Technika "Nagły Wstrząs"

Siemanko MystIQ z tej strony znalazłem technike... na druga-strona.pl wydała się być bardzo interesująca i postanowiłem się nią tutaj podzielić.. Technika należy do Autora strony Druga-strona.pl i mam pozwolenie a więc tak przejdźmy do rzeczy:
Technika nie wymaga żadnych ćwiczeń mentalnych ani nic w tym rodzaju... wymaga jednak nieco zmęczenia coś jak FILD ale nie tak bardzo... więc tak
Jeżeli poczujesz choć trochę ,że chcę Ci się spać to tak:
Połóż się wygodnie zamknij oczy i zacznij w myślach odliczać do 30 następnie otwórz oczy na 2-3 sekundy następnie znów je zamknij i odliczaj ... daną sekwencję powtarzamy aż do uzyskania rezultatu.Technika zakłada... ,że po pewnym otwarciu oczu znajdziesz się już we Śnie... UWAGA! A co do kwestii problemów z tą Techniką jakby na wrazie czego ktoś zbyt szybko usypiał bądź coś zawsze można zmiejszyć bądź zwiększyć odliczanie wedle uznania... czyli np. jeżeli czujesz się lepiej i wiesz ze zaraz nie uśniesz to możesz zmienić odliczanie z 30 do 50 np a Ci co zbyt szybko zasypiają mogą zmniejszyć do 15.. aha i jeszcze jedna ważna uwaga... po którymś z kolei otwarciu oczu możesz nadal być w pokoju i może to już być sen także więc zaleca się zrobienia małej rozkminy po pokoju czy wszystko jest OK ... co do osobistych uwag
Technika przezemnie sprawdzana działa... i postanowiłem się nią podzielić tylko z własnej woli ponieważ jest łatwa i skuteczna i sądzę ,że komuś sie przyda PozdrO

Post został pochwalony 1 raz

Technika gdzieś na tym forum już była, próbowałem i... po 20 minutach stwierdziłem że mam to w dupie Very Happy

ale może na kogoś zadziała Very Happy

EDIT:
A skąd nazwa nagły wstrząs??

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny_Rambo dnia Pon 9:46, 08 Mar 2010, w całości zmieniany 1 raz

Zapewne...nie byłeś dostatecznie zmęczony .. no wiesz większość osób tak tylko na szybko patrzy na instrukcje przez co nie zauważają błachych szczegółów bez których się nie obejdzie no i później wchodzą na forum i piszą bzdury ,że nie działa... słuchaj technika minimalnie przypomina FILDA z tą różnicą ,że tutaj nie jest Ci potrzebne skrajne zmęczenie..a tak pozatym ta Technika niby jest prosta ale wymaga trochę prób i błędów wiesz albo to za mało albo za dużo albo za szybko się usypia ... ja wiem ,że działa i to jest jedna z najprostszych technik pomijając Autosugestie wiesz...również możesz.. sam się przyłożyć i próbować bo naprawdę warto efekty nieco przypominają WILDA... ktoś musiał przetrzeć te szlaki i się udało tylko trzeba chcieć czekam na rezultaty PozdrO
a co do nazwy proszę pytać autora bo ja nim nie jestem, w sumie mnie też ta nazwa zdeczka intryguje...

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez MystiQ dnia Pon 11:45, 08 Mar 2010, w całości zmieniany 1 raz

	MystiQ napisał:
	jest jedna z najprostszych technik pomijając Autosugestie wiesz

Tak, wiem, ale ta technika jest najprostsza dla >ciebie<, np. na mnie najlepiej działają różne techniki transowe + autosugestia. Ale tak jak mówiłem na kogoś na 100% zadziała, ja jeszcze popróbuje Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Wedlug mojej interpretacji nazwa wziela sie z tego, ze gdy po monotonnym liczeniu ktorys raz z kolei otwieramy oczy i orientujemy sie, ze jestesmy juz 'nie w tym swiecie' - mamy niezlego zonka ^^ szczegolnie, ze nie wiemy za ktorym razem nam wyjdzie Wink

.

Yyy a co z hipnagogiamii?

Post został pochwalony 0 razy

Jakoś te wszystkie "najprostsze techniki" nigdy na mnie nie działały, ale to kwestia tego, że zasypiam raczej wolno nawet przy sporym zmęczeniu. No cóż, może u kogoś się sprawdzi, aczkolwiek mimo entuzjastycznych opinii np. na temat FILD, chyba nie spotkałam się z relacją z LD osiągniętego dzięki FILD.

Post został pochwalony 0 razy

Ja sobie dzisiaj spróbuję, właśnie kładę się spać ; ) dam znać, jak poszło. pozdrawiam. ^ ^

Post został pochwalony 0 razy

Witam ja mam do was tylko jedną prośbę ... przetestujcie i zdajcie relacje w tym temacie to dla mnie ważne z Góry dzięki PozdrO

Post został pochwalony 0 razy

	MystiQ napisał:
	Witam ja mam do was tylko jedną prośbę ... przetestujcie i zdajcie relacje w tym temacie to dla mnie ważne z Góry dzięki PozdrO

MistyQ ma racje mi tez na tym zalezy

Post został pochwalony 0 razy

A więc przetestowałam i niestety nie zadziałało. Liczyłam, otwierałam oczy, liczyłam... I tak w kółko, to było nawet przyjemne i z każdą następną liczbą coraz bardziej się relaksowałam. Jednak po pewnym czasie po prostu straciłam świadomość i zasnęłam :P Dzisiaj spróbuję znowu, może tym razem się uda? :) pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy

No niestety. Dzisiaj w nocy też próbowałam, ale straciłam świadomość i zasnęłam. Mimo, że sny były dosyć nierealne (miasto opanowane przez wilki, a później cofnięcie się w czasie oraz mieszkanie w lesie wraz z indiańskim plemieniem), to nie zorientowałam się, że to nie rzeczywistość. :<

Post został pochwalony 0 razy

ja nie wiem czy działa czy nie! Próbowalem ja wykorzystac 10.02.2010 ale mi sie znudzilo i poprzestalem na autosugestii. Ale z drugiej strony mialem tej samej nocy nandluzsze ld w zyciu!!

Post został pochwalony 0 razy

wszedłeś w sen bez świadomości i ją później odzyskałeś czy od razu wszedłeś ze świadomością?

Post został pochwalony 0 razy

nie wiem do konca.To bylo tak ze jade sobie w jakims aucie i nagle mysle "to sen".I gitara Very Happy

.

Post został pochwalony 0 razy

Ja wszedłem w LD poprzez podobną technikę ale chyba tak samo działa...
Położyłem się i z zamkniętymi oczami zacząłem liczyć, doliczyłem do 200 i mój umysł się bardzo zmęczył, więc przestałem liczyć lecz utrzymywałem się cały czas w świadomości. Nie mam pojęcia ile czasu minęło odkąd położyłem się do łózka ale w pewnym momencie poprostu zrobiłem RT i o dziwo okazało się że to sen...
LOL ? WTF ?
Hehe...

Post został pochwalony 0 razy