Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pierwszy swiadomy sen!

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Pierwszy swiadomy sen!
Autor Wiadomo嗆
wariat99



Do陰czy: 03 Sty 2015
Posty: 30
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Pierwszy swiadomy sen!
No krotko mowiac mialem pierwszy prawdziwy swiadomy sen ktory sam uznaje a nie naciagam na LD bo takie i takie rzeczy tam sie dzialy.Na poczatku wspomne ze od jakiegos tygodnia nie pamietalem o cwiczeniu LD a wczoraj tak przelotnie o tym pomyslalem i w drodze ze szkoly zrobilem RT z dloniami.Taki maly wysilek a jaka nagroda Very Happy. W kazdym razie LD zaczelo sie samo z siebie.Podczas snu nie pamietam momentu uswiadomienia chociaz przypuszczam ze takowy by w czasie gdy skakalem po blokach.No wiec przez caly sen robilem to co chcialem i bylem panem losu,moglem wszystko.W pewnym momencie pomyslalem "hmm czy to nie jest sen o LD?" I zaczalem sobie mowic ze wiem ze teraz snie a prawdziwy ja lezy w lozku i to jest wytw鏎 mojego mozgu.No i tak jakos poszlo.Pozniej miasto w ktorym bylem zamienilo sie w ruiny tak poprostu a ja nic sie nie przejalem i pare minut pozniej obudzilem sie.Moglem w sumie kontynuowac sen ale nie cwiczylem techniki ktora polega na tym ze jak wstaniesz to jesli sie nie poruszysz to mozg moze pomyslec ze nadal spisz i wrzuca cie spowrotem(czy jakos tak).Mialem do tego warunki bo obudzilem sie spokojnie i lezalem w bezruchu jakies 10s.No nie wazne teraz pytanie.O ile w snie czulem ze wszystko ze mna dobrze o tyle jak wstalem to zdalem sobie sprawe ze tylko psychicznie czulem sie swiadomy ale to jak patrzylem na wszystko w tym snie to tak jakbym mial zwykly sen.Wiecie jak to jest w zwyklym snie kiedy wiecie co was otacza ale nie patrzycie sie na nic z taka uwaga zeby rozpoznac szczegoly.I tutaj meritum,jak zwiekszyc ta swiadomosc i uwage zeby calym soba czuc sie jak w realu,tak stuprocentowo?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 11:41, 10 Pa 2015 Zobacz profil autora
Solnik
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Sty 2015
Posty: 613
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 68 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Katowice
P貫: M篹czyzna

Post
Gratuluj, ale chyba nie ten dzia Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 11:53, 10 Pa 2015 Zobacz profil autora
STRIEΜK



Do陰czy: 23 Wrz 2013
Posty: 68
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Z Polski
P貫: M篹czyzna

Post
No to tak:
Sny podczas kt鏎ych pomy郵isz co w stylu "Ej czy to nie sen" lub wykonasz machinalnie TR zazwyczaj s p造tsze, mniej pe軟e st康 i spontaniczne LD. Je郵i chcesz osi庵n望 pe軟iejszy, g喚bszy sen to musisz przywi您ywa wag do swoich sn闚 np. przez rozpami皻ywanie ich, analizowanie, spisywanie. Kolejn metod jest uwa積o嗆 (dzia dla pocz徠kuj帷ych), pomaga r闚nie medytacja (zw豉szcza przed snem), trzeba te zauwa篡 瞠 z niekt鏎ych technik powstaj g喚bsze LD dla przyk豉du WILD (oczywi軼ie z WBTB Razz )
A tak notabene z造 dzia (sny opisuj w relacjach) i Fallen pewnie da bana Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez STRIEΜK dnia Sob 12:50, 10 Pa 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 12:49, 10 Pa 2015 Zobacz profil autora
Pytka
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 31 Pa 2014
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 12 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Mi雟k Mazowiecki
P貫: M篹czyzna

Post
@up Nie da bana tylko przeniesie temat do odpowiedniego dzia逝. Gratuluje udanego LD i 篡cze powodzenia w dalszej praktyce Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:59, 10 Pa 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 1 temat

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Ale co wy chcecie. Na ko鎍u s pytania, wi璚 dzia odpowiedni Razz
No mi to jednak wygl康a na sen o LD Smile Po pierwsze, nie pami皻asz momentu u鈍iadomienia. U鈍iadomienie bez powodu, lub brak momentu u鈍iadomienia to oznaka snu o LD. Poza tym, jak sam piszesz, po obudzeniu nie ocenia貫 ju tak dobrze tej 鈍iadomo軼i. W czasie snu o LD zawsze b璠ziemy przekonani, 瞠 mamy LD. Nie da si bada 鈍iadomo軼i na bie膨co. Dopiero po obudzeniu mo瞠sz j oceni.
Odsy豉m jeszcze tu http://www.psajko.fora.pl/dla-poczatkujacych,81/ld-a-sen-o-ld,8936.html
Gratuluj w ka盥ym razie. Pe軟oprawny LD zapewne nadejdzie w nied逝gim czasie Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 18:35, 10 Pa 2015 Zobacz profil autora
STRIEΜK



Do陰czy: 23 Wrz 2013
Posty: 68
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Z Polski
P貫: M篹czyzna

Post
A ja to bym bana da. Prewencyjnie :v


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 19:10, 11 Pa 2015 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin