Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Ja, mój dziennik senny i śnienie.

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Ja, mój dziennik senny i śnienie.
Autor Wiadomość
Bajdurato



Dołączył: 10 Lis 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post Ja, mój dziennik senny i śnienie.
Witajcie, drodzy krajanie. Jestem nowym forumowiczem, aczkolwiek to forum znam odkad zainteresowałem sie tematyka LD, czyli jakis ponad rok, kiedy to na popularnym forum z obrazkami zobaczylem pewien artykul. Ale do rzeczy. Pomine wczesniejsze doznania z swiadomym snieniem, bo byly one bez dziennika snow, pamietalem max 2 sny i to skrawki, probowalem WILDa, MILDa i FILDa, kilka razy WBTB. 04.10 tego roku zalazylem moj dziennik snow. Od tamtego czasu zaobserwowałem tyci tyci poprawe zapamietywania. Na poczatku znajduja sie wpisy po 3,4 myslniki z jednego snu i tylko tyle pamietalem miesiac temu. Wczorajszy sen jest na całą stronę ładnie opisany, wszystkie opisy są coraz dłuzsze i dokladniejsze, ale tu pojawia sie problem. Przytoczę tu datowanie : 28.10, 31.11, 01.11, 05.11, 07.11, 10.11 . Mam tak, ze wstaje rano, mysle sobie zapisze sobie sen, bedzie turbo fajnie, ALE NIC NIE PAMIETAM! Dziennik klade na krzesle zaraz obok lozka wieczorem, zeby rano cos napisac, ale mam na to okazje tylko co kilka dni. Widzicie w tym jakaś szansę? Od roku mysle o LD, ale od miesiaca to naprawde się staram. Jakie rokowania na przyszłość? To jest ogromnie denerwujace budzic sie rano i nie pamietac nic, a dzien pozniej obudzic sie i miec vivid dream, albo wstac w srodku nocy tuz po.


Post został pochwalony 0 razy
Sob 22:56, 10 Lis 2012 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podróżnik


Dołączył: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bydgoszcz
Płeć: Mężczyzna

Post
to normalne, ja jak teraz nic prócz zapisywania snów nie robię w kierunku pamięci, to mam podobne luki, choć rzadziej. Polecam wykonywać technikę johna i wysłuchać uważnie Bytofowego nagrania dot. pamięci snów

pozdrawiam


Post został pochwalony 0 razy
Nie 0:42, 11 Lis 2012 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podróżnik


Dołączył: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 44 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Dolina Muminków
Płeć: Mężczyzna

Post
To nieuniknione zjawisko. Na początku pamiętasz kawałek 1 snu, potem pamiętasz konkretne opisy, ale wciąż nie całość. Potem pamiętasz 1 sen i kawałek drugiego, a jak myślisz, że w końcu zapamiętasz 3 sny, to tu BACH! nic nie pamiętasz. Zrób sb przerwę od zapamiętywania, nie kładź na to nacisku. Oczywiście pomijam to, że dobra pamięć snów nie jest wymagana, bo i tak zapamiętamy świadomy sen, nie mniej jednak warto ją mieć.


Post został pochwalony 0 razy
Nie 10:37, 11 Lis 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podróżnik


Dołączył: 02 Paź 2012
Posty: 1791
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 86 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zabrze
Płeć: Mężczyzna

Post
Najwazniejsze to sie nie frustrowac. Pamiec snow to delikatna rzecz i wszelkie podswiadome nastawienia maja na nia wplyw. Tak jak pisza koledzy - nie nalezy sie spinac. Probowac osiagnac swiadomy sen to jak probowac powiedziec cos smiesznego - trzeba troche luzu.


Post został pochwalony 0 razy
Nie 15:58, 11 Lis 2012 Zobacz profil autora
Bajdurato



Dołączył: 10 Lis 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Tak sobie mysle, ze juz siedze w tym na tyle dlugo, oswoilem sie z tym i niedlugo nadejdzie upragniona chwila swiadomego snienia. Z takim podejsciem bedzie na pewno lepiej (: Dzieki za te sugestie, zaczne praktykowac technike zapamietywania Johna, zobaczymy co z tego wyjdzie! Juz pierwszy znak senny znalazlem, wszystko idzie po dobrej mysli. Mam jeszcze jedno techniczne pytanie na temat RT. W moich snach powtarza sie motyw frisbee. Od pol roku zaczalem uprawiac ultimate frisbee. W ktorych momentach powinienem robic RT? Jak zobacze dysk, czy podczas np rzucania, treningu? Czynnosc czy przedmiot?


