Kilka pytań o uzyskaniu świadomości [nie pamiętam snów]

Od 2 dni(czyli od czasu, gdy po raz 1. odwiedziłem tę stronę)próbuję uzyskać świadomość we śnie. Ani razu mi się nie udało. Może i śpię, ale nie mam nawet nieświadomych snów. Próbowałęm wszelkich środków, żeby je zapamiętać, ale mój dziennik snów nadal jest pusty. Dodam, że dzień przed wejściem na tę stronę miałem jakiś sen(ale nieświadomy).

Proszę o podanie możliwych przyczyn i pomoc w ich zwalczeniu.

Post został pochwalony 0 razy

Moim zdaniem podczas snu wyciekła Ci kora mózgowa.

A tak na serio- nie oczekuj że będziesz mieć LD jeśli nawet nie wiesz kiedy jak i ile trwają marzenia senne.
Poczytaj forum, ćwicz i bądź cierpliwy.

Post został pochwalony 0 razy

Jak nie pamiętasz snu to wymyśl go i zapisz. Twojemu umysłowi może nie spodobać się to że piszesz coś innego niż było i następnej nocy a raczej ranka pozwoli Ci go zapamiętać.

Mi i 2 innym osobą którym to doradziłem podziałało po pierwszej nocy. Bardzo lubię tą technikę bo dała mi możliwość pamiętania przynajmniej jednego-dwóch snów z każdej nocy

Post został pochwalony 1 raz

Spokojnie, to tylko 2 dni. :) Oczywiście śnisz i nie pamiętasz tego. Bardzo dobrze, że założyłeś dziennik, piszesz, że próbowałeś wszystkiego.. a tego?
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/pamiec-snow-metoda,2.html
Sprawdź ten "artykuł". :)

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pią 16:01, 09 Kwi 2010, w całości zmieniany 1 raz

Teraz zapamiętuję końcowy kawałek snu(ale nie cały).

Post został pochwalony 0 razy

Przede wszystkim: Bądź cierpliwy. Każdy chciałby mieć wszystko od razu, ale tak się nie da. Więc spokojnie i nie poddawaj się. Smile

A co do zapamiętywania, to spisuj wszystko, nawet, jeśli są to tylko końcowe fragmenty(pamiętaj o szczegółach!). Jeżeli wcześniej nic nie pamiętałeś, a teraz coś pamiętasz, to znaczy, że są już jakieś postępy.
Nawet jak po tygodniu nie będziesz mieć LD, to nie martw się. Średnio uczymy się tego w bodajże 2 tygodnie. Niektórzy mają łatwiej i szybciej, a inni pod górkę.
Trzymam za ciebie kciuki i pozdrawiam. Wink

Post został pochwalony 0 razy

Dzisiaj zapamiętałem cały sen. Teraz tylko muszę zdobyć 1. LD. Próbowałem MILD-a, ale mój alfa-budzik działa tylko rano, nie w nocy.

Post został pochwalony 0 razy

	tkoras napisał:
	Jak nie pamiętasz snu to wymyśl go i zapisz. Twojemu umysłowi może nie spodobać się to że piszesz coś innego niż było i następnej nocy a raczej ranka pozwoli Ci go zapamiętać. Mi i 2 innym osobą którym to doradziłem podziałało po pierwszej nocy. Bardzo lubię tą technikę bo dała mi możliwość pamiętania przynajmniej jednego-dwóch snów z każdej nocy

Korzystałem z tej metody, dzisiaj musiałem znowu, ale kończą mi się pomysły. Muszę zmienić metodę. Jakie mi polecacie(przypominam, że chodzi o zapamiętywanie snów).

Post został pochwalony 0 razy

Cóż, a to co J pisał próbowałeś? Na każdego znajdzie się metoda:) Trzeba ją tylko odszukać Smile

// edit(J): ten link który dałem to raczej zbiór metod - z mojego punktu widzenia, jeśli z tego nie korzystam to nie mam prawa narzekać, że nie pamiętam snów Razz

Post został pochwalony 0 razy

No, próbowałem i dziś się udało(nareszcie cały sen)!

PS Wczoraj też tego sposobu próbowałem, ale się nie udało.

Post został pochwalony 0 razy