dla wszystkich osób które chociaż 1 wykonały tą technikę.

Cytat:
Masz 90% szans

To samo. Jak się opierasz statystyką, to miło byłoby mieć jakieś dane do pokazania lub zaznaczyć zakres statystyk (np. 90% ankietowanych; lub 90% w moim przypadku)

Cytat:
WILD nie może się udać bez kotwicy.

Why not? Smile Ja kilka dni temu nie stosowałem kotwicy, a się WILD udał.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 19:25, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Cytat:
Why not? Smile Ja kilka dni temu nie stosowałem kotwicy, a się WILD udał.

Moim zdaniem po treningach WILD wyrabia się w podświadomości nawyk utrzymywania świadomości.
Jak pisałem :
Cytat:
Nawet mocna sugestia że nie zaśniemy nie świadomie, jest swego rodzaju kotwicą.

W tym przypadku to kotwica długodystansowa. Utrzymywanie świadomości wchodzi w krew, nawet nieświadome.
W tym przypadku wystarczy tylko fartowe obudzenie przed REM (przypuszczam że z tym WC było podobnie) i WILD w wielu wypadkach udany.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 19:48, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podróżnik


Dołączył: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 44 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Dolina Muminków
Płeć: Mężczyzna

Post
Nie no, to był mój 2 WILD jaki w życiu miałem. A ostatnio jakąkolwiek technikę wykonywałem pół roku temu.
Obudziłem się, bo odespałem moje 7h (często się budzę po 7h snu). Chwilę poleżałem i pomyślałem, że WILDa strzele, a by nic mi nie przeszkadzało to podleciałem do kibelka Smile
W sumie to mi troszkę zwisało na tym wildzie, bo zależało mi na ponownym zaśnięciu, by być wypoczętym w szkole. To też robiłem wszystko tak jak przy zwykłym zasypianiu. Jedyne co różniło te zasypianie od innego, to pozycja leżenia i tą pozycje wybrałem nie przypadkiem. Moje pierwsze zamierzone LD uzyskałem właśnie w takiej pozycji. Wygląda ono tak jak boczno ustalona z tym że głowę trzymam wygodniej i ramię które jest pod ciałem trzymam za plecami.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 20:33, 24 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin