Nagrania stymulujące półkule mózgu

Witam

Jako, że już dość długo nie mogę uzyskać świadomego snu a jeżeli już to tylko sponatanicznie. Zawodzą metody takie jak WILD, MILD, Revers Blink, praktycznie wszystko... Może też po prostu za mało się do nich przykładam Razz

Na dziś (w zasadzie jutro) przygotowałem sobie nagranie: [link widoczny dla zalogowanych]

Ma ono stymulować półkule mózgu i wspomagać wywoływanie LD.

Mam jednak kilka pytań odnośnie "stosowanie" tej metody:
1. Kiedy ? Przed snem czy np. po 6h ?
2. Na jakiej zasadzie "wejdę" do snu ?
3. Podejrzewam, że jeżeli podczas nagrania usnę to w śnie usłyszę te nagrania i zauważę że to sen ale nie wiem czy tak ma to działać Razz

4. Czy komuś udało się to przy pomocy tego typu nagrań ?
5. Może polecacie inne ?

Post został pochwalony 0 razy

Mi raz udało się uzyskać LD metoda WILD przy nagraniu A.Bytofa "hipnagogie wieloryby" które cholernie polecam :p

Post został pochwalony 0 razy