Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pierwsze LD pierwsze pytania

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Pierwsze LD pierwsze pytania
Autor Wiadomo嗆
Arq



Do陰czy: 21 Lip 2016
Posty: 1
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post Pierwsze LD pierwsze pytania
Witam. Dzisiejszej nocy do鈍iadczy貫m mojego pierwszego LD Cool Jednak nie trwa on zbyt d逝go Sad
Ale do sedna sprawy... Zobaczy貫m zagarek na r璚e i postanowi貫m zrobi TR, ale 瞠 nie lubie robi ich z zegarkiem zrobi貫m z nosem i zakoczenie uda這 si! Very Happy Przenios這 mnie do Ameryka雟kiej szko造 (tak na moje oko) le瘸lem na 豉wce i jaki kole mnie dusi (軼iska mi szyj) odruchowo si broni貫m i zacz掖em go pcha ale si nie uda這, dusi mnie tak z 5 sekund a ja w tym czasie m闚i貫m w MY印ACH ,,To sen,, ,,Zwi瘯szona 鈍iadomo嗆,, ,,R璚e si豉cza,, wiem 瞠 powinno si m闚i na g這s ale czu貫m 瞠 jestem p馧 w 郾ie a p馧 w 鈍iecie realnym wi璚 ba貫m sie krzycze 瞠by nie by這 瞠 w 鈍iecie realnym krzycze na ca造 g這s i nagle matka do pokoju wchodzi XD wi璚 m闚i貫m w my郵ach..
Wyrzuci這 mnie do 鈍iata realnego w takim stopniu 瞠 a czu貫m parali senny ale po chwili zn闚 by貫m w 郾ie a ten kole zn闚 zacz掖 mnie dusi ale w ko鎍u uda這 mi si go odepchn望 tak 瞠 a polecia na 軼iane Very Happy wsta貫m i moi koledzy (z tamtej szko造) zaczeli mi gratulowa 瞠 jako pierwszy pokona貫m tego kolesia Dancing zobaczy貫m jak ten kole patrzy na mnie i odchodzi, podbieg貫m, popchn掖em go i w tym momencie wyrzuci這 mnie ze snu Sad

Cieszy貫m si z pierwszego LD cho trwa on dos這wnie 1min do takiego stopnia 瞠 nie spa貫m do samego rana Very Happy a by豉 4 w nocy.

Mo瞠cie mi powiedzie czy je瞠li m闚ie co w my郵ach mo瞠 zadzia豉 ? i dlaczego mnie wyrzuci這?
Jakie wskaz闚ki ?
Dodam 瞠 jest to m鎩 pierwszy post Smile


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Arq dnia Czw 20:18, 28 Lip 2016, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 20:17, 28 Lip 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Witaj,
A gdzie przeczyta貫, 瞠 musisz krzycze? Nie ma 瘸dnych odg鏎nych sta造ch zasad. To Tw鎩 鈍iat Razz Je郵i w siebie uwierzysz i w to co robisz to zadzia豉 idealnie.

Sen nosi oznaki p造tko軼i, jak np. niepe軟e uczucie dysocjacji. Mo磧iwe, 瞠 te ca貫 duszenie te wzi窸o si z p造tko軼i i przedarcia si bod嬈a z zewn徠rz do snu, w zmienionej formie.
Z powodu tej p造tko軼i LD by kr鏒ki, ale pierwsze sny 鈍iadome zazwyczaj takie s. To naturalne pocz徠ki Razz Wraz z praktyk b璠ziesz u鈍iadamia si w coraz g喚bszych snach.

Przypominam te, 瞠 najszybszym sposobem na dobre LD jak i na ca這軼iowy progres jest WBTB Razz

Gratuluj i 篡cz dalszych sukces闚 Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 7:54, 29 Lip 2016 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Zagadnienie wyrzucenia ze snu by這 niedawno omawiane tu:
http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/dlugosc-swiadomego-snu,11483.html
Ponad to wskaz闚ki mo積a znale潭 w tym miejscu:
http://www.psajko.fora.pl/dla-poczatkujacych,81/f-a-q,9035.html
A dok豉dniej:
Cytat:

Najcz窷ciej przyczyn „wyrzucenia” ze snu s zbyt silne emocje/euforia wyst瘼uj帷e po u鈍iadomieniu si 瞠 郾imy. Dlatego w takiej sytuacji, w pierwszej kolejno軼i zaleca si stabilizacj snu.
Cz瘰tym powodem jest r闚nie u鈍iadomienie si w ko鎍闚ce fazy. Je郵i u鈍iadomi貫 si nagle, bez powodu to bardzo prawdopodobne 瞠 by這 to sp造cenie w ko鎍闚ce fazy. W takim przypadku by to najpewniej spontan i musisz spr鏏owa jakiej techniki.
pierwsze, krytyczne 30 sekund - naucz si na pami耩
Pami皻aj r闚nie 瞠 je郵i przyczyn wywalenia nie by豉 ko鎍闚ka fazy, masz mo磧iwo嗆 powrotu.
DEILD - Poradnik powrotu do snu

Mnie si wydaje, 瞠 by貫 na granicy mi璠zy snem a hipnagogi i dlatego za pierwszym razem trafi貫 na parali i dlatego tak 豉two i szybko wr鏂i貫 do poprzedniej scenerii. Drugie wyrzucenie prawdopodobnie spowodowane ko鎍em REM, lub z powodu zbyt p造tkiego snu.

Co do panowania nad snem, to uszcz窷liwi Ci. Nawet nie musisz nic m闚i. Ni to nag這s, ni to w my郵ach. Mo瞠sz kontrolowa tworz帷 w g這wie obrazy, wykonuj帷 we 郾ie ruchy, niekiedy wystarcz same oczekiwania. Jedynie co Ci ogranicza we 郾ie to jeste Ty sam. Osobi軼ie nie widz problemu 瞠by pr鏏owa wp造wa na sen w swoim, niepowtarzalnym stylu. A to, kt鏎a z technik b璠zie skuteczniejsza, to wyjdzie w praniu. Ka盥y oneironauta jest na sw鎩 spos鏏 inny i ci篹ko jest kogokolwiek prowadzi za 豉pk. To co innemu pomo瞠 drugiemu mo瞠 zawadza.

Je郵i chcesz si dowiedzie mas r騜nych r騜no軼i, to koniecznie zajrzyj do tutejszej skarbnicy wiedzy:
http://www.psajko.fora.pl/kompendium-wiedzy,77/


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 8:15, 29 Lip 2016 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin