Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Jak przedłużyć świadomość podczas snu?

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Jak przedłużyć świadomość podczas snu?
Autor Wiadomość
PatQQa



Dołączył: 03 Kwi 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

Post Jak przedłużyć świadomość podczas snu?
Witam. Wczoraj miałam LD. Było ono bardzo krótkie (3 minuty). Siedziałam z bratem w pokoju. W pewnym momencie zorientowałam się, że to sen. Tak po prostu. Dla upewnienia się zrobiłam TR. Trochę posiedziałam w pokoju. Chciałam, aby mój brat miał na sobie sukienkę (LOL?XD) I tak się stało. Potem wyszłam na dwór i chciałam latać...i wtedy zapadłam w nieświadomy sen. Ale najgorsze było to, że w tym śnie nie czułam się jak w rzeczywistości. Obraz był rozmazany itd.
Więc stąd pytanie : Jak przedłużyć świadomość we śnie? Czy senny przewodnik w tym pomoże? I czy będzie pojawiał się w każdym moim śnie? I jak "wyostrzyć" obraz? Abym widziała wszystko tak jak w rzeczywistości?


Post został pochwalony 0 razy
Nie 17:14, 03 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczytał: 5 tematów

Pomógł: 27 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wioska na Mazowszu
Płeć: Mężczyzna

Post
Witam na forum Smile
Świadomość w LD zależy od wielu czynników, z czego część nie jest zależna od naszej woli. Aby zwiększyć swoją uważność w czasie snu możesz na przykład zacząć medytować lub ćwiczyć technikę ADA oraz "To jest sen". Ponadto długość świadomego snu zależy od stopnia doświadczenia, także z czasem będą się one wydłużały. LD występujące w pierwszej części nocy z reguły są bardziej stabilne i wyraźniejsze niż te po np. 9 godzinach snu, co wynika z jego naturalnej płytkości. Polecam ci również technikę WBTB, która jest bardzo łatwa gdyż opiera się głównie na fizjologii i hormonach. Co do przewodnika snu to nie jest on Ci raczej potrzebny, chyba że bardzo chcesz Smile, bo projekcje mają tendencje do zabierania nam świadomości.


Post został pochwalony 0 razy
Nie 17:39, 03 Kwi 2016 Zobacz profil autora
PatQQa



Dołączył: 03 Kwi 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

Post
A jeśli zdecyduję się na przewodnika to będzie on pomocny? Smile


Post został pochwalony 0 razy
Nie 17:48, 03 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
http://www.psajko.fora.pl/dla-poczatkujacych,81/utrzymywanie-swiadomosci,9071.html Te rady wystarczą.
Na ostrość jest nieskończoność sposobów. Poszukaj na forum.
Przewodnik może pomóc w kontroli, ale projekcje mają tendencje do obniżania świadomości.


Post został pochwalony 0 razy
Nie 17:54, 03 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Dołączył: 27 Lis 2015
Posty: 402
Przeczytał: 5 tematów

Pomógł: 27 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wioska na Mazowszu
Płeć: Mężczyzna

Post
To zależy do czego chcesz go wykorzystać Smile
A tak na serio to projekcje mają większe możliwość manipulowana "rzeczywistością", dzięki czemu możesz go poprosić o danie Ci jakiegoś przedmiotu lub o coś innego co przychodzi Ci z trudnością. Więcej zastosowań to on chyba nie bedzie miał Smile


Post został pochwalony 0 razy
Nie 18:02, 03 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin