Pamięć snów a WILD?

Witam, czy muszę mieć dobrze wyrobioną pamięć snów, aby pamiętać sny wywołane metodą WILD? Na chłopski rozum, to jak wchodzę świadomie w sen to powinienem pamiętać go, ale jak jest w praktyce? Czy jak będę prowadził dziennik snów przez miesiąć, a potem przestane, to i tak będę pamiętał sny dalej? Bo ja kiedy prowadziłem dziennik, to pamiętałem sny, ale potem jak przestałem go prowadzić, to już przestałem pamietać sny. Jaka jest najlepsza sugestia, aby zapamiętać sen?

Post został pochwalony 0 razy

To zależy od Ciebie skoro nie pamiętasz snów bez zapisywania to prawdopodobnie nie będziesz pamiętał. Ja nie używam dziennika, ponieważ jestem zbyt leniwy. Używam prostej auto sugesti. Smile

Post został pochwalony 0 razy

Nie trzeba prowadzic dziennika snow i juz

Post został pochwalony 0 razy

	bingo009 napisał:
	[..]Czy jak będę prowadził dziennik snów przez miesiąć, a potem przestane, to i tak będę pamiętał sny dalej? Bo ja kiedy prowadziłem dziennik, to pamiętałem sny, ale potem jak przestałem go prowadzić, to już przestałem pamietać sny.

Sam sobie odpowiadasz na pytanie?

Post został pochwalony 0 razy

Tak, ale niektórzy twierdzą, że jak prowadzą długo dziennik snów i potem przestaną, to i tak pamiętają sny. A Missqu, jaka to sugestia? Chętnie wypróbuje. Wczoraj słuchałem sobie Bytofa Pamięć snów, ale coś nie zadziałało. Może dlatego, żę późno się położyłem, może dlatego, że mnie obudzili rano. Spróbuje jeszcze raz wysłuchać nagrania.

Post został pochwalony 0 razy

to nie "sugestia" tylko "autosugestia" xD. Możesz ją sam wymyślić, może ona brzmieć np. "Następnego dnia, gdy się obudzę, chcę pamiętać wszystkie sny" albo "Gdy tylko się obudzę, będę pamiętał wszystkie sny jakie miałem w nocy". Wszystko zależy od twojej wyobraźni i od tego, jak jesteś podatny na autosugestię Smile

Post został pochwalony 0 razy