Jak podnieść świadomość we snie.?

Jak podnieść świadomość we śnie jeszcze przed snem?
Może jakaś specyficznie sformułowana afirmacja?

Długo by tłumaczyć skąd takie pytanie ale poprostu mam na 90 % pewność ,że gdyby dało się zrobić coś takiego to moje problemy dotyczące pamięci snów by znikneły.

Post został pochwalony 0 razy

"Jak podnieść świadomość we śnie jeszcze przed snem?"
Ja polecam zwiększyć swoją świadomość w realnym świecie Smile

"Może jakaś specyficznie sformułowana afirmacja?"
Ale... po co? Nie lepiej wykonać afirmację, o tym, żeby uświadomić się w śnie?

Ogólnie, to próbuj podczas LD pocierać rękoma i krzyczeć "świadomość! Większa świadomość!". Mi parę razy pomogło. Ale i parę(trochę więcej niż parę) razy nie Smile

No ale ja to nie tym, może na Ciebie zadziała.

Post został pochwalony 0 razy

Jacked` napisał:

"Jak podnieść świadomość we śnie jeszcze przed snem?"
Ja polecam zwiększyć swoją świadomość w realnym świecie Smile

"Może jakaś specyficznie sformułowana afirmacja?"
Ale... po co? Nie lepiej wykonać afirmację, o tym, żeby uświadomić się w śnie?

Ogólnie, to próbuj podczas LD pocierać rękoma i krzyczeć "świadomość! Większa świadomość!". Mi parę razy pomogło. Ale i parę(trochę więcej niż parę) razy nie Smile

No ale ja to nie tym, może na Ciebie zadziała.

Nie zrozumiałeś.
Ogólnie nie pamiętam snów. Ćwiczę od prawie 2 miesięcy.
Dlatego też potrzebowałbym zrobić coś przed snem.

Post został pochwalony 0 razy

Yyy... to po co poprawiać świadomość w śnie, jeśli jej nie ma? Smile

Musisz, najpierw ją uzyskać, przywrócić.

Jeśli nie pamiętasz, snów, to stosuj afirmację która pomoże Ci zapamiętać sen. Świadomości w "normalnym" śnie nie ma, więc jej się nie powiększa. Co innego jeśli jest ona w śnie, wtedy jest to właśnie LD. Jeśli świadomość w świadomym śnie jest mała, można ją powiększyć.

Post został pochwalony 0 razy

mhm.
Myślałem ,że skoro pamiętam tylko malutkie zagadnienia związane ze snem a nie pamiętam żebym brał udział w tych wydarzeniach to jest to może związane z tym ,że jakąś mniejszą swiadomość mam czy coś.

To zadam może inne pytanie.
Podczas mojego życia wzasadzie ciągle robiłem tylko to czego nie chce ... bo musiałem.
Więc czy można założyć ,że gdybym afirmował się w stylu "nie zapamietam snu" to wlasnie wtedy go zapamietam ? :O

Post został pochwalony 0 razy

myślę że jednak mimo afirmacji jaką robisz, (jakikolwiek sposób byś jej nie robił) nie jesteś przekonany o tym że możesz bez problemu pamiętać sny ...

Ostatnio zmieniony przez Mirrina dnia Czw 17:20, 02 Gru 2010, w całości zmieniany 1 raz

Gdybyś się afirmował "nie pamiętam snów" to tak samo jakbyś się afirmował "pamiętam sny" bo dla podświadomości słowo "nie" nie istnieje. Dlatego lepiej się afirmować np. "Jestem zdrowy" a nie "Nie jestem chory" Razz

Post został pochwalony 0 razy

Próbowałeś tej metody? Polecam.
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/pamiec-snow-metoda,2.html

Skup się na jakimś punkcie tak długo jak tylko potrafisz - mocne skupienie, kiedy już będziesz przysypiał i odpływał nadal się na nim koncentruj. To jest ćwiczenie na wyrazistsze, bardziej żywe sny.
Jeśli chcesz wprowadzić więcej świadomości do snów obudź się w nocy, bądź bardziej uważny - co się tej nocy może dziać? Możesz chwilę posiedzieć i znów zasnąć - zależy jak u Ciebie jest z zasypianiem. U mnie na ile bym nie wstał nie ma żadnego problemu.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Sob 9:22, 04 Gru 2010, w całości zmieniany 1 raz

J.
Próbowałem wielu metod.
Jednakże tylko dzięki szczęsciu i afirmacji udało mi się w ciągu dwóch miesięcy zapamiętać jakieś 4 niecałe sny.

Post został pochwalony 0 razy