Czy mógłby mi ktoś pomóc z dobraniem techniki ?

Tak, wiem, pewnie było wiele takich tematów.
Mój problem polega na tym, że praktycznie nie można mną manipulować. ( chodzi mi dokładnie o to, że żadne MILDy czy WBTB z autosugestią na mnie nie działają)
Próba WILDa albo kończy się na uśnięciu, albo na leżeniu nieruchomo przez dłuższy czas ( wziąłem sobie do serca rady FallenLeaf-a odnośnie WILDa po obudzeniu się rano)
Próba FILDa zawsze kończyła się u mnie zaśnięciem.
Nawet próbowałem jednej z metod relaksacyjnych polegających na uznawaniu wszystkiego, co nas otacza, jako sen, jednak po pewnym czasie po prostu zacząłem ten sygnał ignorować.
Na LILD mam zbyt niski "poziom skupienia", by cały czas wyobrażać sobie literę.
O sobie mogę powiedzieć, że gdyby nawet technika była średnio-trudna, to wolałbym ją ćwiczyć niż otrzymać "gotowego" WILDa, którego ze względu na to, że wciąż się uczę stosować mógłbym jedynie w dni wolne.
Jakieś sugestie ? Nawet niewielka rada mogłaby być dla mnie bardzo ważna.

Post został pochwalony 0 razy

Może problemem jest po prostu brak wiary w działanie czegokolwiek. Żeby stwierdzić, że technika nie działa trzeba ją ćwiczyć przez dłuższy czas...

Post został pochwalony 1 raz

Może masz rację, może to właśnie brak wiary. A to pewnie przez to, że dopóki nie widzę postępu, dopóty moja wiara w osiągnięcie celu jest dość niska.

Post został pochwalony 0 razy

Nie załamuj się chłopie. Są ludzie, którzy po2 lata próbóbóją uzyskać ld. Jest jeszcze wiele technik, które mogą pomóc ci w przeżywaniu swoich świadomych snów Smile

Oto jedna z nich: [link widoczny dla zalogowanych]

I pamiętaj 1 zasade. Nigdy się nie poddawaj :>

Post został pochwalony 0 razy

Miałem dziś LD,(btw pierwsze Very Happy

) chcesz mi pomóc ? Skocz do "Relacje" Very Happy

Post został pochwalony 0 razy