| Autor |
Wiadomo¶æ |
trezet
Do³±czy³: 04 Wrz 2013
Posty: 11
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Daleko
|
|
 W jakiej fazie sie obudzic |
|
Siema mam problem z budzeniem nie wiem czy budziæ siê w rem czy nrem?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 18:48, 16 Wrz 2013 |
 |
 |
|
|
 |
Wroobly
Do³±czy³: 23 Sie 2013
Posty: 49
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie bud¼ siê jak chcesz mieæ sen ;D chyba, ¿e ustaw budzik po 6 godzinach spania, zrób co¶ o LD przeczytaj czy obejrzyj tak z polgodzinki napij sie wody i wracaj do snu.  )
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 19:23, 16 Wrz 2013 |
|
|
trezet
Do³±czy³: 04 Wrz 2013
Posty: 11
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Daleko
|
|
| Wild |
|
a przy technice WILD w jakiej fazie siê budzic ?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez trezet dnia Pon 19:26, 16 Wrz 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Pon 19:25, 16 Wrz 2013 |
|
|
Wroobly
Do³±czy³: 23 Sie 2013
Posty: 49
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
W³a¶nie podczas WILDA siê nie bud¼ ;D jak WILD to koncentracja i relaks odliczaj od 1 do 100 do oporu, na pewno poznasz kiedy LD bêdzie blisko
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 19:27, 16 Wrz 2013 |
|
|
CosmicKid
Do³±czy³: 19 Maj 2013
Posty: 134
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Lolz, ma zrobiæ WILDa we ¶nie?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 19:28, 16 Wrz 2013 |
|
|
trezet
Do³±czy³: 04 Wrz 2013
Posty: 11
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Daleko
|
|
| |
|
Robic Wilda kiedy zasypiam?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 19:29, 16 Wrz 2013 |
|
|
CosmicKid
Do³±czy³: 19 Maj 2013
Posty: 134
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Robiæ WILDa z WBTB.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 19:32, 16 Wrz 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 1 temat
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie! Eh..
Do WILD'a masz siê obudziæ. Musisz pokombinowaæ. Radzê ci obudziæ siê np. 20 min przed faz± REM.
Za szerzenie rady "rób WILD'a wieczorem" bêd± rozdawane warny... pisane jest 1000 razy ¿e WILD'a robimy z WBTB, je¶li uda siê bez to jest to tylko pojedynczy fux na skutek przestawienia siê faz.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Pon 19:34, 16 Wrz 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Pon 19:33, 16 Wrz 2013 |
|
|
trezet
Do³±czy³: 04 Wrz 2013
Posty: 11
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Daleko
|
|
| |
|
A ty jak wykonujesz ta technikê WBTB+WILD
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 19:37, 16 Wrz 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 1 temat
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Pe³ny WILD nigdy mi jeszcze nie wyszed³. Wyszed³ mi jedynie Fast WILD bez rozbudzania. Jest on czêsto ³atwiejszy ale ¶wiadomo¶æ nie jest tak wysoka jak w pe³nym.
WILD nie jest prost± technik± (jedynie dla niektórych) i kluczem jest znalezienie swojego sposobu na niego. Musisz testowaæ ró¿ne WBTB, ro¿ne techniki utrzymywania ¶wiadomo¶ci.
Poczytaj poradniki WILD'a na forum, i nie rób offtopu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 19:53, 16 Wrz 2013 |
|
|
Sen¦wiadomy
Do³±czy³: 22 Wrz 2013
Posty: 5
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Sochaczew
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Witam! Jestem tu nowy, moj± przygode z LD zacz±³em nie dawno ale juz probowa³em WILD'a
Prowadze dziennik snów, robie TR itp. dwa razy robi³em WILD'a i dwa razy doszed³em do Hipnagogów.
Raz odlicza³em od 1 do 100, co ka¿da liczbe mówilem sobie "Bede miec zaje@ist ¶wiadomy sen"
Prawie sie uda³o ale ja g³upi po doliczeniu do 100 zrobi³em TR (oddychanie przez palce) ;/.
Za drugim razem nie odlicza³em tylko pusci³em sobie muzyke zeby sie na niej skupiæ i tez sie uda³o.
Mia³em mniej wyra¿ne hipnagogi ni¿ za pierwszym raze ale byly  .
Moje pytanie brzmi: Kiedy mam otworzyæ oczy i zrobiæ TR? Czyta³em troche o tym, ale jedni mówia, ¿e trzeba czekaæ a¿ skoñcz± sie hipnagogi, a drudzy, ¿e to bede wiedzia³ itp.
PROSZE O POMOC!
Z góry THX
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 10:40, 22 Wrz 2013 |
|
|
Wasp
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 23 Sie 2011
Posty: 446
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Leszno
P³eæ: Kobieta
|
|
| |
|
W ¿adnym wypadku nie otwieraj oczu! Jak otworzysz oczy to na 90% siê po prostu obudzisz. Mo¿esz co najwy¿ej wyobraziæ sobie, ¿e otwierasz oczy, zapalasz ¶wiat³o albo co¶ w tym stylu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 10:54, 22 Wrz 2013 |
|
|
Sen¦wiadomy
Do³±czy³: 22 Wrz 2013
Posty: 5
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Sochaczew
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
@Wasp
Czyli mówisz, ¿e mam wyobraziæ sobie, ¿e robie TR? To sk±d mam wiedzieæ, ¿e ju¿ ¶nie?
Równie dobrze moge sobie wyobraziæ, ¿e rozdeptuje mnie wielki Olbrzym xD. Mam dosyæ
wybuja³± wyobra¼nie
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Sen¦wiadomy dnia Nie 14:12, 22 Wrz 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Nie 14:09, 22 Wrz 2013 |
|
|
Wasp
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 23 Sie 2011
Posty: 446
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Leszno
P³eæ: Kobieta
|
|
| |
|
Nie, masz sobie wyobraziæ, ¿e otwierasz oczy albo, ¿e zapalasz ¶wiat³o. To ma rozwiaæ ciemno¶æ przed oczami je¶li od razu Ciê nie wrzuci³o do snu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 14:19, 22 Wrz 2013 |
|
|
Sen¦wiadomy
Do³±czy³: 22 Wrz 2013
Posty: 5
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Sochaczew
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
A ty u¿ywasz WILD'a? Jak tak to jak dok³adni wygl±da to u cb?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 14:28, 22 Wrz 2013 |
|
|
|
