Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Grindowanie parali簑

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Grindowanie parali簑
Autor Wiadomo嗆
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post Grindowanie parali簑
Dzi, gdy zazna貫m serii nieumy郵nych parali篡 (pr鏏owa貫m si wybudzi, jednak gdy ju si wybudzi貫m to prawie natychmiast zasypia貫m ponownie nie maj帷 czasu na reakcj), wpad豉 mi do g這wy my郵, co by dawa這 takie d逝窺ze grindowanie parali簑. W sensie czy wp造n窸oby to na umiej皻no軼i zwi您ane z samym wchodzeniem w parali i na samo uzyskiwanie tego, czy mo瞠 lepszym "expieniem" by這by uzyskiwanie parali簑 od samego pocz徠ku za ka盥ym razem?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 9:09, 17 Cze 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
W obu przypadkach "expisz" poprzez korygowanie nastawienia co ma prawdopodobnie du篡 wp造w na powodzenie w WILDz'ie. W przypadku "grindowania" ten wp造w jest lepszy.
Ale to przy pe軟ych podej軼iach mo瞠sz 獞iczy skupienie, bierno嗆, cierpliwo嗆 czy te relaks psychiczny i fizyczny. Te wszystkie umiej皻no軼i razem wzi皻e s praktycznie wa積iejsze.

Samo wyst徙ienie takiej sytuacji jest raczej efektem czysto fizjologicznym. Ma si wra瞠nie, 瞠 potrzeba wypoczynku jest na tyle du瘸, 瞠 organizm nie pozwala sobie na przerywanie zasypiania.
W sumie to chyba dobra okazja, 瞠by wykombinowa jak popchn望 ten parali dalej i przej嗆 do snu? Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:33, 17 Cze 2016 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Nie no, zdaj sobie spraw dlaczego mia貫m problemy ze wstaniem. Bezsenno嗆 i to taka troch d逝窺za (bo prawie 2 miechy) wi璚 jak ju uda這 si przysn望 to tak nie specjalnie cia這 chcia這 to przerywa. Dlatego (z powodu bezsenno軼i) poma逝 zaczynam si zastanawia jak to wykorzysta w oneironautyce, st康 te pytanie o expienie parali簑 xd
Parali razem z hipnagogami s dla mnie na tyle przyjemnym doznaniem, 瞠 jak ju to mam, to zbytnio nie my郵 o tym, by przeobra瘸 to w sen. Serio, o ile mam 鈍iadomo嗆, 瞠 jestem podczas parali簑, tak nie my郵 w tedy o LD. Wydaje mi si, 瞠 moja uwaga jest bardziej zaabsorbowana sam obserwacj zjawiska jakim jest parali.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 3:06, 18 Cze 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Bezsenno嗆, o ile nie wywo豉na brakiem potrzeby regeneracji, daje profity sama. Sp造ca sny co owocuje wi瘯sz w nich 鈍iadomo軼i i przynosi okazje takie jak ta tutaj.
Jak chcesz parali przeobrazi w sen to musisz odwr鏂i od niego uwag, bo szeroka uwaga blokuje za郾i璚ie. Tak wi璚 jedno z dw鏂h Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 4:15, 18 Cze 2016 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Jak kiedy w wolnym czasie spa貫m po 12-14h, to teraz 酥i po 3-5 godzin, a od czasu do czasu 7-9h. Tak瞠 mog powiedzie, 瞠 to nie jest bezsenno嗆 zwi您ana z brakiem potrzeby Smile

Og鏊nie jest tak, 瞠 nie k豉d nacisku na dok豉dne godziny w kt鏎ych mam zasypia, bo nie mam szko造, nie mam pracy, to mi wszystko jedno czy prze酥i te 3h w okolicach 15 czy mo瞠 w nocy - wyb鏎 zale篡 od mojego organizmu. Ciekaw obserwacj jest to, 瞠 momentami rodzi si z tego sen polifazowy, kt鏎y cz瘰to 陰cznie daje 6h snu (3+3, 2+4, 4+2).
Pomimo i daj pe軟 dowolno嗆 spania mojemu organizmowi, to jestem wstanie z tego okre郵i pewne uregulowanie si - naj豉twiej jest mi zasn望 w okolicach 10 (rano lub/i wieczorem) oraz w okolicach 5 rano.
Kolejn obserwacj jest to, 瞠 jak uda mi si za jednym razem przespa te przeci皻ne 8h, to w闚czas budz si ekstremalnie zm璚zony. Tak zm璚zony, 瞠 w g這wie mi si kr璚i. Potrzebuj w tedy oko這 kwadransa na "uruchomienie si", co nie zmienia faktu, 瞠 po prostu ca造 dzie mam do dupy.

Jest to troch m璚z帷e, ale si przyzwyczajam do nowego porz康ku. Nie wiem czemu, ale odczuwam lekk satysfakcje z tego, 瞠 organizm sam z siebie wchodzi w tryb polifazowy. Inn rzecz z kt鏎ej si ciesz, to s dobre jako軼iowo marzenia senne. Nawet jak si czuj g闚nianie po pobudce, to do samych sn闚 nie mam zarzutu. Dodatkowo tak瞠 moje sny s relatywnie d逝gie - odnosz wra瞠nie, 瞠 d逝go軼i mog造by konkurowa ze snami, kt鏎e s przy 9-10h snu (a przypominam, 瞠 鈔ednio blok snu wynosi u mnie teraz 4h), ponad to pierwszy sen pojawia si tak瞠 stosunkowo szybko, co jest widoczne kiedy obudz si bardzo szybko (np. po 30 minutach). Na minus w tym wszystkich wychodzi ilo嗆 sn闚. W przeci庵u 4h normalnie by豚ym wstanie zapami皻a ze 2 sny, teraz posiadam 1 d逝gi (jakby 2 fazy REM si ze sob po陰czy造). Kolejn wad zaista貫j sytuacji jest pogorszenie si pami璚i na zasadzie "nie pami皻am co robi貫m wczoraj", co jest normalne przy niedoborze snu, oraz niepewno嗆, czy dana czynno嗆 by豉 wczoraj czy przedwczoraj (prawdopodobnie efekt uboczny snu polifazowego).


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez iLuzjusz dnia Pi 1:21, 24 Cze 2016, w ca這軼i zmieniany 3 razy
Pi 1:13, 24 Cze 2016 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin