Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Co daje nam totalnie d逝gi bezruch?.

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Co daje nam totalnie d逝gi bezruch?.
Autor Wiadomo嗆
Haker



Do陰czy: 13 Lis 2010
Posty: 46
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wroc豉w
P貫: M篹czyzna

Post Co daje nam totalnie d逝gi bezruch?.
Dlaczego pisz temat kt鏎y zapewne wcze郾iej si pojawi ?.A dlatego,瞠 nie znalaz貫m konkretnej odpowiedzi.No w豉snie co on nam daje?,ka盥y z was ju wie,瞠 wywo豉nie parali簑 przysennego wieczorem,jest nieco trudniejsze.Jednak znacznie 豉twiej nam go wywo豉 rano prawda?.No w豉snie a teraz na czym polega moje pytanie?.A co,je郵i chcemy go wywo豉 wieczorem? ile czasu musimy sp璠zi w totalnym bezruchu?,by mo瞠 s na to sposoby?,a mo瞠 wymagane jest zm璚zenie?.Czy parali senny osi庵niemy le膨c np godzin a mo瞠 nawet dwie...


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 21:20, 12 Sty 2011 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2561
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Totalnie d逝gi bezruch nie daje nam nic. Mo瞠sz tak sobie le瞠 i ca陰 noc. Aby mie 鈍iadomy sen/w og鏊e sen/parali, to trzeba przecie zasn望! Le瞠nie nie daje nam gwarancji tego, 瞠 za郾iemy. Bezruch daje nam bardzo du穎 kiedy budzimy si ze snu. Kiedy budzisz si w fazie REM, zar闚no Twoje cia這 jest gotowe do snu (przed chwil mia貫 parali przysenny, wszystkie mi窷nie s idealnie rozlu幡ione - no chyba 瞠 si poruszysz po obudzeniu, co zwykle nie鈍iadomie robisz), jak i Tw鎩 umys (do snu bardzo 豉two wr鏂i). Je郵i obudzisz si tylko po to, 瞠by "z豉pa" w 堯磬u 鈍iadomo嗆 i zn闚 za郾iesz, to b璠ziesz mia to o czym piszesz i to w kilka sekund.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 21:54, 12 Sty 2011 Zobacz profil autora
Haker



Do陰czy: 13 Lis 2010
Posty: 46
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wroc豉w
P貫: M篹czyzna

Post
Troszk nie zrozumia貫m,(Totalnie d逝gi bezruch nie daje nam nic) jak to nic?.By wej嗆 do snu z pe軟 鈍iadomo軼i,wymagany jest parali.Tak czy inaczej bezruch jest potrzebny aby wywo豉 parali.Chodzi mi tutaj o to tak naprawd,瞠by wywo豉 parali wieczorem.No to chyba po jakim czasie le瞠nia czy te rozlu幡ienia parali si ujawni.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 22:09, 12 Sty 2011 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2561
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Parali si ujawni kiedy zaczniesz zasypia w fazie REM. To, 瞠 le篡sz w bezruchu nie znaczy 瞠 za郾iesz. Mamy tu mas relacji pod tytu貫m "le瘸貫m 2 godziny i nic".


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 22:11, 12 Sty 2011 Zobacz profil autora
Haker



Do陰czy: 13 Lis 2010
Posty: 46
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wroc豉w
P貫: M篹czyzna

Post
Czyli tak naprawd ja usypiam 鈍iadomie.Gdy dochodz do fazy REM parali si ujawnia.Nie mog p鎩嗆 spa z nadziej o parali,musz zasypia 鈍iadomie? (juz sam nie wiem co wypisuj).


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 22:16, 12 Sty 2011 Zobacz profil autora
Relwin
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 11 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Poprostu przybij gwo寮zia w poduch i licz na autosugesti, 瞠 si u鈍iadomisz we 郾ie (np. MILD). Tylko par razy uda這 mi si samemu przetrwa ten proces, a zauwa篡貫m, 瞠 najlepiej to wychodzi, jak poprostu to olejesz i postanowisz normalnie zasn望, a utrzymasz 鈍iadomo嗆 jakim sposobem (lub cudem).


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 22:26, 12 Sty 2011 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szkoda, 瞠 nie z Dallas... :(
P貫: M篹czyzna

Post
Parali senny wyst瘼uje na granicy jawy i snu, a 瞠by dotrze do granicy snu i jawy, to chyba trzeba jako przej嗆 do tego stanu, nieprawda? A jak inaczej to zrobi, ni zasypiaj帷?

Podczas WILD-a zasypiasz - z t r騜nic, 瞠 鈍iadomie.

"Nie mog p鎩嗆 spa z nadziej o parali,musz zasypia 鈍iadomie?"
A po co o parali? Nie lepiej o to 瞠by podczas snu zda sobie spraw z tego, 瞠 郾isz?
W og鏊e, na samym pocz徠ku polecam techniki pami璚iowe, typu MILD. Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 22:28, 12 Sty 2011 Zobacz profil autora
Haker



Do陰czy: 13 Lis 2010
Posty: 46
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wroc豉w
P貫: M篹czyzna

Post
Niestety WILD jest wykonalny po kilku godzinach snu lub po przebudzeniu.Wielka szkoda.My郵a貫m 瞠 zdzia豉m co wieczorkiem,najwidoczniej nici.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 22:31, 12 Sty 2011 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szkoda, 瞠 nie z Dallas... :(
P貫: M篹czyzna

Post
Resumuj帷 to co pisa貫m na GG: WILDa mo積a uzyska pod wiecz鏎, jednak to zdecydowanie trudniejsze. Lepiej jest wyliczy kiedy masz faz REM, obudzi si podczas niej alfa budzikiem, i spr鏏owa WILDa. Kiedy nabierzesz do鈍iadczenia, zacznij robi WILD pod wiecz鏎... Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 22:56, 12 Sty 2011 Zobacz profil autora
Haker



Do陰czy: 13 Lis 2010
Posty: 46
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wroc豉w
P貫: M篹czyzna

Post
Jacked,w豉snie takiej odpowiedzi si spodziewa貫m.Dzi瘯i


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 13:16, 13 Sty 2011 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
A jak wg Ciebie uzyska mo積a WILDa pod wiecz鏎?


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 14:54, 13 Sty 2011 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin