Ciało podczas WILD'u

Siemka mam takie pytanie.. chciałbym dowiedzieć się na jakim etapie przed ld byłem. poszedłem spać i zrobiłem wbtb. Później położylem się na plecach i skupilem się na oddechu. Po okolo dziesięciu, może piętnastu minutach leżenia zaczelo mi lekko dretwiec ciało. To uczycie się skończyło i po następnych kilku minutach czulem tak jakby klatka piersiowa była wciskana w łóżko, ciężko oddychalem ale było to ciekawe i przyjemne uczucie Smile

oprócz tego jakieś tam lekkie skurcze reszty ciała. Po jeszcze kilku minutach później jakby drgawki- na poczatku wolne, silne skurcze całego ciała, potem szybsze ale lżejsze Smile

później ograniczyły się do skurczów nóg aż całkowicie znikły Razz

zaczął mnie bolec kręgosłup więc odpuscilem... Całość trwała 40 minut. Wie ktoś co to było? Zazwyczaj mam wrażenie wirowania i kołysania, które potrafię nawet sam wywołać (ruszanie zamkniętymi oczami na prawo i lewo, a jak chce wirować to do okola nimi ruszam) jednak w czasie tych 40 min nie byłem w stanie uzyskać tego efektu ani sam nie nastąpił.

Post został pochwalony 0 razy

Za bardzo skupiasz się na odczuciach przy WILD, nie powinny Cie w ogóle interesować. Powinieneś obrać jakiś obiekt skupiania i nic innego nie powinno dla Ciebie istnieć. 40 min to już z reguły za długo na próbę.

Post został pochwalony 0 razy