|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Eramil
Do³±czy³: 13 Gru 2013
Posty: 6
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
 "Pó³ sny" |
|
Co noc budzê siê po sze¶ciu godzinach, zapisuje sobie parê hase³ bym móg³ pó¼niej odtworzyæ sen i zasypiam na nowo, no i to co mnie spotyka jest kwintesencj± problemu. Bo nie zasypiam ju¿ normalnie, ale jakby moje rozmy¶lenia staj± siê snem ale niepe³nym. W dalszym ci±gu s³yszê jak oddycham ,jestem ¶wiadomy, ale to nie s± ju¿ rozmy¶lenia i nie jest to prawdopodobnie jeszcze sen.
Spróbuje to wyja¶niæ jak najlepiej potrafie:
Nie s± to rozmy¶lenia, bo przybiera to kszta³t historii nad której przebiegiem mam ¶redni± kontrole ,a w momencie kiedy próbuje zrobiæ TR budzê siê automatycznie.
Nie jest to pe³ny sen, bo ca³y czas zachowujê ¶wiadomo¶æ pomimo tego ,¿e historia toczy siê dalej.
Prawdopodobnie jakbym d³u¿ej tak le¿a³ to bym zasn±³.
I tu jest kluczowe pytanie, czy mo¿e to jako¶ pomóc w ¶wiadomym ¶nie ? Czy jest to po prostu nic nie warte zjawisko ?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 9:41, 23 Mar 2014 |
 |
 |
|
|
 |
le_on
Go¶æ
|
| |
|
To co opisujesz to normalny element zasypiania, i nie jest ani kluczowy ani nic nie znacz±cy. Mo¿esz spróbowaæ obej¶æ problem, próbuj±c szybciej zasn±æ. Mo¿esz to zrobiæ albo skracaj±c czas snu, albo po¶ciæ sobie monotonny dziek i próbowaæ sie na nim skupiæ(obojêtnie czy to bêdzie szum morza czy wyk³ad z fizyki wa¿ne ¿eby dzia³a³o), albo o dziwo po³o¿yæ sie szybciej spaæ i wstaæ po 6h, o nastawieniu ,zas³oniêciu rolet, ¶wie¿ym powietrzu, pozycji i innych mocno osobistych rzeczach nie ma co sie rozpisywac.
Trzecia opcja nadaje sie do stosowania tylko raz na jaki¶ czas(tydzieñ?).
http://www.psajko.fora.pl/relacje,3/opis-sposobu-zasypiania-pan-raczy-zartowac-panie-fey,7220.html
Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Nie 22:33, 23 Mar 2014, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Nie 13:35, 23 Mar 2014 |
|
|
Eramil
Do³±czy³: 13 Gru 2013
Posty: 6
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
No wszystko jest tak jak w tym tek¶cie z linku, dok³adnie tak samo, dwie my¶li w jednym czasie. No có¿ dziêki, spróbujê spaæ cztery godziny obudziæ siê i w³±czyæ na s³uchawkach tykaj±cy zegarek. (ogólnie wilda próbuje zrobiæ).
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 14:09, 23 Mar 2014 |
|
|
le_on
Go¶æ
|
| |
|
Te 4h raczej bed± ok, ale jak by nie wypali³o mo¿esz spróbowaæ wrócic do tych 6h i skracaæ je o 10min. az bêdzie efekt.
|
|
| Nie 15:30, 23 Mar 2014 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 1 temat
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Mo¿esz jeszcze próbowaæ utrzymywaæ podczas nich ¶wiadomo¶æ i co jaki¶ czas wywalaæ oczy mocno do góry. Nie wykluczone ¿e znajdziesz siê we ¶nie po której¶ próbie.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 22:24, 23 Mar 2014 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
