poczatkujacy

Witam, wczoraj uslyszalem o LD, przypadkiem szukajac czegos w google a znajdujac to, ale zaciekawil mnie ten temat, zaczalem od przewertowania artykulu na wikipedi i doszedlem do wniosku ze chyba juz kiedys takiego snu doswiadczylem. Czy można to nazwac świadomym snem?
-Podczas wiekszosci moich snów wiedzialem ze snie, zbyt duzego wplywu na sen nie mialem
-Poza tym jak cos mialo stac sie nie tak zawsze mowilem sobie ze jak sie zamkne oczy i sie skupie czy cos w tym stylu przestane snic, po dluzszym wysilku sie udawalo.
Wedlug wikipedi wydaje mi sie ze to bylo Ld ale wole sie zapytac ludzi bardziej doswiadczonych. Niewiadomo nawet kto takie artykuly pisze Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

No skoro wiedziałeś ze śnisz to to było LD gratulacje Smile

Post został pochwalony 0 razy

z kolei mam nastepne pytanie (zapomnialem sie wczesniej zapytac):
-slyszalem rowniez o jakiejs technice kotwicy czy jakos tak ktora polega na skojarzenia przedmiotu, obiektu dzieki ktorej uzyskamy swiadomosc podczas znu ten "trick" z zamykaniem oczu to bylo cos w tym stylu?

Post został pochwalony 0 razy

Z zamykaniem oczu to moze ci chodziło o Nagły Wstrząs
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/technika-nagly-wstrzas,2314.html

A z przedmiotem to moze chodziło o to:
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/technika-ciekawosc,2456.html

Post został pochwalony 0 razy

nie nie o to, wstawie tu jej opis:
Technika rąk (Technika Don Juana)
Metoda polegająca na ustanowieniu kotwicy, czyli warunkowej reakcji organizmu. Wskutek tej metody za każdym razem gdy ją zastosujemy i spojrzymy na swoje ręce – będziemy odruchowo uzyskiwać świadomość. Pewnego razu spojrzysz na swoje ręce we śnie i technika zadziała.
Usiądź na krześle, odpręż się, uspokój i zrelaksuj umysł. Staraj się nie myśleć o niczym. Wyciągnij ręce przed siebie, popatrz na nie, skupiając uwagę na wrażeniach wizualnych. Powiedz do siebie poważnym głosem: Widzę swoje ręce we śnie – wiem, że teraz śnię. Powtórz to zdanie kilka razy, przenieś wzrok na dalszy plan, zwolnij napięcie oczu, zapatrz się w przestrzeń. Po kilku chwilach ponownie spójrz na ręce i wyobraź sobie, że śnisz. Całe ćwiczenie powtórz 5-6 razy. Zakończ spokojnym siedzeniem przez parę minut. Powtarzaj je codziennie 4-6 razy w ciągu dnia oraz przed zaśnięciem w łóżku. Patrzenie na dłonie możesz po jakimś czasie przepleść wywoływaniem ich obrazu w wyobraźni.

tak poza tym dzieki za tą technike naglego wstrząsu, musze wyprobowac

Post został pochwalony 0 razy

Kotwica jest odruchem warunkowym. Chodzi o to, aby założyć kotwicę- gdy widzę ręce pojawia się myśl ''czy ja śnię'' lub ''to sen!''
Aby założyć taką kotwicę, należy obie rzeczy wykonać jednocześnie, czyli przy spojrzeniu na ręce zastanawiać się czy to nie sen. Po jakimś czasie, automatycznie przy spojrzeniu na ręce pojawi się taka myśl, również we śnie.
Jednak wydaje mi się, że technika ta nie polega na tym, że gdzieś przypadkowo we śnie gdy pojawią się ręce pojawi się taka myśl, że tu trzeba mieć zamiar aby na te ręce spojrzeć i właśnie widok rąk zacznie się we śnie pojawiać, więc chodzi to raczej o sprowokowanie sytuacji ''widzenia rąk'' co oczywiście przyniesie ze sobą myśl, że to sen.

A tak na początek, to polecam również MILD.

Post został pochwalony 0 razy

	miley12 napisał:
	o tak ! to ld . zazdroszcze ci . co robisz ze je masz ? ;d jestes szczesciaaz . ;d wielu by tak chcialo .

Co robi? Ćwiczy, próbuje nowych technik, robi RT, czyta o LD lub ma świadomy sen spontanicznie Smile

Post został pochwalony 0 razy

SebeQ - zupełnie nie trafiłeś.

gali - pisałeś prawdopodobnie o znakach snu - kiedy widzisz coś, to myślisz czy nie śnisz, więc automatycznie odzyskujesz świadomość. Technika Don Juana (podejrzewa się, że Castanedy, a tak na serio to napisana w "słońce i cień" przez Kelzera jako reinterpretacja z książki Castanedy) też pośrednio jest z tym związana.

Jakiś procent ludzi tak jak Ty doświadczało spontanicznie świadomych snów - jeśli o tym poczytasz, zajmiesz się tematem to możesz w fajny sposób to wykorzystać - jak już pewnie zauważyłeś ludzie dobrze się przy tym bawią i dowiadują ciekawych rzeczy o sobie. :)

Post został pochwalony 0 razy

spontanicznie miewalem takie sny kilka razy ostatnio to ich raczej nie miewam i snow ogolnie mam malo (albo nie pamietam ze je mam). No ale dzieki za odpowiedzi i pomoc musze sobie poczytac o technikach i sprobowac je "przywrocic"

Post został pochwalony 0 razy