Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
W jakiej fazie sie obudzic
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
W jakiej fazie sie obudzic
Autor Wiadomo嗆
trezet



Do陰czy: 04 Wrz 2013
Posty: 11
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Daleko

Post W jakiej fazie sie obudzic
Siema mam problem z budzeniem nie wiem czy budzi si w rem czy nrem?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:48, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Wroobly



Do陰czy: 23 Sie 2013
Posty: 49
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nie bud si jak chcesz mie sen ;D chyba, 瞠 ustaw budzik po 6 godzinach spania, zr鏏 co o LD przeczytaj czy obejrzyj tak z polgodzinki napij sie wody i wracaj do snu. Wink)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:23, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
trezet



Do陰czy: 04 Wrz 2013
Posty: 11
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Daleko

Post Wild
a przy technice WILD w jakiej fazie si budzic ?


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez trezet dnia Pon 19:26, 16 Wrz 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 19:25, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Wroobly



Do陰czy: 23 Sie 2013
Posty: 49
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
W豉郾ie podczas WILDA si nie bud ;D jak WILD to koncentracja i relaks odliczaj od 1 do 100 do oporu, na pewno poznasz kiedy LD b璠zie blisko Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:27, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
CosmicKid



Do陰czy: 19 Maj 2013
Posty: 134
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Lolz, ma zrobi WILDa we 郾ie?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:28, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
trezet



Do陰czy: 04 Wrz 2013
Posty: 11
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Daleko

Post
Robic Wilda kiedy zasypiam?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:29, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
CosmicKid



Do陰czy: 19 Maj 2013
Posty: 134
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Robi WILDa z WBTB.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:32, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Nie! Eh..
Do WILD'a masz si obudzi. Musisz pokombinowa. Radz ci obudzi si np. 20 min przed faz REM.
Za szerzenie rady "r鏏 WILD'a wieczorem" b璠 rozdawane warny... pisane jest 1000 razy 瞠 WILD'a robimy z WBTB, je郵i uda si bez to jest to tylko pojedynczy fux na skutek przestawienia si faz.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Pon 19:34, 16 Wrz 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 19:33, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
trezet



Do陰czy: 04 Wrz 2013
Posty: 11
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Daleko

Post
A ty jak wykonujesz ta technik WBTB+WILD


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:37, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Pe軟y WILD nigdy mi jeszcze nie wyszed. Wyszed mi jedynie Fast WILD bez rozbudzania. Jest on cz瘰to 豉twiejszy ale 鈍iadomo嗆 nie jest tak wysoka jak w pe軟ym.
WILD nie jest prost technik (jedynie dla niekt鏎ych) i kluczem jest znalezienie swojego sposobu na niego. Musisz testowa r騜ne WBTB, ro積e techniki utrzymywania 鈍iadomo軼i.
Poczytaj poradniki WILD'a na forum, i nie r鏏 offtopu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:53, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Sen安iadomy



Do陰czy: 22 Wrz 2013
Posty: 5
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Sochaczew
P貫: M篹czyzna

Post
Witam! Jestem tu nowy, moj przygode z LD zacz掖em nie dawno ale juz probowa貫m WILD'a
Prowadze dziennik sn闚, robie TR itp. dwa razy robi貫m WILD'a i dwa razy doszed貫m do Hipnagog闚.
Raz odlicza貫m od 1 do 100, co ka盥a liczbe m闚ilem sobie "Bede miec zaje@ist 鈍iadomy sen"
Prawie sie uda這 ale ja g逝pi po doliczeniu do 100 zrobi貫m TR (oddychanie przez palce) ;/.
Za drugim razem nie odlicza貫m tylko pusci貫m sobie muzyke zeby sie na niej skupi i tez sie uda這.
Mia貫m mniej wyra積e hipnagogi ni za pierwszym raze ale byly Smile.
Moje pytanie brzmi: Kiedy mam otworzy oczy i zrobi TR? Czyta貫m troche o tym, ale jedni m闚ia, 瞠 trzeba czeka a sko鎍z sie hipnagogi, a drudzy, 瞠 to bede wiedzia itp.

PROSZE O POMOC!
Z g鏎y THX Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 10:40, 22 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Wasp
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 23 Sie 2011
Posty: 446
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 16 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Leszno
P貫: Kobieta

Post
W 瘸dnym wypadku nie otwieraj oczu! Jak otworzysz oczy to na 90% si po prostu obudzisz. Mo瞠sz co najwy瞠j wyobrazi sobie, 瞠 otwierasz oczy, zapalasz 鈍iat這 albo co w tym stylu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 10:54, 22 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Sen安iadomy



Do陰czy: 22 Wrz 2013
Posty: 5
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Sochaczew
P貫: M篹czyzna

Post
@Wasp
Czyli m闚isz, 瞠 mam wyobrazi sobie, 瞠 robie TR? To sk康 mam wiedzie, 瞠 ju 郾ie?
R闚nie dobrze moge sobie wyobrazi, 瞠 rozdeptuje mnie wielki Olbrzym xD. Mam dosy
wybuja陰 wyobra幡ie Smile


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Sen安iadomy dnia Nie 14:12, 22 Wrz 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 14:09, 22 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Wasp
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 23 Sie 2011
Posty: 446
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 16 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Leszno
P貫: Kobieta

Post
Nie, masz sobie wyobrazi, 瞠 otwierasz oczy albo, 瞠 zapalasz 鈍iat這. To ma rozwia ciemno嗆 przed oczami je郵i od razu Ci nie wrzuci這 do snu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 14:19, 22 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Sen安iadomy



Do陰czy: 22 Wrz 2013
Posty: 5
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Sochaczew
P貫: M篹czyzna

Post
A ty u篡wasz WILD'a? Jak tak to jak dok豉dni wygl康a to u cb?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 14:28, 22 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin