Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
co to w豉軼iwie by這?

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
co to w豉軼iwie by這?
Autor Wiadomo嗆
jaro123



Do陰czy: 06 Pa 2015
Posty: 55
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post co to w豉軼iwie by這?
Dzi w nocy robi貫m SSILD2, po wykonaniu SSILD w pewnym momencie zobaczy貫m kolorowe, barwne plamy, rozmazane linie (jak to u mnie cz瘰to bywa przed za郾i璚iem), ale tym razem zauwa篡貫m (lub sobie wkr璚i貫m) jakby mnie wci庵a造 do snu (ju raz uda這 mi siwykona WILDA i czu喚m 瞠 teraz mu瞠 te siuda), film mi siurwa, nagle patrze jestem przy kasie a obok mnie jaka starsza babka sipr鏏uje przepchn望. Od razu wiedzia貫m, 瞠 jestem we 郾ie- by bardzo nie wyra幡y jakby jeszcze nie w pe軟i powsta obraz. Czu貫m, 瞠 zaraz sen siprzerwie i rozleci. Oczywi軼ie tak sista這. Wtedy us造sza貫m dudni帷e hipnagogi, i niewielkie ale bardzo wyra幡e wizualne hipnagogi. Wiedzia貫m, 瞠 jeszcze jest szansa tylko musz siuspokoi, hipnagogi usta造 aby po chwili pojawi si ponowni. Za chwile znik造 i by這 po wszystkim Sad.
Moje pytanie czy, ta wizja przy kasie to te by造 hipnagogi?
Dziodkry貫m, 瞠 mam znak senny, s to cycki Smile i pojawiaj sido嗆 cz瘰to Smile, zastanawiam sitylko jak tu robiTRy? w ko鎍u ci篹ko w realu zobaczy lask z wielkim dekoltem.
I jeszcze jedno, kiedy(par miesi璚y temu) miewa貫m po 郾ie, ale przed otwarciem oczu (wed逝g mnie zupe軟ie na jawie) dziwne wizje - symbole - np. umiejscowione w pustej przestrzeni (np. bia貫 t這) pude這 - skrzynk - mog貫m j my郵ami obruci, przydli篡, otworzyi zajrze do 鈔odka, czasami by造 to dziwne symbole jakby chi雟ki alfabet itp. co to by這?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 18:18, 09 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 27 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wioska na Mazowszu
P貫: M篹czyzna

Post
Gratuluj udanego WILDa Smile
SSILD ma to do siebie, 瞠 dzia豉 w dwojaki spos鏏: mo瞠 by przyczyn bezpo鈔edniego wej軼ia do snu, jak i r闚nie powoduje u鈍iadomienie w czasie snu. Czasami zdarza這 mi si r闚nie, 瞠 od pocz徠ku snu mia貫m wysok 鈍iadomo嗆, cho WILDa nie by這 Wink Ta scena najprawdopodobniej by豉 ju snem, a wybudzi貫 si pewnie z powodu jego nieukszta速owania. Prawdopodobne te jest, 瞠 z w豉snej nie鈍iadomej woli wywali這 Ci ze snu, o czym 鈍iadczy Twoje przeczucie, 瞠 sen si zako鎍zy. U mnie w 100% takie co by這 zmy陰, kt鏎a zabiera豉 mi resztki 鈍iadomo軼i w niskiej jako軼i LD. Kiedy sen rzeczywi軼ie si ko鎍zy to wcale nie otrzymujemy sygna堯w tylko obraz senny p造nnie przechodzi w zwyk貫 wyobra瞠nie i budzimy si w 堯磬u.
Co do Twojego znaku sennego to mo瞠 by pomocny jak go dobrze wykorzystasz do wyrobienia nawyku. Osobi軼ie preferuje robienie TR闚 od czasu do czasu, oczywi軼ie zwi瘯szaj帷 uwa積o嗆 i wy陰czaj帷 odruch mechanicznego ich robienia.
W sprawie obraz闚 przed oczami musi Ci pom鏂 kto inny, napewno Fallen lub Nalewa Ci wyt逝macz Smile


Post zosta pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Frozen dnia Sob 18:50, 09 Kwi 2016, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 18:44, 09 Kwi 2016 Zobacz profil autora
jaro123



Do陰czy: 06 Pa 2015
Posty: 55
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzi瘯i, ale jak do takiego znaku sennego wyrobinawyk? Jeszcze gorsza sprawa, to 瞠 TRy robie systematycznie zgodnie ze sztuk od p馧 roku i jak na razie ani jednego TR'a we 郾ie Sad


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 21:00, 09 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 27 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wioska na Mazowszu
P貫: M篹czyzna

Post
Testy rzeczywisto軼i robisz w ka盥ym momencie gdy pomy郵isz/zobaczysz/us造szysz o kobiecych piersiach (dziwnie to brzmi, ale nie wnikam w Tw鎩 znak senny, gorsze rzeczy widzia貫m Wink). Najwa積iejsz rzecz przy wykonywaniu TR闚 jest przeniesienie uwagi na zewn徠rz, bez tego mo瞠sz robi je ca貫 篡cie i efekt bedzie marny Wink Po prostu skup si na tym co robisz, na rzeczywisto軼i i wyniku testu. Mechaniczne wykonywanie TR闚 prowadzi do tego, 瞠 staj si one nawykiem, co po cz窷ci jest dobre, jednak jest to r闚noznaczne z przej軼iem czynno軼i do nie鈍iadomo軼i. Twoim zadaniem jest wprowadzenie do nich 鈍iadomo軼i.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 21:20, 09 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Przeczytaj o TR'ach w kompendium wiedzy.
Ta wizja to nie mog造 by ju hipnagogi, bo mia豉 fabu喚. By to najpewniej sen, kt鏎y nie zd捫y si jeszcze pog喚bi i tym samym ustabilizowa. W takiej sytuacji niewskazane s jakiekolwiek ruchy, trzeba poczeka, a sen si pog喚bi.
Znaki senne nie stanowi esencji TR, to taka opcjonalna pomoc. Co do wykorzystania, miej po prostu na uwadze sw鎩 znak senny a po czasie samo to b璠zie nasuwa Ci odpowiednie skojarzenia ze snem i pomaga w u鈍iadomieniu, cho TR'y przy zetkni璚iu z takim motywem s zalecane.
Co do tych obraz闚, nie jestem zwolennikiem doszukiwania si znacze we wszystkim zwi您anym ze snem. Mo積a tu tylko dalece teoretyzowa. Z pewno軼i znajd si osoby, kt鏎zy pewni siebie wysun瘭i by swoj g喚bok interpretacj, ale zalecam dystans do takich os鏏 Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 5:48, 10 Kwi 2016 Zobacz profil autora
jaro123



Do陰czy: 06 Pa 2015
Posty: 55
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
TRy zawsze wykoujwed逝g schematu:
1. zadaje sobie pytanie czy 郾ie.
2. wzmagam uwa積o嗆 (獞icze ADA)
3. robitest nosa.
4. gdy puszczam nos odpowiadam na pytanie nr.1,
mo瞠 jaka nie wielka cz窷 tych tr闚 jest robiona pobierznie, ale 90% jest na pewno dobra,
w ci庵u dnia robi ich ze 20-30


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 11:33, 10 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 27 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wioska na Mazowszu
P貫: M篹czyzna

Post
jaro123 napisa:
TRy zawsze wykoujwed逝g schematu:
1. zadaje sobie pytanie czy 郾ie.
2. wzmagam uwa積o嗆 (獞icze ADA)
3. robitest nosa.
4. gdy puszczam nos odpowiadam na pytanie nr.1,
mo瞠 jaka nie wielka cz窷 tych tr闚 jest robiona pobierznie, ale 90% jest na pewno dobra,
w ci庵u dnia robi ich ze 20-30

Troch spraw komplikujesz, ale je郵i robisz wszystko poprawnie to powinno dzia豉. Przesad jest robienie tylu test闚 dziennie. Lepiej jest robi kilka ale bardziej dok豉dnych Smile Co do ADA, to nie mam zaufania do tej techniki, gdy po pierwszym przeczytaniu wydaje si, 瞠 koncentracja to to samo co uwa積o嗆, co jest kompletn bzdur. Na pewno znajd si osoby, kt鏎e temu zaprzecz, ale nie mog nazwa uwa積o軼i czego co obejmuje kilka element闚 rzeczywisto軼i, skupiaj帷 si na nich. Uwa積o嗆 nie jest punktowa, obejmuje ca這嗆 do鈍iadczenia, z tego powodu polecam Ci technik patrzenia na rzeczywisto嗆, jak na sen. U mnie jest niezawodna i nie wywo逝je niepotrzebnego stresu jak TRy, a ponad to mo瞠sz j wykonywa praktycznie wsz璠zie, bez zwracania na siebie uwagi Wink Osobi軼ie stosuj j od dw鏂h miesi璚y, kiedy id do szko造, co daje do嗆 dobry efekt Smile


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Frozen dnia Nie 11:57, 10 Kwi 2016, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 11:52, 10 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Solnik
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Sty 2015
Posty: 612
Przeczyta: 8 temat闚

Pom鏬: 68 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Katowice
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
Przesad jest robienie tylu test闚 dziennie. Lepiej jest robi kilka ale bardziej dok豉dnych

字ednia z 20 i 30 to 20+30=50:2=25, czyli kolega wykonuje dziennie 鈔ednio 25 test闚. Dzie jak wiemy ma 24 godziny, musimy to podzieli 25:24=~1 TR na godzin. Czy to rzeczywi軼ie przesada? Jak dla mnie normlana warto嗆,
Pozdrawiam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 15:31, 10 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
Uwa積o嗆 nie jest punktowa, obejmuje ca這嗆 do鈍iadczenia

Tak jest. Ale przed TR uwaga ma by albo skupiona, albo r闚nomiernie roz這穎na na wszystkie bod嬈e dost瘼ne (uwa積o嗆). Grunt, 瞠by umys nie by rozproszony.
Ja ponownie odsy豉m do wspomnianego artyku逝, bo nie mam pewno軼i czy autor go przeczyta.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 15:41, 10 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do陰czy: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 27 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wioska na Mazowszu
P貫: M篹czyzna

Post
Osobi軼ie robi max 8 test闚, z czego wi瘯szo嗆 wieczorem i jest to wystarczaj帷e. Wa積iejsza jest wiedza o tym, 瞠 w ka盥ej chwili mo瞠my 郾i i 瞠 篡cie jest podobne do snu. Skupienie si na tym drugim jest moim zdaniem wa積iejsze. Wcale tak 幢e na tym nie wychodz Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 15:42, 10 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Tak. K豉d na to w豉郾ie nacisk w artykule. TR nie powinien by samym nawykiem test闚 rzeczywisto軼i a nawykiem niedowierzania rzeczywisto軼i. Z t wiedz po prostu cz這wiek wie, 瞠 tylko TR mog go upewni o tym, 瞠 nie 郾i i robi je naturalnie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 16:01, 10 Kwi 2016 Zobacz profil autora
jaro123



Do陰czy: 06 Pa 2015
Posty: 55
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
W豉郾ie z takim nastawieniem niedowierzania robi TRy, zobaczymy, mo瞠 w ko鎍u sipojawi w snach.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 10:24, 11 Kwi 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
Tak to wygl康a這 , by貫m w zat這czonej sali, spojrza貫m na ludzi ze zdziwieniem ,chwyci貫m za nos i zrobi貫m tr, nie mog貫m oddycha ,wiec sen zacz掖 toczy si dalej gdyby nie jeden dziwny moment ,nie pami皻am ju jaki ,stwierdzi貫m 瞠 przecie to nie mo瞠 by sen wszystko jest tak realne a przez nos nie mog oddycha, zrobi貫m drugi raz tr i powietrze przep造ne這 mi przez nos to by sen, u鈍iadomi貫m sobie. Wynik jest prosty to nie to 瞠 jeste鄉y w 郾ie czy na jawie tylko nasza 鈍iadomo嗆 sprawia iluzje tego wszystkiego trzeba j tak jakby przestawi aby si obudzi , i tu du穎 w豉郾ie jest zale積e od naszej uwagi jak ona zadzia豉.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 17:09, 11 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 5 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
Wynik jest prosty to nie to 瞠 jeste鄉y w 郾ie czy na jawie tylko nasza 鈍iadomo嗆 sprawia iluzje tego wszystkiego trzeba j tak jakby przestawi aby si obudzi , i tu du穎 w豉郾ie jest zale積e od naszej uwagi jak ona zadzia豉.

Huh.. napisz to jeszcze raz bo to zdanie jest niezrozumia貫 Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:08, 11 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin