Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
dwa pytania :)

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
dwa pytania :)
Autor Wiadomo¶æ
Lucyfer



Do³±czy³: 08 Gru 2011
Posty: 46
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: My¶lenice
P³eæ: Mê¿czyzna

Post dwa pytania :)
Po pierwsze jak± polecacie technikê dla pocz±tkuj±cego Smile ?? a po drugie czy parali¿ senny mo¿na dostaæ podczas ka¿dej pozycji w której siê ¶pi ?? Z góry dziêki


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 11:39, 14 Gru 2011 Zobacz profil autora
krixor



Do³±czy³: 07 Maj 2011
Posty: 116
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 7 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
To ty musisz poczytaæ o ka¿dej technice i ka¿dej spróbowaæ - takie jest ¿ycie, musisz sam dokonaæ selekcji i wybraæ æwiczenia, praktykê i technikê sam± w sobie - w której bêdziesz czu³ siê najlepiej. Jak ju¿ mam polecaæ to chyba MILD'a i te podobne, bo dobrze przez to po prostu wyæwiczysz pamiêæ i "nawyk" ¶wiadomego ¶nienia, æwiczenia podczas dnia i tak dalej - po pierwsze lektura, zdobywanie wiedzy na temat i zaznajamianie umys³u ze ¶wiadomym snem, testami rzeczywisto¶ci i tak dalej.

Parali¿ senny to sprawa naturalna, ka¿dy cz³owiek go doznaje - przez to nie spadasz z ³ó¿ka, gdy ¶ni± ci siê koszmary, nie robisz sobie krzywdy podczas snu i tak dalej i tak dalej - ka¿da pozycja prêdzej czy pó¼niej prowadzi do parali¿u, jednak w jednej jest wygodnie w drugiej mniej - st±d przys³owiowe przewracanie siê na drugi bok nad ranem itp.
musisz wybraæ takie u³o¿enie, w jakim po prostu bêdzie ci najwygodniej i najprzyjemniej zrelaksowaæ i spokojnie przechodziæ w sen. polecam spanie na plecach.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 12:32, 14 Gru 2011 Zobacz profil autora
Lucyfer



Do³±czy³: 08 Gru 2011
Posty: 46
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: My¶lenice
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
dziêki za odp. Smile w³a¶nie dlatego pyta³em bo kto¶ mi mówi³ ¿e ¶pi±c na brzuchu nie mo¿na mieæ parali¿u zreszt± sam t± teorie dzisiaj obali³em a parali¿u do dzisiejszej nocy nie mia³em od chyba dzieciñstwa mo¿e dlatego ¿e zacz±³em do¶æ aktywnie interesowaæ siê tematem LD na pocz±tku my¶la³em ¿e przetrwam mój parali¿ bez problemu bo jedyne haluny jakie mia³em na pocz±tku to jakie¶ elfy i krasnoludy Smile ale niestety pó¼niej by³o gorzej chyba za du¿o ogl±dam serialu "supernatural" bo pó¼niej zacz±³em widzieæ postacie z serialu najpierw te dobre ale nastêpnie ju¿ te tzw. zakazane gêby i to z bohaterem jaki mam nick na czele Razz a to ju¿ nie za dobre prze¿ycie i oczywi¶cie wyrwa³em siê w koñcu ca³y mokry a w dodatku popatrzy³em na zegarek i by³a 3.33 i chyba do 6 nie mog³em zasn±æ Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 13:45, 14 Gru 2011 Zobacz profil autora
Jamal



Do³±czy³: 04 Lis 2011
Posty: 31
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Boles³awiec (dolny¶l±sk)

Post
No parali¿e nie zawsze s± przyjemne;D ja polecam ci technikê (chocia¿ nie wiem czy mo¿na to nazwaæ to technik±) Garanila czyli najpierw ta afirmacja a potem reverse blinking www.psajko.fora.pl/relacje,3/technika-i-paktyka,5067.html to dobre dla pocz±tkuj±cych Wink A parali¿ mo¿na miec oczywi¶cie w ka¿dej pozycji.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 19:31, 14 Gru 2011 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Najlepiej jest æwiczyæ od podstaw do mistrzostwa :D
Czyli, po kolei:
-Osi±ganie fazy NREM1
-Afirmacje
-Dziennik snów
-TR
-Techniki typu WILD, MILD, GBTB itp., ale WILD przede wszystkim
-Doprowadzanie technik do skuteczno¶ci 100%

Parali¿ mo¿na mieæ nawet siedz±c w pozycji kwiatu lotosu, ale najszybciej siê go osi±ga robi±c WILD'a le¿±c na plecach :)


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 19:43, 14 Gru 2011 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin