|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
colm
Do³±czy³: 21 Sty 2012
Posty: 5
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Mialem 1 LD a potem juz nic. |
|
Od oko³o miesi±ca æwiczê zapamiêtywanie snów, przez pierwszy tydzieñ nic mi nie wychodzi³o a potem ju¿ prawie ka¿dej nocy co¶ moglem zapisaæ i zawsze kiedy k³adê siê spaæ intensywnie my¶lê o tym ¿eby mieæ ¶wiadomy sen i ¿eby rano o wszystkim pamiêtaæ ale to nie dzia³a.
Tydzieñ temu we ¶nie bylem gdzie¶, nagle zatka³em nos i moglem mimo to oddychaæ wiec siê zorientowa³em ze to sen i szybko zacz±³em lataæ i robiæ ro¿ne nierealne rzeczy, ale tak siê ucieszy³em ze mi siê w koñcu uda³o ze mnie wywali³o z tego snu. Od tamtej pory mimo mojej techniki zapisywania snów, my¶lenia o nich i robienia TR w ci±gu dnia nie uda³o mi siê zasn±æ i mieæ LD.
Macie jakie¶ rady ? Je¶li tak to napiszcie co móg³bym zrobiæ ¿eby czê¶ciej mieæ ¶wiadomy sen.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 14:15, 21 Sty 2012 |
 |
 |
|
|
 |
Matisek
Administrator
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Proponuje skorzystaæ z wiêkszej ilo¶ci technik a nie samych podstaw 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 14:41, 21 Sty 2012 |
|
|
przemik999
Do³±czy³: 07 Sty 2012
Posty: 129
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: siê to wziê³o?!
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Hmm... Ja przez kilka miesiêcy nie mia³em LD. Spróbowa³em MILD i bach! Pierwszej nocy LD murowane! Polecam t± technikê, ale ka¿da technika wp³ywa inaczej na innych;D
A co do autosugestii mi pomaga wizualizacja, np. To tylko sen - my¶lê sobie o poprzednim ¶nie i wmawiam "To tylko sen". Pozdrawiam i LD ¿yczê. Poczytaj o innych technikach.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 16:25, 21 Sty 2012 |
|
|
jazu
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Dok³adnie - æwicz to co æwiczysz, ale do³ó¿ jakie¶ inne techniki 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 16:56, 21 Sty 2012 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
