Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Dwojaka funkcja muzyki.
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Dwojaka funkcja muzyki.
Autor Wiadomo嗆
Bastadian



Do陰czy: 23 Sie 2012
Posty: 7
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Sosnowiec
P貫: M篹czyzna

Post Dwojaka funkcja muzyki.
Hej. Mam drugie pytanie tym razem odnosz帷e si do kotwic. Zrezygnowa貫m z RT i autosugestii bo do RT nie mam cierpliwo軼i a autosugestie u篡wam do zapami皻ania sn闚. Wracaj帷 do tematu. Czy muzyka mo瞠 by kotwic? Codziennie od kilku lat s逝cham muzyki przed snem i nie wiem czy przypadkiem nie mam ju wyrobionej "odporno軼i". Co polecacie? Spr鏏owa z muzyk czy nie. A je郵i tak to w jaki spos鏏 muzyka ma utrzymywa moj 鈍iadomo嗆, skoro zawsze staje si dla mnie tylko t貫m do obraz闚 i jej nawet nie s造sz po pewnym czasie? Ma to by muzyka monotonna czy porywcza (te przy takiej umiem usn望 i to szybko)? Mam skorzysta z znanych utwor闚 czy wybra jeden nowy? Wyczekuj z niecierpliwo軼i na wasze komentarze. Pozdrawiam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:36, 30 Wrz 2012 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szkoda, 瞠 nie z Dallas... :(
P貫: M篹czyzna

Post
Nigdy nie u篡wa貫m muzyki, ani jako kotwicy ani jako "podtrzymywacza" 鈍iadomo軼i podczas WILD. Jednak pewnego ranka gdy po przebudzeniu si ponownie zasypia貫m, i s逝cha貫m w陰czonego telewizora, nagle dosta貫m parali簑 sennego. Co dziwne, opr鏂z g這郾ego pisku, s造sza貫m w tle telewizor. Problem polega na tym, 瞠 nie wiem, czy s造sza貫m m鎩 telewizor, czy d德i瘯 z telewizora tak瞠 by hipnagogiem. Nie pami皻am tak瞠 o czym by豉 mowa w tym programie(mia貫m wtedy bardzo nisk 鈍iadomo嗆), ale g這sy wydawa造 si takie same.

W sumie, nie widz 瘸dnego powodu, dlaczego nie m鏬豚y by to prawdziwy telewizor. W ko鎍u podczas snu, jak i zasypiania s逝ch nie jest wy陰czany, a gdy jeszcze mia貫m 鈍iadomo嗆, mog貫m przecie analizowa bod嬈e s逝chowe, kt鏎e dociera造 do mnie z prawdziwego telewizora.

W taki wypadku, my郵, 瞠 s逝chanie muzyki tak瞠 mo瞠 pom鏂 w podtrzymywaniu 鈍iadomo軼i podczas zasypiania. A jako kotwica? Hm, dlaczego nie, zreszt samemu spr鏏uj i si przekonasz Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 23:05, 30 Wrz 2012 Zobacz profil autora
Bastadian



Do陰czy: 23 Sie 2012
Posty: 7
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Sosnowiec
P貫: M篹czyzna

Post
Spr鏏owa貫m dzisiaj i by這 tak samo jak przez kilka ostanie lat. Przesta貫m zauwa瘸 muzyk chyba r闚nocze郾ie z pocz徠kiem tracenia 鈍iadomo軼i. Nigdy jeszcze nie mia貫m LD ani nawet nie dotar貫m do parali簑 sennego bo zasypia貫m. Jak kilka razy stara貫m si utrzyma 鈍iadomo嗆 by nie trac帷 jej wej嗆 sen, nigdy nie nast瘼owa豉 nawet najmniejsza oznaka zbli瘸j帷ego si za郾i璚ia. Po prostu by貫m zbyt czujny. Przypomina to problem z tego tematu: http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/wild-poradnik-teoretyczno-praktyczny,1237.html Z tym 瞠 nie mog sobie za bardzo pozwoli na opisan tam metod. Wi璚 wpad mi pomys by u篡wa kotwicy a tu od razu nasuwa mi si muzyka. A tak na boku, to zna kto dobr pozycj 瞠by b鏊 by kotwic? Tylko by ko鎍zyny nie dr皻wia造 bo jak tylko zmienia貫m pozycje to nie umia貫m znale潭 takiej gdzie nie przyzwyczai si po chwili do b鏊u.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 17:11, 01 Pa 2012 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
jak dla mnie, to muzyka (na normalnych cz瘰totliwo軼iach) chyba nie b璠zie zbyt dzia豉豉, z powodu tego, 瞠 je郵i wchodzi貫 kiedy w trans, to mog貫 zauwa篡 zatkanie si uszu (podejrzewam i jest to specjalny mechanizm obronny przed obudzeniem si)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:07, 01 Pa 2012 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Sen ma pewn w豉軼iwo嗆. Mianowicie, kiedy 郾imy to dzia豉j wszystkie zmys造. Wiem, 瞠 u篡wasz autosugestii tylko do pami璚i, ale mo瞠sz powiedzie sobie, 瞠 jak we 郾ie us造szysz jak捷 muzyk to odzyskasz 鈍iadomo嗆. Zwariowany pomys, ale du瞠 prawdopodobie雟two jest du瞠, 瞠 ci si uda. Sam mia貫m dzi瘯i temu LD.


Post zosta pochwalony 1 raz
Pon 21:08, 01 Pa 2012 Zobacz profil autora
Bastadian



Do陰czy: 23 Sie 2012
Posty: 7
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Sosnowiec
P貫: M篹czyzna

Post
Czyli takie co jak muzyka w incepcji tylko zamiast o zbli瘸j帷ej si pobudce ma informowa mnie o tym , 瞠 郾ie, tak? Nigdy tego tak nie rozpatrywa貫m i mo瞠 nawet dobry pomys tylko 瞠 zawsze jak si budz to nie mam ju s逝chawek w uszach. Bardzo si rzucam przez sen i cz瘰to mi wypadaj. Tylko nie wiem przed czy po fazie REM. A takie jeszcze ma貫 pytanie o auto sugestie. Takie funkcje jakie ma spe軟ia nasza autosugestia zebra w jedno i m闚i jednym zdaniem na raz czy nastawia si na ka盥y szczeg馧 osobno? Niby drobiazg ale zawsze nie wiem co z tym pocz望. Jak mam razem to za bardzo pogmatwane mi si wydaje a jak mam osobno to zapami皻uje najcz窷ciej tylko jedno lub wcale.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 20:13, 02 Pa 2012 Zobacz profil autora
Hopekk94



Do陰czy: 07 Sty 2012
Posty: 199
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
tak jak CI wygodniej Smile mozesz mowic jednym zdaniem mozesz w kilku Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 20:20, 02 Pa 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Czy przypadkiem nie chodzi Ci o to, ze masz zamiar slyszec muzyke ze sluchawek zalozonych PRZED snem PODCZAS snu? W tym wypadku to niemozliwe, organizm izoluje bodzce z zewnatrz zeby moc slyszec te z wewnatrz, odglosy z jawy mozna podczas snienia uslyszec tylko w bardzi plytkim snie, w kocowej fazie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 23:32, 02 Pa 2012 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
@up
to co m闚isz, jest tylko cz窷ciowo prawd. Jak by organizm izolowa豚ym bod嬈e zewn皻rzne, to by nas budzik nie budzi Wink
Z rok temu czyta貫m w czasopi鄉ie, 瞠 naukowcy robili do鈍iadczenia na snach. Tzn. 瞠 jak komu pokropisz wod po twarzy, to ta os. bd 郾i豉 o wodzie itp.
Po za tym jak ju spomnia貫m i wiele innych os. na tym forum, podczas 郾ienia m霩g funkcjonuje normalnie i normalnie odbiera bod嬈e Smile.
Nawet je郵i by bod嬈e by造 by st逝mione, to nale篡 pami皻a, 瞠 autosugestia mo瞠 prawie wszystko i nie zaszkodzi pr鏏owa :]
Cytat:
Czyli takie co jak muzyka w incepcji tylko zamiast o zbli瘸j帷ej si pobudce ma informowa mnie o tym , 瞠 郾ie, tak? Nigdy tego tak nie rozpatrywa貫m i mo瞠 nawet dobry pomys tylko 瞠 zawsze jak si budz to nie mam ju s逝chawek w uszach. Bardzo si rzucam przez sen i cz瘰to mi wypadaj.

