| Autor |
Wiadomo¶æ |
Arc
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2007
Posty: 46
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Dziennik Snów |
|
Mam problem, je¿eli chodzi o zapisywanie snów. Chcia³bym siê zapytaæ czy je¶li siê ma ju¿ jakie¶ LD, to te¿ je trzeba zapisaæ w dzienniku wraz z tymi normalnymi snami?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 7:35, 30 Pa¼ 2007 |
 |
 |
|
|
 |
dario-mario
Do³±czy³: 21 Pa¼ 2007
Posty: 31
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Witaj na forum!!!
Ja zapisuje. Sobie cos takiego zrobi³em jak Ci to pomo¿e:
Dzieñ: (data snu)
(i tu od akapitu ³adnie opis  )
¶wiadomo¶æ: (i tu pisze czy by³a czy nie; brak, jest)
LD to w ka¿dym razie sen a dzinnik snów jest od poprawiania pamiêci snów(przynajmniej ja tak go traktuje ), czyli jak chcesz to pisz Chyba wiesz o co mi chodzi;]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 17:08, 30 Pa¼ 2007 |
|
|
salvador
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 25 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
Zapisuj. To pomo¿e ci zapamiêtaæ LD na bardzo d³ugo. Wystarczy ¿ê zerkniesz do swojego starego dziennika-sennika. Mo¿esz stosowaæ dwa kolory d³ugopisów dla snów zwyk³ych i tych ¶wiadomych. Wystarczy krótkie s³owo has³o. Zobaczysz, ¿e czytaj±c, mo¿na cofn±æ siê pamiêci± do naprawdê zamierzch³ych snów
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 17:43, 30 Pa¼ 2007 |
|
|
Arc
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2007
Posty: 46
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Wielkie dziêki za wyja¶nienia!
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| ¦ro 13:36, 31 Pa¼ 2007 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
| ¦ro 19:23, 31 Pa¼ 2007 |
|
|
tousterr
Do³±czy³: 01 Gru 2007
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Mrze¿yno
|
|
| |
|
Hmmmm a ja mam inny problem z dziennikiem snów... otó¿ wieje tam pustk±. Prowadze go prawie miesi±c i na pocz±tku sz³o mi nie¼le bo mia³em nawet do 3 zapamiêtanych snów... Staram sie zapisywaæ tam wszystko nawet jak zapamietam np tylko wystepuj±c± w nim postaæ to zapisuje kto to taki... ale ostatnio mam 3 dni pod rz±d z nie zapamiêtanym snem. I próbowa³em ró¿nych technik z zapamiêtaniem po przebudzeniu m.in. te, które przedstawi³ Johny w "Technikach" ale powiem szczerze ze nie skutkuje. Np dzis rano obudzi³em sie i pamiêta³em se ale by³em padniety i w tej samej minucie zasn±³em ponownie i po przebudzeni nie pamiêta³em ju¿ nic... ostatnimi czas miewam tak czêsto... Pozdrawiam wszystkich
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 10:17, 02 Gru 2007 |
|
|
Fete de la faim
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 26 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Grudzi±dz/Toruñ
P³eæ: Kobieta
|
|
| |
|
Twój problem mo¿e byæ powodowany przez niedobór snu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 11:22, 02 Gru 2007 |
|
|
tousterr
Do³±czy³: 01 Gru 2007
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Mrze¿yno
|
|
| |
|
Wiesz co mysle ¿e to raczej niemo¿liwe... bo na ten przyk³ad dzisiaj spa³em z 10 godzin chyba.... i tutaj pojawia sie sprzeczno¶æ bo np w tygodniu potrafie sypiaæ po 5 godzin i pamietaæ 3 sny a dzisaij spa³em do oporu bez zednych budzików etc i nie pamietam nic
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 11:33, 02 Gru 2007 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie denerwuj/nie niecierpliw siê. Pamiêtanie snów jest ³atwe. Wystarczy, ¿e chcesz.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 13:24, 02 Gru 2007 |
|
|
tousterr
Do³±czy³: 01 Gru 2007
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Mrze¿yno
|
|
| |
|
Ojjj chce i to bardzo... ale mo¿liwe ze sie zdenerwowa³em nie zapamiêtuj±c kolejnego z rzêdu snu po tylu udanych notach...
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 14:13, 02 Gru 2007 |
|
|
|