Post został pochwalony 0 razy
Nie 19:12, 11 Lis 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podróżnik


Dołączył: 02 Paź 2012
Posty: 1791
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 86 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zabrze
Płeć: Mężczyzna

Post
Jak zobaczysz przedmiot, mecz, przed rozpoczeciem i po zakonczeniu, w trakcie wiekszych przerw w meczu. Nie zaluj nosa Razz


Post został pochwalony 0 razy
Nie 20:08, 11 Lis 2012 Zobacz profil autora
Bajdurato



Dołączył: 10 Lis 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Przed spanie słucham sobie nagrań pana Bytofa, ale dalej nie moge zapamietac nic rano. Wczoraj spróbowałem techniki MILD. Ustawiłem budzik na 5 godzin snu, wstałem, 10 minut sie rozbudzałem i położyłem się do łóżka. Używałem afirmacji, wizualizowałem sobie odzyskanie świadomości i ten cykl powtórzyłem kilka razy, az stwierdziłem, ze to trwa za dlugo i poszedłem spać. Nie moge w to uwierzyć, ale miałem swoj pierwszy swiadomy sen ! Co z tego, że trwał kilka sekund Razz Śniło mi sie, ze jem jakaś zupe mleczną, ale "kamera" była ustawiona tak, że widziałem tylko miske i ruszającą się łyżke. Wtedy mi sie przypomniało : o cholera , to przecież sen, odzyskałem świadomość itd itp. Nie udało mi sie tego ustabilizować, zacząłem słyszeć wiele głosów , a ostatnim było :" Teraz już wiem czym się rózni pamięc snów od ich nie pamiętania". W tle jakby bardzo dziwnym, wysokim głosem krzyczał NIE, NIE , NIE, NIE. Czy to był upragniony LD? O co chodzi z tymi róznymi głosami? Miał ktoś z was takie doświadzenia? Jak kolejnym razem ustabilizować sen? Tutaj nie miałem nawet czasu zareagować. Byłem bardzo skupiony na tej misce podczas snu, czułem się bardziej obserwatorem.


Post został pochwalony 0 razy
Pią 17:56, 16 Lis 2012 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podróżnik


Dołączył: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bydgoszcz
Płeć: Mężczyzna

Post
nie jestem pewien, ale skoro byłeś bardziej obserwatorem, to mógł to być sen o LD.
Ale skoro wystąpił w takiej postaci, jeszcze trochę i będzie ów ld!
(jeśli się mylę to sry)


Post został pochwalony 0 razy
Sob 8:58, 17 Lis 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podróżnik


Dołączył: 02 Paź 2012
Posty: 1791
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 86 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zabrze
Płeć: Mężczyzna

Post
Hm to co w koncu, byles TY w tym snie czy nie? Nie wiem w koncu czy byles biernym obserwatorem snu czy odzyskales swiadomosc i probowales cos robic? Podejrzewam, ze jednak faktycznie miales LD, takie rzeczy jak glosy bardzo czesto usiluja przeszkodzic w swiezo uzyskanym LD. Jedyne co trzeba zrobic, zeby to ustabilizowac to sie uspokoic, to z kolei uzyskasz jak oswoisz sie z swiatem snu i wrednymi sztuczkami podswiadomosci Smile


Post został pochwalony 0 razy
Sob 15:56, 17 Lis 2012 Zobacz profil autora
Bajdurato



Dołączył: 10 Lis 2012
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Właśnie miałem świadomość, w sumie źle napisałem. Zrobiłem taki skrot myslowy dotyczacy tego, ze nie miałem czasu na nic innego jak rozpoznanie, ze to LD, bo mnie wyrzuciło. Wiem, że to ja sterowałem łyżką, więc chyba to nie był sen o LD tylko sam LD. Nic tylko próbować dalej (:


Post został pochwalony 0 razy
Nie 16:40, 18 Lis 2012 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin