Obrazy w snach

Witam, nie wiem czy dobry dział wybrałem z góry przepraszam jeżeli popełniłem błąd.

Postanowiłem krok po kroku dojść do świadomego śnienia, na razie jestem na początku tej drogi i uczę się zapamiętywanie snów. Prowadzę dziennik snów, jestem pozytywnie nastawiony i widzę tego rezultaty. Chciałbym zapytać o dwie rzeczy odnośnie zapamiętywanie snów, otóż czy jak się obudzę rano nie pamiętając żadnych obrazów ze snu to mogę zmyślić historię która tak na prawdę się nie obyła? Dzisiaj rano obudziłem się i przyszła do mojej głowy najpierw forma tekstowa a potem jak wstałem to pojawiły się obrazy jak ze snu. Dziwna sytuacja bo zawsze wyciągałem wnioski z obrazów a tu dzisiaj najpierw pojawiła mi się historia a potem dopiero obrazy do mnie doszły. Jest takie coś możliwe czy tylko sobie zmyśliłem?
Drugą rzeczą którą chciałbym się dowiedzieć to czy obraz może być bardziej wyostrzony i przejrzysty do zapamiętania? To jest kwestia że tak powiem treningu po którym będzie lepiej czy obrazy w snach są tak zamglone?

Pozdrawiam Smile

Post został pochwalony 0 razy

Temples napisał:

Chciałbym zapytać o dwie rzeczy odnośnie zapamiętywanie snów, otóż czy jak się obudzę rano nie pamiętając żadnych obrazów ze snu to mogę zmyślić historię która tak na prawdę się nie obyła? Dzisiaj rano obudziłem się i przyszła do mojej głowy najpierw forma tekstowa a potem jak wstałem to pojawiły się obrazy jak ze snu. Dziwna sytuacja bo zawsze wyciągałem wnioski z obrazów a tu dzisiaj najpierw pojawiła mi się historia a potem dopiero obrazy do mnie doszły. Jest takie coś możliwe czy tylko sobie zmyśliłem?

Troszkę niejasno napisane. Na początku myślałem, że chodzi Ci o to, czy można nawymyślać świadomie historyjki i je wpisywać do dziennika, ale raczej po dalszej części tekstu wnioskuję, że chodzi o to, że do głowy przychodzi coś, co nie było snem. Oczywiście, to czy to był sen, czy tylko Twoja podświadomości robi z Ciebie durnia, to już musisz sam wywnioskować. My nie sprawdzimy, czy to był sen, możemy dać wskazówki. Powinieneś czuć, czy dana sytuacja jest snem, czy też tylko wyimaginowanym wspomnieniem. Oczywiście, jeśli chcesz, to możesz wpisywać taki "zmyślony sen" do dziennika, to lekko pomoże w ogólnej zabawie z pamięcią snów.

Co do drugiego pytania, to sen może być równie klarowny co niejeden LD, albo też tak słaby, jakbyś właśnie patrzył przez mgłę lub jakbyś był niedowidzącym. Wpływać na to może wiele czynników. Wraz z praktyką, możesz pamiętać więcej, lepiej oraz klarowniej sny. Na przykład, jakbyś trenował uważność (ADA, Świadomość Świadka), to Twoje sny właśnie staną się klarowniejsze i będziesz więcej ich pamiętał. Przynajmniej tak jest u mnie. Dziennik snów oczywiście też może dać takie efekty.

A teraz ja się troszkę Ciebie popytam, czy prowadzisz dziennik snów?
Jeżeli tak, to jak?
Czy wpisujesz same sny, czy może do tego jeszcze ich interpretacje i przemyślenia oraz spostrzeżenia dotyczące snów?
Jeżeli nie, to dlaczego?

Post został pochwalony 0 razy

Witaj,
Przebłyski myśli, obrazów to bardzo prawdopodobnie motywy wyśnionego snu. Nawet jeśli to nie sen, co jest wątpliwe, to nic nie szkodzi jeśli takowe wspomnienia zapiszesz.
Od pamięci snu zależy uwaga i świadomość (zależna od głębokości snu) w nich. Wszystkie działania jak zapisywanie snu, rozkmina nad nimi, interpretacje, podwyższają uwagę senną. Im wyższa tym łatwiej się też uświadomić.

Post został pochwalony 0 razy

Może rzeczywiście nie jasno napisałem, wybaczcie. Po prostu się obudziłem i nie zwracając uwagi, wydarzenia miałem już w głowie, a potem przyszły obrazy. Musiał być to sen w końcu nie mógłbym sobie wymyślić nieświadomie jakąś historyjkę. Oczywiście zapisałem to w dzienniku.

	Nalewa napisał:
	A teraz ja się troszkę Ciebie popytam, czy prowadzisz dziennik snów? Jeżeli tak, to jak? Czy wpisujesz same sny, czy może do tego jeszcze ich interpretacje i przemyślenia oraz spostrzeżenia dotyczące snów? Jeżeli nie, to dlaczego?

Tak prowadzę dziennik snów a dokładnie zacząłem go prowadzić od środy. Może się wydawać że to za wcześnie na jakiś pozytywny wynik, ale rok bądź dwa lata temu próbowałem praktykować świadome śnienie tyle że bez dziennika snów i teraz prowadząc go odczuwam poprawę.
W dzienniku zapisuje wszystko co udało mi się zapamiętać, miejsca, przedmioty, postacie i opisuje co robiłem itd. Jednak moich interpretacji w dzienniku nie zapisuje, dlaczego? nie mam pojęcia. Oczywiście zastanawiam się nad tymi snami i zauważam pewne powiązania z przeszłości czy pragnieniami. Może to jest błąd że nie zapisuje takich rzeczy i może to poprawi moje zdolności to zapamiętywania. Nie przekonam się jak nie zacznę tego robić.

W ogóle dzięki że odpisaliście, na pewno przydadzą mi się Wasze zdania na ten temat Smile

Post został pochwalony 0 razy

Miales juz LD . Prosty sposób na wyostrzenie : zamnkij oczy i drzyj ryja '' Ostrosc MAX!! ''

Post został pochwalony 0 razy