Opisywanie niezapamiętanych snów.

Mam dziwne i pewnie oczywiste dla Was pytanie, ale mnie nie daje spokoju. W książce Adama Bytofa, traktującej o świadomych snach przeczytałem, że jeżeli nie zapamiętamy snów to powinniśmy wymyślić sen i go po prostu zapisać. Z innego źródła znów przeczytałem, że w dzienniku powinniśmy zapisywać nawet to, że nie pamiętamy nic (czyli nie wymyślamy snu, a po prostu piszemy, że nic nie pamiętamy).

Jak w takim razie trzeba postępować w takich przypadkach?

Post został pochwalony 0 razy

Weź to na logikę Razz

-Czy jest sens zapisywania wymyślonych snów?
-Czy przynosi to jakiś zysk?

Po drugie, skąd masz wiedzieć, że miałeś sen, ale go nie pamiętasz? Teoretycznie jak najbardziej da się to obliczyć, ale moim zdaniem to przecież nie ma najmniejszego sensu Razz

Takie jest moje zdanie,
Pozdrawiam.

Post został pochwalony 0 razy

	Solniczek ! napisał:
	Po drugie, skąd masz wiedzieć, że miałeś sen, ale go nie pamiętasz?.

Wiem, że miałem sen, ale nie pamiętam jaki, zawsze przecież śnimy.

Czyli mam nie zapisywać tego, że nie pamiętam co mi się śniło, tak?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Gruszka dnia Śro 20:42, 07 Paź 2015, w całości zmieniany 1 raz

To wszystko ma nas wywołać odpowiednie nastawienie. Jak nie pamiętasz snu, ale wspomnisz o tym w dzienniku snów, to jest to znak dla Ciebie, że sny są dla Ciebie ważne. Drugie podejście prowadzi do tego samego, z tym, że bardziej się do tego przykładasz. To są generalnie rady dla początkujących, kiedy nie mogą zapamiętać snu. W gruncie rzeczy jest to bardzo proste. Jak już pamiętasz sny, a czasem zdarzy Ci się, że nic nie zapamiętasz, to po prostu się tym nie przejmuj i wiedz, że to chwilowe.

Post został pochwalony 0 razy

	Cytat:
	Wiem, że miałem sen, ale nie pamiętam jaki, zawsze przecież śnimy.

Nie zrozumiałeś o co mi chodzi. Mam na myśli to
Przykład: Pamiętasz dwa sny z nocy, spałeś 4 godziny, więc teoretycznie wychodzi, że miałeś dwa sny, ponieważ w tym czasie powinieneś mieć 2 fazy REM, ale skąd możesz wiedzieć, że nie miałeś jakiegoś przebudzenia w fazie REM i z 2 snów zrobiły się 3?

Nie wiem czy Ci to dobrze wytłumaczyłem, bo jakoś tego słowami nie umiem opisać Razz

	Cytat:
	Czyli mam nie zapisywać tego, że nie pamiętam co mi się śniło, tak?

Tak, takie jest moje zdanie, jak chcesz możesz poczekać na odpowiedzi innych.

Post został pochwalony 0 razy

Teraz już rozumiem. Dzięki za pomoc.

Post został pochwalony 0 razy