Mo瞠sz pu軼i muzyk przez g這郾iki Smile. Poza tym jak obudzisz si w nocy i poprawisz s逝chawki, to prawdopodobnie nie wypadn ci one do najbli窺zego snu Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 13:41, 03 Pa 2012 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
up@2 jest to mo磧iwe jak kolega nade mn pisa by這 o tym troszk bada. Poza tym w relacjach takie kwiatki jak zamiana d德i瘯u budzika w muzyk(w tle) po to by si nie budzi i m鏂 spa dalej:).
字o 19:04, 03 Pa 2012
janek99bb



Do陰czy: 02 Lip 2012
Posty: 106
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zza tafli wody
P貫: M篹czyzna

Post
Ja zamiast muzyki kiedy u篡wa貫m bia貫go szumu ("white noise"), z szumem wody. Zawsze 郾i mi si koszmar (sp造w kajakiem), wi璚 jaki wp造w to chyba ma Smile

@down
Kiedy kuzyn rano mi w陰czy radio Maryja Wink Oczywi軼ie przy郾i豉 mi si msza. Smile


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez janek99bb dnia Pi 12:32, 05 Pa 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
字o 20:06, 03 Pa 2012 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Pami皻am, jak rodzice o 7:00 w陰czali TV w weekend, to cz瘰to mi si 郾i這, to co m闚ili w TV Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 8:19, 05 Pa 2012 Zobacz profil autora
unhealable



Do陰czy: 18 Gru 2011
Posty: 31
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: 鏚
P貫: Kobieta

Post
Muminal napisa:
@up
to co m闚isz, jest tylko cz窷ciowo prawd. Jak by organizm izolowa豚ym bod嬈e zewn皻rzne, to by nas budzik nie budzi Wink


No i tu si pojawia m鎩 problem Very Happy Mianowicie, kiedy m鎩 budzik dzwoni, a ja po這輳 si danej nocy zbyt p騧no spa, w og鏊e go nie s造sz. Mo積a wali w drzwi, chodzi po pokoju i m闚i do mnie, krzycze na mnie, 瞠bym wsta豉, ha豉sowa, jak tylko si da - a ja... nic Smile
I tu si pojawia pytanie, czy te wra瞠nia zewn皻rzne s do nas dopuszczane dopiero po d逝gim czasie snu, lub na samym pocz徠ku, kiedy jest on p造tki, czy to tylko kwestia tego, jak kto twardo 酥i?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 12:40, 05 Pa 2012 Zobacz profil autora
janek99bb



Do陰czy: 02 Lip 2012
Posty: 106
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zza tafli wody
P貫: M篹czyzna

Post
Hormony tarczycy bada豉?
Badania pod k徠em anemii?

Rozwi您anie nr 1- Ustawiaj sobie alfa budzik. Na mnie 鈍ietnie dzia豉.
Rozwi您anie nr 2- Do pobudki u篡waj telefonu (chodzi o wibracje).
Rozwi您anie nr 3- [link widoczny dla zalogowanych] xD
Rozwi您anie nr 4- Naucz si wstawa o JEDNEJ porze.
Rozwi您anie nr 5- Ustawiaj kilka budzik闚 - np. 7:10 7:15 7:20 (Kt鏎y us造szysz)
Rozwi您anie nr 6- Id do specjalisty

Kt鏎y pomo瞠 Wink


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez janek99bb dnia Sob 9:21, 13 Pa 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 12:59, 05 Pa 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
@Up2 i reszta

No wlasnie - to ze slyszymy jakis dzwiek z zewnatrz podczas snu jest tylko kwestia tego, ze sen w danym momencie jest wystarczajaco plytki, a bodziec wystarczajaco intensywny. Budzik budzi nas nawet z glebokiego snu tylko dlatego, ze jest glosny. Wiekszosc nocy nasze zmysly maja na tyle obnizony prob pobudzenia, ze prakycznie bodzce sa odizzolowane.
Samemu zdarzaly mi sie LD pod koniec fazy snu, podczas ktorych wyraznie slyszalem ptaki i ludzi pod oknem.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 15:30, 05 Pa 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin