"Normalne" sny

Hey!
Już na tym forum nie pisałem ale to było za sprawą tego że po prostu nie było o czym, jednak teraz moge stwierdzić że mam problem otóż nie rozpisując się zbynio chodzi mi o to że o jakiegoś czasu, sny mam zupełnie normalne, w znaczeniu że np. śni mi się cały dzień w szkole i nic szczególnego się w nim nie dzieje co mogło by świadczyć o tym że to sen...więc nie wiem co z tym zrobić :D
Spróbować WILD'a? Czy ma ktoś jakąś inną poradę?

Z góry dzięki ;]

Post został pochwalony 0 razy

Nie masz się czym martwić, odzyskanie świadomości i zorientowanie się, że śnimy nie zależy od treści snu - zdarzają się przypadki. Rób to co powinieneś aby mieć LD. :) Możesz się pobawić inkubacją snu, WBTB (obudzić się po kilku godzinach snu, porobić coś i iść spać dalej), to może urozmaicić Twoje sny.

Post został pochwalony 0 razy

Też często miewam sny w których "nic się nie dzieje", wydaje mi się że dzieje się tak, ponieważ przeżyłem dzień w sposób "nijaki" tzn. rano wstałem, spędziłem cały dzień w pracy, wróciłem i położyłem się spać... Przez cały dzień nie działo się nic ciekawego co mogłoby zwrócić jakąś głębszą ciekawość/uwagę... ;]
Moja rada: "Wyjdź z monotonności" ;]

Post został pochwalony 0 razy

no ja tam na przykład zawsze mam monotonny dzień, czysta rutyna, szkoła-dom itp, a moich snów nie uważam za nieciekawe i normalne, może więcej filmów, książek, czy coś? Razz

Post został pochwalony 0 razy

	J napisał:
	Możesz się pobawić inkubacją snu, WBTB (obudzić się po kilku godzinach snu, porobić coś i iść spać dalej), to może urozmaicić Twoje sny.

WBTB + MILD proponuje : )

Post został pochwalony 0 razy