Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Dziennik Sn闚

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Dziennik Sn闚
Autor Wiadomo嗆
Arc



Do陰czy: 28 Pa 2007
Posty: 46
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Dziennik Sn闚
Mam problem, je瞠li chodzi o zapisywanie sn闚. Chcia豚ym si zapyta czy je郵i si ma ju jakie LD, to te je trzeba zapisa w dzienniku wraz z tymi normalnymi snami?


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 7:35, 30 Pa 2007 Zobacz profil autora
dario-mario



Do陰czy: 21 Pa 2007
Posty: 31
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Witaj na forum!!!
Ja zapisuje. Sobie cos takiego zrobi貫m jak Ci to pomo瞠:
Dzie: (data snu)
(i tu od akapitu 豉dnie opis Very Happy )
鈍iadomo嗆: (i tu pisze czy by豉 czy nie; brak, jest)
LD to w ka盥ym razie sen a dzinnik sn闚 jest od poprawiania pami璚i sn闚(przynajmniej ja tak go traktuje Very Happy ), czyli jak chcesz to pisz Very Happy Chyba wiesz o co mi chodzi;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 17:08, 30 Pa 2007 Zobacz profil autora
salvador
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Zapisuj. To pomo瞠 ci zapami皻a LD na bardzo d逝go. Wystarczy 輳 zerkniesz do swojego starego dziennika-sennika. Mo瞠sz stosowa dwa kolory d逝gopis闚 dla sn闚 zwyk造ch i tych 鈍iadomych. Wystarczy kr鏒kie s這wo has這. Zobaczysz, 瞠 czytaj帷, mo積a cofn望 si pami璚i do naprawd zamierzch造ch sn闚Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 17:43, 30 Pa 2007 Zobacz profil autora
Arc



Do陰czy: 28 Pa 2007
Posty: 46
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wielkie dzi瘯i za wyja郾ienia! Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 13:36, 31 Pa 2007 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Oczywi軼ie, dziennik sn闚 jest baaardzo, ale to bardzo pomocny. :) Tu link do tematu, w kt鏎ym temat by poruszany. http://psajko.fora.pl/pamiec-snow-metoda-t2-30.html


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 19:23, 31 Pa 2007 Zobacz profil autora
tousterr



Do陰czy: 01 Gru 2007
Posty: 61
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Mrze篡no

Post
Hmmmm a ja mam inny problem z dziennikiem sn闚... ot騜 wieje tam pustk. Prowadze go prawie miesi帷 i na pocz徠ku sz這 mi nie幢e bo mia貫m nawet do 3 zapami皻anych sn闚... Staram sie zapisywa tam wszystko nawet jak zapamietam np tylko wystepuj帷 w nim posta to zapisuje kto to taki... ale ostatnio mam 3 dni pod rz康 z nie zapami皻anym snem. I pr鏏owa貫m r騜nych technik z zapami皻aniem po przebudzeniu m.in. te, kt鏎e przedstawi Johny w "Technikach" ale powiem szczerze ze nie skutkuje. Np dzis rano obudzi貫m sie i pami皻a貫m se ale by貫m padniety i w tej samej minucie zasn掖em ponownie i po przebudzeni nie pami皻a貫m ju nic... ostatnimi czas miewam tak cz瘰to... Pozdrawiam wszystkich


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 10:17, 02 Gru 2007 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
Tw鎩 problem mo瞠 by powodowany przez niedob鏎 snu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 11:22, 02 Gru 2007 Zobacz profil autora
tousterr



Do陰czy: 01 Gru 2007
Posty: 61
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Mrze篡no

Post
Wiesz co mysle 瞠 to raczej niemo磧iwe... bo na ten przyk豉d dzisiaj spa貫m z 10 godzin chyba.... i tutaj pojawia sie sprzeczno嗆 bo np w tygodniu potrafie sypia po 5 godzin i pamieta 3 sny a dzisaij spa貫m do oporu bez zednych budzik闚 etc i nie pamietam nic


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 11:33, 02 Gru 2007 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nie denerwuj/nie niecierpliw si. Pami皻anie sn闚 jest 豉twe. Wystarczy, 瞠 chcesz.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 13:24, 02 Gru 2007 Zobacz profil autora
tousterr



Do陰czy: 01 Gru 2007
Posty: 61
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Mrze篡no

Post
Ojjj chce i to bardzo... ale mo磧iwe ze sie zdenerwowa貫m nie zapami皻uj帷 kolejnego z rz璠u snu po tylu udanych notach...


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 14:13, 02 Gru 2007 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin