Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Historia TheJungle [Sobota 28 Sty 12 UPGRADE!!]
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Nastêpny
 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Historia TheJungle [Sobota 28 Sty 12 UPGRADE!!]
Autor Wiadomo¶æ
TheJungle



Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
HELP!
Dosiêglo mnie co¶ strasznego! Jestem na granicy zalamki!

Co noc ustawiam odpowiedni± pobudkê, ale za ka¿dym razem obracam siê na drugi bok i idê spaæ dalej. Najczêstsz± wymówk± jest stwierdzenie ¿e nie pamiêtam ¿ebym przed chwil± o czymkolwiek ¶nil, wiêc prawdopodobnie nie jestem w fazie REM...
Help....!!!


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 8:32, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Co to za drastyczna technika Shocked

Daj sobie sugestie ze bedziesz pamietal sny i odpowiednio nastawiaj budzik najlepiej po 4h najwczesniej.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 13:11, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
TheJungle



Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Dzieki wielkie, wczesniej probowalem po 3h dodatkowo, ale jest tym bardziej ciezko.

A technika.. hmm.. WILD. Mowi ci to cos? Zawsze odkladam budzik i ide spac... Nie moge opanowac checi dalszego spania...


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez TheJungle dnia Wto 13:56, 10 Sty 2012, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 13:54, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
To, ¿e nie pamiêtasz snów nie znaczy wcale, ¿e nie mia³e¶ fazy REM - po prostu jej nie zapamiêta³e¶ Wink


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 14:00, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
TheJungle



Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Bardzo mozliwe, ale zdaje sobie sprawe z bardzo waznego faktu: gdy cos obudzi cie akurat w trakcie snu (tutaj budzik) i go przerwie, to wyrwie cie prosto z niego i powinienes go pamietac bo to tak jakby dzial sie tuz przed chwila.

Myle sie czy mam racje?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 14:15, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Masz racje - sen powinien byæ zapamiêtany tak... ¿ywo...
Jedyne wyja¶nienie to to, ¿e musia³e¶ nie wzi±æ poprawki na czas zasypiania gdy nastawia³e¶ budzik


Post zosta³ pochwalony 1 raz
Wto 14:18, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
TheJungle



Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Zawsze bralem i wbijalem w minutnik 6:30 h, ale ostatnio stwierdzilem.ze chce obudzic sie wczesniej - na poczatku fazy REM. Zaczalem wbijac 6h. I od tamtego czasu pojawil sie problem. Musze wrocic do dawnego trybu.
Dzieki za pomoc!


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez TheJungle dnia Wto 14:42, 10 Sty 2012, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 14:32, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
W takim razie po prostu budzisz siê w czasie x-y, gdzie x to czas pocz±tku fazy REM, a y to czas zasypiania. Pomys³ powrotu do starego trybu jest jak najbardziej trafiony Wink


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez jazu dnia Wto 16:24, 10 Sty 2012, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
Wto 16:23, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
TheJungle



Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Przekonamy siê dzisiaj w nocy. Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 16:28, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
Mirrina
Go¶æ





Post
.....


Ostatnio zmieniony przez Mirrina dnia Pon 13:26, 19 Sie 2013, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
Wto 16:32, 10 Sty 2012
TheJungle



Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Rzeczywi¶cie, tutaj to ladnie widaæ. Dziêki wielkie.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 17:02, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Na moim blogu da³em dok³adnie taki sam wykres snu przy wpisie o fazach snu Very Happy


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 18:26, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
TheJungle



Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
@jazu, a co z technik±, któr± obiecale¶ mi opisaæ na blogu? I jak twoje eksperymenty? Odpowiesz mi wreszcie, bo sie nie moge doprosiæ Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 20:05, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
jazu
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Która to by³a technika? Co do eksperymentów - potrzebujê jeszcze jednego testera do afirmacji niewerbalnych...


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 20:27, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
TheJungle



Do³±czy³: 17 Gru 2011
Posty: 286
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Po moim drugim WILDzie napisales ze wykorzystalem nie¶wiadomie jak±¶ tam technikê któr± opiszesz na blogu. I nic nie ma.. Very Happy Miale¶ robiæ eksperyment z OOBE, rozmy¶lile¶ siê?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 20:40, 10 Sty 2012 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Nastêpny
Strona 2 z 4

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin