Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Kilka pytań początkującego.
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Kilka pytań początkującego.
Autor Wiadomość
Johny
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczytał: 2 tematy

Pomógł: 134 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Aby osiągnąć LD najlepiej spać 8-10 godzin.


Post został pochwalony 0 razy
Pią 16:43, 11 Lut 2011 Zobacz profil autora
Skiper



Dołączył: 10 Wrz 2010
Posty: 191
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Post
NIe wiem czy to jest reguła, ale u mnie działa dobrze na LD zaburzanie faz snu. Tzn spanie w dzien, nie przespanie jednej nocy, spanie tylko kilka godzin , drzemki, spanie w róznych miejscach itp.
Ktoś ma podobnie?


Post został pochwalony 0 razy
Pią 17:39, 11 Lut 2011 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczytał: 2 tematy

Pomógł: 134 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Tak - zmiany snu (nawet miejsca snu, nie chodzi o porę) wpływają na występowanie świadomych snów, oraz na same sny.
Te o których piszesz, zaburzające cykl snu można kreować tak, żeby powstała sprzyjająca mieszanka hormonów. Zdrzemnąć się w dzień, położyć się wcześniej spać, obudzić się w nocy i zasnąć znów, takie rzeczy. :)


Post został pochwalony 0 razy
Pią 17:52, 11 Lut 2011 Zobacz profil autora
Pba



Dołączył: 25 Kwi 2009
Posty: 50
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5

Post
Tyle że ja tych 8-10 godzin nie mam. W "dniu roboczym" mam 6-7godzin snu.
Wtedy gdy miałem LD spałem coś ponad 2h
Dodam że od kiedy znów ćwiczę LD to się wysypiam


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Pba dnia Sob 16:47, 12 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz
Sob 16:46, 12 Lut 2011 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin