Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
LD bez autosugestii
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
LD bez autosugestii
Autor Wiadomo嗆
lucidity24



Do陰czy: 23 Kwi 2010
Posty: 178
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post LD bez autosugestii
Czy jest mo磧iwo嗆 uzyskania LD wcale nie u篡waj帷 afirmacji itd. ? Bo jako nie lubi mnie ta afirmacja, tyle razy ju pr鏏owa貫m a tu zawsze wychodzi odwrotny efekt od zamierzanego...

Aha i opr鏂z metody ze stanu jawy do snu bo to te trudne.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 17:14, 30 Kwi 2010 Zobacz profil autora
klayde



Do陰czy: 19 Lip 2009
Posty: 154
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Jelenia G鏎a
P貫: M篹czyzna

Post
Bo瞠 daj mi si喚! Przecie jest mn鏀two metod uzyskania LD, nie tylko autosugestia czy WILD...


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 17:31, 30 Kwi 2010 Zobacz profil autora
SebeQ



Do陰czy: 06 Kwi 2010
Posty: 172
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Polecam u篡cie tak rzadko u篡wanej i legendarnej, u篡wanej przez niewielu cz這nk闚 naszego forum opcji "Szukaj"


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 17:50, 30 Kwi 2010 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szkoda, 瞠 nie z Dallas... :(
P貫: M篹czyzna

Post
Istniej metody, dzi瘯i kt鏎ym mo瞠sz uzyska 鈍iadomy sen, bez afirmacji. Technik mo積a podzieli na dwa rodzaje(cho wed逝g niekt鏎ych niemo積a, ale jednak podziel, nie zag喚biaj帷 si w szczeg馧y ;D) mianowicie, na "pami璚iowe" i "bezpo鈔ednie". "Pami璚iowe" to takie w kt鏎ych, chodzi o to, aby podczas trwania nie鈍iadomego snu, w jaki spos鏏 odzyska 鈍iadomo嗆. Do takich technik mo積a zaliczy MILD, lub "technika LD dzi瘯i RT", lub w豉郾ie autosugestia(ale taka, 瞠 przypomnisz sobie w trakcie snu, 瞠 郾isz) mo瞠sz i nawet nagranie sobie budzika 瞠by dzwoni podczas REMa i przypomnia Ci 瞠 郾isz. Natomiast techniki "bezpo鈔ednie" to takie dzi瘯i kt鏎ym wejdziesz w LD, i od pocz徠ku snu b璠ziesz mia w nim 鈍iadomo嗆. Do nich mo瞠my zaliczy WILD. Cz瘰to techniki opieraj si na samym wej軼iu w stan hipnagogiczny/parali, a po nim bezpo鈔ednio w 鈍iadomy sen.
Nawet nie trzeba by這 u篡wa opcji "szukaj" wystarczy這 klikn望 na techniki, a WILD, jest nawet przyklejony...


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Jacked` dnia Pi 18:18, 30 Kwi 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 18:17, 30 Kwi 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ka盥a metoda uzyskania LD jest po陰czona z autosugesti. :) Kiedy robisz RT jest to jednocze郾ie sugestia, 瞠 potrafisz rozpoznawa czy 郾isz - poza tym samo stosowanie tej techniki jest sugesti, 瞠 chcesz i mo瞠sz mie 鈍iadome sny.

Je郵i wychodzi efekt odwrotny do zamierzonego, to zasugeruj sobie przed snem "nie b璠 mia 鈍iadomych sn闚, nie zorientuj si we 郾ie 瞠 郾i" "obudz si rano i nie b璠 pami皻a 鈍iadomego snu". Pisz ca趾iem powa積ie. :)


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pi 19:21, 30 Kwi 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 19:21, 30 Kwi 2010 Zobacz profil autora
klayde



Do陰czy: 19 Lip 2009
Posty: 154
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Jelenia G鏎a
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
Ka盥a metoda uzyskania LD jest po陰czona z autosugesti.


Wed逝g mnie to zale篡 jak na to patrze. Co prawda stosuj帷 jak彗olwiek metod wspomagaj帷 uzyskanie 鈍iadomego snu k豉dziemy si spa ju z zamiarem i ch璚i prze篡cia LD, jednak nie ka盥a metoda ka瞠 nam si afirmowa ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:23, 30 Kwi 2010 Zobacz profil autora
lucidity24



Do陰czy: 23 Kwi 2010
Posty: 178
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
No mi chodzi o to 瞠by nie trzeba by這 sie afirmowa przed spaniem, 幢e troche napisa貫m - sugestia to nie koniecznie afirmacja.

A co do tej odwrotnej afirmacji to kiedy ju pr鏏owa貫m i nawet wychodzi這 Wink Musze jeszcze z tym pokombinowa, czyta貫m w necie 瞠 dla nie kt鏎ych afirmacja mo瞠 mie skutek odwrotny od zamierzanego. A mo瞠 by tak jeszcze zamieni t afirmacj 瞠by nie by這 negatywnych s堯w przyk豉dowo rano bede pami皻a 0 sn闚, przejdzie to?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:38, 30 Kwi 2010 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szkoda, 瞠 nie z Dallas... :(
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
Ka盥a metoda uzyskania LD jest po陰czona z autosugesti.
I w豉郾ie(mi璠zy innymi) dlatego napisa貫m, 瞠 jedni m闚i, 瞠 technik nie mo積a dzieli. Ale wed逝g mnie to filozofowie, kt鏎zy udowodni Ci, 瞠 do drzwi tak naprawd nigdy nie dojdziesz, bo "jeszcze p馧 drogi, z przebytej drogi"... Confused

Cytat:
nie ka盥a metoda ka瞠 nam si afirmowa ;]
...ale do ka盥ej mo積a ja doda Wink Nawet do WILDa, podczas nieruchomego le瞠nia i czekania(ewentualnie, rozlu幡iania si) mo積a si afirmowa, 瞠by w przypadku "niewypalenia" WILDa, zwi瘯szy swoje szanse, robi帷 "okrojonego MILDa" Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:21, 30 Kwi 2010 Zobacz profil autora
klayde



Do陰czy: 19 Lip 2009
Posty: 154
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Jelenia G鏎a
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
A mo瞠 by tak jeszcze zamieni t afirmacj 瞠by nie by這 negatywnych s堯w przyk豉dowo rano bede pami皻a 0 sn闚, przejdzie to?


Usuwanie negacji jest esencj afirmacji. Prawdopodobnie u篡wa貫 negatywnych s堯w podczas swojej autosugestii przez co Twoja pod鈍iadomo嗆 odebra豉 to zupe軟ie inaczej ni tego zamierza貫. Pod鈍iadomo嗆 ma sw鎩 tok "my郵enia", wi璚 nie rozumie 瞠 m闚i帷 np. "nie mam ju koszmar闚" chodzi nam o to 瞠 Twoje sny s spokojne i czujesz si w nich bezpiecznie. Ona odbierze to jak pewne "wywo造wanie koszmar闚", z powodu samego u篡cia negatywnego s這wa. Dlatego musimy si pogodzi ze sposobem rozumowania naszego "cichego pomocnika" i wykorzysta to ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:35, 30 Kwi 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
W czasie ''afirmowania si'' s這wa s ma這 wa積e, liczy si to jak mamy intencj, to co czujemy.
Je郵i m闚imy ''pami皻am swoje sny'' itp a nie wierzymy w to i nasze emocje i wiara nie pracuj to nic nie da. Je郵i natomiast b璠ziemy my郵e o pami皻aniu sn闚 i zaanga簑jemy wyobra幡i i emocj a m闚i b璠ziemy np. ''pralka jest du瘸'' to zadzia豉.

Autosugestia, tak jak pisze Johny jest elementem ka盥ej techniki. Nastr鎩 i nastawienie przed za郾i璚iem s bardzo wa積e, przypuszczam 瞠 cz瘰to LDki pojawiaj si w豉郾ie dzi瘯i dobremu nastawieniu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:28, 01 Maj 2010 Zobacz profil autora
klayde



Do陰czy: 19 Lip 2009
Posty: 154
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Jelenia G鏎a
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
W czasie ''afirmowania si'' s這wa s ma這 wa積e


Tutaj si z Tob nie zgodz. S這wa m闚ione przez nas, zw豉szcza te na g這s (nie w my郵ach) wywieraj na naszej pod鈍iadomo軼i du瞠 wra瞠nie. Jednak nie zaprzeczam, 瞠 tylko sugestia do kt鏎ej zaanga簑jemy emocje, s這wa i uczucia przyniesie nam sukces.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:41, 01 Maj 2010 Zobacz profil autora
lucidity24



Do陰czy: 23 Kwi 2010
Posty: 178
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
No s造sza貫m 瞠 ta afirmacja jest tylko po to 瞠by nie b陰dzi my郵ami gdzie indziej tylko my郵e o tym co chcemy osi庵n望. I nie tyle wyobra瘸nie sobie tego co czucie tego co chcemy osi庵n望 jest wa積e, chocia s康ze 瞠 od wyobra幡i te du穎 zale篡. Czyli mo積a u篡wa autosugestii bez afirmacji, prawda?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 11:55, 01 Maj 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Teraz kwestia czym jest afirmacja- cz瘰to bezsensownie powtarzanym w k馧ko zdaniem, kt鏎e nie daje efekt闚.
Tak, autosugestia istnienie bez afirmacji, ale czym jest (dla kogo) autosugestia?
Moim zdaniem lepiej m闚i o wyobra瞠niach, uczuciach, wra瞠niach, do鈍iadczeniach, bo to dzia豉. A w przypadku afirmacji czy autosugestii bywa r騜nie bo pod tymi poj璚iami kryj si konkretne dzia豉nia, a z tym ju bywa r騜nie.

Najlepiej to sprawd sam i daj zna czy autosugestia istnieje bez afirmacji Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 17:00, 01 Maj 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
lucidity24 napisa:
czyta貫m w necie 瞠 dla nie kt鏎ych afirmacja mo瞠 mie skutek odwrotny od zamierzanego. A mo瞠 by tak jeszcze zamieni t afirmacj 瞠by nie by這 negatywnych s堯w przyk豉dowo rano bede pami皻a 0 sn闚, przejdzie to?

Wed逝g mnie to jest troch tak, 瞠 wydaje Ci si by mo瞠 nonsensem "afirmowa" si przed snem, 瞠 b璠ziesz pami皻a sny - jak by s這wa nie mia造 瘸dnej mocy - co jak brak wiary we w豉sne si造. Sugestia to moim zdaniem przede wszystkim ch耩 i oczekiwanie. Nie bez powodu napisa貫m te wszystkie sugestie ze s這wem "nie". Kiedy ju zmotywowa貫 siebie, by pami皻a sny i na pewno masz mo磧iwo嗆 pami皻ania sn闚, to gdy powiesz sobie "nie b璠 pami皻a sn闚" - nie tylko w og鏊e pomy郵isz o pami皻aniu sn闚, ale te paradoksalnie pozb璠ziesz si tego negatywnego nastawienia, tego braku wiary w to, 瞠 to zadzia豉 (by mo瞠 nie zauwa瘸sz tego w pewnym stopniu) i "sugestia" b璠zie mog豉 zadzia豉.

By mo瞠 teraz po przeczytaniu tej wiadomo軼i pomy郵isz sobie, 瞠 szkoda 瞠 wiesz jak to "nie" ma zadzia豉, a by mo瞠 zadzia豉 w豉郾ie dlatego 瞠 wiesz i si tego spodziewasz, a by mo瞠 ju nic nie wiesz - i niech tak zostanie. :) Napisz nam jak tam post瘼y z pami皻aniem sn闚.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Sob 23:37, 01 Maj 2010, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 23:34, 01 Maj 2010 Zobacz profil autora
lucidity24



Do陰czy: 23 Kwi 2010
Posty: 178
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
No z tym nonsensem afirmacji mo瞠sz mie troche racji. Jako od dawna do wiary w siebie mia貫m jakie takie nijakie nastawienie, 瞠 to nie dzia豉, 瞠 kto to sobie wymy郵i itd. Dodatkowo po tylu nieudanych pr鏏ach zapami皻ania sn闚 to ju mog貫m ca趾owicie nie wierzy w swoje s這wa przed spaniem.
Wczoraj spr鏏owa貫m odwrotnej afirmacji rano nic nie pami皻a貫m, dopiero po ok. 10 minutach przypomnia貫m sobie kawa貫k snu i co tam zapisa貫m. Ale by mo瞠 przeszkodzi造 mi w tym pob鏚ki w ci庵u nocy (2 albo 3). Chyba jednak wr鏂e do tej 'nieodwrotnej' afirmacji, co mo瞠 mi pom鏂 瞠bym jako uwierzy w t afirmacje?

ps: moja starsza, bez 瘸dnych afirmacji wog鏊e bez 瘸dnego nastawienia rano pami皻a豉 bardzo d逝gi sen kt鏎y mi opowiada豉. Mo瞠 jestem jaki przewra磧iwiony tym zapami皻ywaniem sn闚... Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 9:08, 02 Maj 2010 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin