|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Darba
Do³±czy³: 31 Sty 2014
Posty: 66
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
 Koncentracja, percepcja ¶wiata realnego pomaga snom? |
|
Witam,
troszkê poczyta³em wasz portal, wieeele mi siê poprzypomina³o, ale te¿ w jednej sprawie nie mam pewno¶ci. Nie wiem, czy dobrze zrozumia³em - uwa¿a siê, ¿e koncentracja nad rzeczywisto¶ci± w realu, czyli choæby wiêksze skupienie na czuciu klawiatury, której teraz do pisania u¿ywam, s³uchaniu jej d¼wiêków, czuciu oporu jej klawiszy czy na przyk³ad podczas otwierania drzwi samochodu, czucie wiatru, klamki itd itp poprawia jako¶æ snów?
Pozdr
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 9:55, 03 Lut 2014 |
 |
 |
|
|
 |
Tiemek
Do³±czy³: 27 Sty 2014
Posty: 55
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
Tak. Jak najbardziej. To co teraz napisa³e¶ s± to fragmenty technika ADA. Pomaga ku zwiêkszeniu ostro¶ci i klarowno¶ci snu.
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/all-day-awareness-ada,7713.html
Nie wykonuj siedz±c przed komputerem. Wyjd¼ na ¶wie¿e powietrze, tam bêd± najlepsze efekty. Nie rób tego co jaki¶ czas, tylko zawsze, gdy jeste¶ na polu. Wejdzie to w twój nawyk postrzegania ¶wiata co wp³ynie bardzo na twoje sny. Dziêki opanowaniu tej techniki bêdziesz móg³ za ka¿dym razem mieæ ¶wiadomy sen podobny do WILDA.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 10:14, 03 Lut 2014 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
