Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Jak to jest z tym RT?

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Jak to jest z tym RT?
Autor Wiadomo嗆
Soma



Do陰czy: 17 Sty 2010
Posty: 3
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Jak to jest z tym RT?
Hejo Smile Nazywam si Soma i mam 15 lat... Razz

Dr璚zy mnie taki do嗆 nietypowy problem. Niedawno zdecydowa貫m si wr鏂i do pr鏏 z LD po ponad p馧rocznej przerwie. Zacz掖em znowu prowadzi dziennik sn闚, chcia貫m te wzi望 si za robienie RT, ale... No w豉郾ie.

Kiedy przegl康aj帷 to forum natrafi貫m na link do jakiego bardziej zaawansowanego artyku逝 o RT. Przeczyta貫m tam, 瞠 RT nie dzia豉 w spos鏏 zwykle podawany na stronach - przeniesienie nawyku do snu i spojrzenie na r璚e czy pstrykni璚ie 鈍iat貫m nie sprawi, 瞠 nagle zorientujemy si, 瞠 郾imy i odzyskamy 鈍iadomo嗆 (w takim razie mniej wi璚ej tak to zapami皻a貫m). RT spowoduje za to, 瞠...

W tym momencie przerwa貫m czytanie, nie dowiedziawszy si, co w takim razie RT robi naprawd i dlaczego pomaga w 鈍iadomym 郾ieniu.

Mimo wielokrotnych pr鏏 nie uda這 mi si p騧niej odnale潭 tego artyku逝. Mo瞠 link wygas albo co?

W ka盥ym razie teraz jak chc robi RT powraca mi niechciana my郵, 瞠 to nie zadzia豉 Mad Mimo 瞠 nie wiem o co w ko鎍u chodzi這 autorowi tamtego artyku逝, wci捫 gn瑿i mnie ta uporczywa 鈍iadomo嗆: RT nie dzia豉...

Prosz wi璚 nie鄉ia這 o wyja郾ienie mi, jak to jest z tym RT. Wiem, dziwny i durny problem, w dodatku w豉軼iwie sam go sobie wytworzy貫m. Nie jestem ju nawet pewien czy to tylko moja pami耩 po prostu nie przekr璚i豉 sobie tego artyku逝. Wybaczcie nowicjuszowi g逝pot Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 15:56, 17 Sty 2010 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szkoda, 瞠 nie z Dallas... :(
P貫: M篹czyzna

Post
Te jestem pocz徠kuj帷y, ale wydaje mi si, 瞠 to "RT nie dzia豉", to problem bardziej zawansowanych. Ju z w豉snego, acz niewielkiego doswiadczenia wiem, 瞠 瞠by osi庵n望 LD trzeba mie du瞠 samozaparcie i by pewnym, 瞠 to ma sens i w_ko鎍u si uda. Co jak autosugestia. Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Jacked` dnia Nie 19:45, 17 Sty 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 17:03, 17 Sty 2010 Zobacz profil autora
Suprone



Do陰czy: 09 Sty 2009
Posty: 105
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Konin
P貫: M篹czyzna

Post
Wyt逝macze Ci od pocz徠ku...
Za dnia spogl康asz od czasu do czasu na swoje d這nie/zatykasz nos itd. aby wyrobi sobie nawyk. Pewnego razu spojrzysz na swoje d這nie/zatkasz nos w 郾ie i automatycznie si u鈍iadomisz. Nie pytaj jak, bo je郵i ju zatkasz nos w 郾ie to chyba musia貫 mie ku temu pow鏚 czyli sprawdzenie czy to sen. Je郵i spojrzysz na d這nie - b璠 zniekszta販one, a je郵i zatkasz nos - to b璠ziesz m鏬 oddycha. Je郵i chcesz wi璚ej info to pisz na gg ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 17:56, 17 Sty 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
hmm...
Nie jest to dziwny i durny problem. Ja zanim doszed貫m czym jest RT i jak to poprawnie wykorzystywa min窸o ok 6 miesi璚y, wi璚 dobrze 瞠 pytasz.
Tak, RT nie dzia豉 w spos鏏 podawany na forach. Nie chodzi tu o tak cz瘰te robienie RT 瞠 Ci si to przy郾i. Oczywi軼ie wyrobienie nawyku w praktyce jest wa積e ale to nie koniecznie musi by robienie RT. Chodzi g堯wnie o stan umys逝, o stan podwy窺zonej 鈍iadomo軼i. Taki stan daje kilka technik jak chocia瘺y w豉郾ie wykonywanie RT. Do嗆 popularna jest technika "to jest sen" bo dla wielu jest ciekawsza ni robienie RT i daje wi璚ej frajdy.
Chodzi przede wszystkim o to 瞠by zwi瘯szy uwa積o嗆 w czasie dnia, zwraca uwag na szczeg馧y, by bardziej 鈍iadomym. Bo wtedy 鈍iadomo嗆 przenosi si do snu.
Wa積e jest 瞠by wzbudzi w sobie w徠pliwo嗆 czy to sen czy jawa i intencja z jak wykonujemy RT. Trzeba wzi捷 pod uwag, 瞠 we 郾ie te jeste鄉y przekonani 瞠 to co widzimy dzieje si na prawd. Dlatego na jawie my郵 瞠 to mo瞠 by sen jest jak najbardziej uzasadniona, bo dlaczego mia這by tak nie by?
I intencja. Przy wykonywaniu RT nie mo瞠my np. spojrze na d這nie tylko dlatego 瞠by na nie spojrze, bo to przecie i tak nie sen. A sk康 wiesz 瞠 to nie sen? Je郵i tak b璠ziesz robi to we 郾ie te spojrzysz by spojrze i test nie zadzia豉. A wi璚 RT trzeba wykona z intencj sprawdzenia czy to sen czy nie. Tak瞠 na jawie. Nie zatykamy nosa 瞠by zatka bo to przecie i tak nie sen, tylko musimy mie intencj sprawdzenia czy to sen. Czyli potraktuj t sytuacj ja sen , w sensie 瞠 chcesz sprawdzi czy to sen i masz w徠pliowo軼.
Og馧em wa積e jest te na nastawianie. Nie naciska na siebie za bardzo, nie robi nic na si喚. Traktowa wszystko jako zabaw, tym bardziej 瞠 tym jest, bo sprawia przyjemno嗆.

Ja gdy robi RT, to nie w taki spos鏏 瞠 trwa ono 5 sek i to w tym czasie tylko wykonuj t cz窷 ze sprawdzeniem, czyli np zatykam nos. Tylko my郵 czy to sen czy nie. I wtedy jest w徠pliwo嗆, bo przecie to rzeczywi軼ie mo瞠 byc sen, czeumu nie? I wtedy uwa積ie si rozgl康am, skupiam i w豉郾ie wtedy 鈍iadomo嗆 si wyostrza, zwracam wi瘯sz uwag na szczeg馧y. Ca這嗆 trwa kilka minut. Gdy postrzegam rzeczywisto嗆 jako sen u mnie najcz窷ciej wyst瘼uje takie emocjonalne "woooooooooow" "o jaaaa" i takie poczucie surrealizmu Wink
Wa積e jest, 瞠by zwraca wi瘯szo嗆 uwag na rzeczywisto嗆, wyostrza 鈍iadomo嗆. No i intencja i emocje wyst瘼uj帷e przy RT. Warto te na ko鎍u dodac sugesti, 瞠 teraz to nie sen, ale nast瘼nym razem gdy to b璠zi sen, zorientuj si.
Mam znajomych kt鏎zy RT nie robi, tylko 獞icz "tu i teraz" czyli skupianie si na rzeczywisto軼i i wyciszanie dialogu wewn皻rznego i te to u nich wywo逝je 鈍iadome sny.
A w czasie snu zazwyczaj uzyskanie 鈍iadomo軼i wyst瘼uje przed zrobieniem RT, a nie po.


P.S Ciekawe imi, Soma. Kojarzy mi si z narkotykiem z powie軼i huxleya "nowy wspania造 鈍iat" i z t ro郵in Hinduist闚 Smile


Post zosta pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia Nie 18:43, 17 Sty 2010, w ca這軼i zmieniany 2 razy
Nie 18:28, 17 Sty 2010 Zobacz profil autora
Suprone



Do陰czy: 09 Sty 2009
Posty: 105
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Konin
P貫: M篹czyzna

Post
Andrewek napisa:
hmm...
Nie jest to dziwny i durny problem. Ja zanim doszed貫m czym jest RT i jak to poprawnie wykorzystywa min窸o ok 6 miesi璚y, wi璚 dobrze 瞠 pytasz.
Tak, RT nie dzia豉 w spos鏏 podawany na forach. Nie chodzi tu o tak cz瘰te robienie RT 瞠 Ci si to przy郾i. Oczywi軼ie wyrobienie nawyku w praktyce jest wa積e ale to nie koniecznie musi by robienie RT. Chodzi g堯wnie o stan umys逝, o stan podwy窺zonej 鈍iadomo軼i. Taki stan daje kilka technik jak chocia瘺y w豉郾ie wykonywanie RT. Do嗆 popularna jest technika "to jest sen" bo dla wielu jest ciekawsza ni robienie RT i daje wi璚ej frajdy.
Chodzi przede wszystkim o to 瞠by zwi瘯szy uwa積o嗆 w czasie dnia, zwraca uwag na szczeg馧y, by bardziej 鈍iadomym. Bo wtedy 鈍iadomo嗆 przenosi si do snu.
Wa積e jest 瞠by wzbudzi w sobie w徠pliwo嗆 czy to sen czy jawa i intencja z jak wykonujemy RT. Trzeba wzi捷 pod uwag, 瞠 we 郾ie te jeste鄉y przekonani 瞠 to co widzimy dzieje si na prawd. Dlatego na jawie my郵 瞠 to mo瞠 by sen jest jak najbardziej uzasadniona, bo dlaczego mia這by tak nie by?
I intencja. Przy wykonywaniu RT nie mo瞠my np. spojrze na d這nie tylko dlatego 瞠by na nie spojrze, bo to przecie i tak nie sen. A sk康 wiesz 瞠 to nie sen? Je郵i tak b璠ziesz robi to we 郾ie te spojrzysz by spojrze i test nie zadzia豉. A wi璚 RT trzeba wykona z intencj sprawdzenia czy to sen czy nie. Tak瞠 na jawie. Nie zatykamy nosa 瞠by zatka bo to przecie i tak nie sen, tylko musimy mie intencj sprawdzenia czy to sen. Czyli potraktuj t sytuacj ja sen , w sensie 瞠 chcesz sprawdzi czy to sen i masz w徠pliowo軼.
Og馧em wa積e jest te na nastawianie. Nie naciska na siebie za bardzo, nie robi nic na si喚. Traktowa wszystko jako zabaw, tym bardziej 瞠 tym jest, bo sprawia przyjemno嗆.

Ja gdy robi RT, to nie w taki spos鏏 瞠 trwa ono 5 sek i to w tym czasie tylko wykonuj t cz窷 ze sprawdzeniem, czyli np zatykam nos. Tylko my郵 czy to sen czy nie. I wtedy jest w徠pliwo嗆, bo przecie to rzeczywi軼ie mo瞠 byc sen, czeumu nie? I wtedy uwa積ie si rozgl康am, skupiam i w豉郾ie wtedy 鈍iadomo嗆 si wyostrza, zwracam wi瘯sz uwag na szczeg馧y. Ca這嗆 trwa kilka minut. Gdy postrzegam rzeczywisto嗆 jako sen u mnie najcz窷ciej wyst瘼uje takie emocjonalne "woooooooooow" "o jaaaa" i takie poczucie surrealizmu Wink
Wa積e jest, 瞠by zwraca wi瘯szo嗆 uwag na rzeczywisto嗆, wyostrza 鈍iadomo嗆. No i intencja i emocje wyst瘼uj帷e przy RT. Warto te na ko鎍u dodac sugesti, 瞠 teraz to nie sen, ale nast瘼nym razem gdy to b璠zi sen, zorientuj si.
Mam znajomych kt鏎zy RT nie robi, tylko 獞icz "tu i teraz" czyli skupianie si na rzeczywisto軼i i wyciszanie dialogu wewn皻rznego i te to u nich wywo逝je 鈍iadome sny.
A w czasie snu zazwyczaj uzyskanie 鈍iadomo軼i wyst瘼uje przed zrobieniem RT, a nie po.


P.S Ciekawe imi, Soma. Kojarzy mi si z narkotykiem z powie軼i huxleya "nowy wspania造 鈍iat" i z t ro郵in Hinduist闚 Smile



o.O chyba dopiero teraz zrozumia貫m poj璚ie "RT" o ile mowisz prawde... ;>


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 19:21, 17 Sty 2010 Zobacz profil autora
Soma



Do陰czy: 17 Sty 2010
Posty: 3
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzi瘯uje bardzo za obszern odpowied. Teraz wszystko mi si rozja郾i這 Very Happy Czyta貫m r騜ne podobne rzeczy w wielu miejscach, ale dopiero dzi瘯i Tobie posk豉da貫m to sobie do kupy. Brzmi to dla mnie o wiele sensowniej ni typowe wyja郾ienie Smile

Chcia豚ym si jeszcze upewni, czy dobrze wszystko zrozumia貫m:
RT, mo積a powiedzie, ma tylko spe軟ia funkcj pomocnicz w dopuszczeniu do siebie 鈍iadomo軼i, 瞠 wszystko jest snem... W jej "poszerzaniu", wi璚 nie ma nic wsp鏊nego z wyuczonymi, mechanicznymi gestami. Je郵i podczas snu tracimy 鈍iadomo嗆, to im b璠zie ona silniejsza za dnia, tym wi瘯sza szansa, 瞠 j odzyskamy i utrzymamy... Tak?

Poczyta貫m o technice "to jest sen" i podobne surrealistyczne odczucia zdarza造 mi si jeszcze przed kontaktem z tematyk 鈍iadomych sn闚. Do鈍iadczy貫m ju kiedy takiego niesamowitego wyostrzenia zmys堯w, uniesienia. By wtedy zach鏚 s這鎍a, dooko豉 nikogo, tylko szumi帷e pola pszenicy... Osi庵ni璚ie takiego stanu nie wydaje mi si szczeg鏊nie trudne, a na pewno bardzo przyjemne Very Happy

Teraz przygoda z LD zapowiada si jeszcze ciekawiej. Kto wie, co odkryj przez t "poszerzon 鈍iadomo嗆"... Very Happy Ale postaram si podej嗆 do tego, jak radzisz, spokojnie, bez przymusu.

Cytat:
P.S Ciekawe imi, Soma. Kojarzy mi si z narkotykiem z powie軼i huxleya "nowy wspania造 鈍iat" i z t ro郵in Hinduist闚 Smile

Ksi捫ka jest jedn z moich ulubionych antyutopii, a o tej ro郵ince czyta貫m par dni temu. I tak jako mnie nasz這 przy rejestracji Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:21, 17 Sty 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Podczas snu nie tracimy 鈍iadomo軼i bo jej nie mamy (chyba 瞠 wejdziemy bezpo鈔ednio to nie mamy czego uzyskiwa), ale tak chodzi o to 瞠by j uzyska. Tak, chodzi o przeniesienie "silnej" 鈍iadomo軼i na sen, bo sen to odbicie 篡cia codziennego, szczeg鏊nie emocji, dlatego tak wa積e s emocje podczas RT. Warto te dawa sugesti tak jak pisa貫m wy瞠j 瞠by da element MILDa. U mnie jest to dosy skuteczne. Mechaniczne wykonywanie czynno軼i nie przynosi 瘸dnych efekt闚.

Utrzymanie 鈍iadomo軼i- przede wszystkim do鈍iadczenie w LD. A wraz ze wzrostem ro郾ie koncentracja w 篡ciu codziennym wi璚 i w LD te. Bo zazwyczaj oneironauci zajmuj si te pod鈍iadomo軼i, wizualizacj, 獞icz koncentracj i wieloma innymi rzeczami i wszystko posuwa si razem do przedu, cho samo LD a tak bardzo nie poszerza 鈍iadomo軼i. Wa積a jest te medytacja, ogarni璚ie emocjonalne i my郵i, w ka盥ym razie og鏊na praca nad sob. U mnie LD by這 motorem nap璠owym i nawet buddy軼i twierdz 瞠 1 rok medytacji praktykuj帷 鈍iadomy sen = 10lat medytacji bez praktyki LD.

Taki stan podwy窺zonej 鈍iadomo軼i jest fajny nawet sam w sobie bez 瘸dnych technik i polecam w takim stanie umys逝 przebywa jak najwi璚ej. Szczeg鏊nie obserwowa natur. Dzi瘯i temu ta jesie by豉 dla mnie zupe軟ie inna ni wszystkie poprzednie, taka pi瘯na i z zapa貫m oczekuj na wiosn Smile

Gdy ju si zrozumie troch LD i wszystko zacznie wychodzi, wszystko stanie si 豉twe i przyjemne. Dojdzie bardzo fajne nastawienie i oczekiwanie na LD.
Wszystko jednak jest niczym bez do鈍iadczenia. Mo積a czyta tysi帷e stron ale bez praktyki jest to nic. Wi璚 do roboty!!! Wink

Rzeczywi軼ie bardzo fajna powie嗆, bardzo aktualna moim zdaniem.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 23:34, 17 Sty 2010 Zobacz profil autora
Soma



Do陰czy: 17 Sty 2010
Posty: 3
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Z tym traceniem 鈍iadomo軼i chodzi這 mi og鏊nie o spanie Embarassed Ale ciesz si, 瞠 jako to zrozumia貫m (czasem mam problem nawet z wydawa這by si oczywistymi rzeczami...).

No c騜, medytacja, praca na sob... Jak dot康 rzeczy raczej mi obce. Ale jak to powiedzia Orient-men: mo瞠 nie pomo瞠 ale na pewno nie zaszkodzi Razz Wi璚 czemu nie, mo瞠 si zainteresuj z czasem.

Cytat:
Wi璚 do roboty!!! Wink

Ta jest! Very Happy

Jeszcze raz dzi瘯uj za po鈍i璚enie mi czasu i opisanie tego wszystkiego. Twoja pomoc na pewno mi si przyda Smile Wierz 瞠 jak ju wyja郾i造 si moje w徠pliwo軼i to teraz p鎩dzie 豉two.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 20:22, 18 Sty 2010 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin