Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Prawdopodobnie pierwszy WILD, ale czy napewno ?

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Prawdopodobnie pierwszy WILD, ale czy napewno ?
Autor Wiadomo嗆
llazer94



Do陰czy: 06 Pa 2014
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post Prawdopodobnie pierwszy WILD, ale czy napewno ?
Witam

Ot騜 wydaje mi si, 瞠 wczorajszej nocy po raz pierwszy uda這 mi si prawid這wo zastosowa WILD'a.
Przedstawi sytuacje. Oko這 godziny 1 w nocy po ci篹kim dniu pracy, postanowi貫m po這篡 si do 堯磬a i pos逝cha muzyki. Le瘸貫m tak mo瞠 z 30min i jak ju zacz掖em usypia zdj掖em s逝chawki, wy陰czy貫m muzyk i chcia貫m po prostu zasn望, poniewa by貫m ju bardzo senny. Po這篡貫m si tak jakby w p馧 na brzuchu, w p馧 na boku i tak le瞠 i usypiam. Po paru minutach (ci篹ko mi okre郵i ile to trwa這) czuje mrowienie w ca造m ciele. Nie zastanawiaj帷 si ani chwili, zacz掖em g喚boko oddycha. Z ka盥ym oddechem mrowienie by這 silniejsze, a tu nagle czuje jakby moja g這wa delikatnie opada豉 w poduszk, a nast瘼nie kierowa豉 si w stron klatki piersiowej, zginaj帷 moje cia這 w pozycje embrionaln. Po chwili cia這 spowrotem powr鏂i這 na swoj pozycj i sta這 si Very Happy Nie czu貫m ju zakwas闚, zm璚zenia po ci篹kim dniu i czu貫m si "l瞠jszy" od razu pomy郵a貫m, 瞠 w豉郾ie uda mi si WILD i w豉郾ie 郾i. Nie myli貫m si, wykona貫m TR z nosem i potwierdzi這 si, 瞠 to sen.
Wszystko niby spoko, bo emocje ju mam zawsze w LD opanowane, nie jaram si tym, tylko podchodz do tematu spokojnie. Pomy郵a貫m, 瞠by sobie polata. Wsta貫m z 堯磬a i wyskoczy貫m przez okno. Kiedy pr鏏owa貫m odbi si od ziemi 瞠by polata, nagle odlecia貫m bardzo wysoko, niekontrolowanie, a nast瘼nie powoli opad貫m i ...... wywali這 mnie ;/
Nigdy nie wywala這 mnie bez przyczyny, emocje mia貫m opanowane i nie mam poj璚ia czemu mnie wywali這 i to jest w sumie moje pierwsze pytanie.
Drugie to czy to by WILD ? Je瞠li tak to czemu uda mi si w nocy kiedy k豉d貫m si spa, czasami czu貫m takie mrowienie kiedy robi貫m sobie drzemke po po逝dniu, b康 tu po przebudzeniu si i le瞠niu z zamkni皻ymi oczami (niestety wtedy nie wiedzia貫m, 瞠 nale篡 zacz望 g喚boko oddycha)

Dodam jeszcze na koniec, 瞠 po wywaleniu nie my郵a貫m, 瞠by znowu wykona tego WILDA(?) poniewa by貫m podjarany, 瞠 mi w豉郾ie wysz這 co czego nigdy wcze郾iej nie do鈍iadczy貫m Smile

Pozdrawiam i z g鏎y dzi瘯uj za pomoc Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 23:52, 21 Sty 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Jak najbardziej, to by WILD. Przy trze德ym umy郵e a zm璚zonym ciele jest wi瘯sza szansa na to, 瞠 WILD wyjdzie przy pierwszym zasypianiu. Poza tym przysypianie z muzyk mo瞠 sforsowa fazy snu.
Reasumuj帷, przez warunki w jakich si k豉d貫, organizm przybli篡 faz REM. Przysypianie z s逝chawkami sforsowa這 N-REM, kt鏎ego mia這 by i tak ma這. Jak przyst徙i貫 do zasypiania to by czas na REM, wobec tego nie by這 innej mo磧iwo軼i jak zasn望 鈍iadomym.

Mrowienie osi庵a si w豉軼iwie zwykle chwil po rozpocz璚iu relaksu. Mniemam, 瞠 to by造 wibracje. Charakterystyczne hipnagogi wyst瘼uj帷e chwil przed snem. To by te t逝maczy這 pog喚bianie ich oddechem.
疾by przej嗆 w sen w ostatniej fazie WILD mo積a kierowa si ro積ymi technikami. Opisane s w FAQ. Pog喚bianie wibracji oddechem te jest opisane. Ju wiesz, 瞠 taki spos鏏 na Ciebie dzia豉, wi璚 go stosuj.
Jak po obudzeniu nie poruszysz si i nie otworzysz oczu to masz wysok szans wr鏂i w przeci庵u chwili do snu zachowuj帷 鈍iadomo嗆. Nawet jak si poruszysz dalej jest szansa.

Co do wybudzenia. Po udanym WILD'zie sen nie startuje z pe軟ej g喚boko軼i, tak jak jest to przy u鈍iadomieniach w trakcie snu. Wobec tego potrzebuje chwili do nabrania g喚boko軼i. Najlepiej po udanym WILD'zie nie otwiera oczu, porusza si my郵ami a wzrok przywr鏂i przez np. zdj璚ie sennej opaski, wyczucie prze陰cznika, przecieranie oczu itd. Wszystko po to, 瞠by nie sp造ca nie potrzebnie snu. W kr鏒kim czasie pog喚bi si i mo瞠sz dzia豉 Smile


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Czw 3:46, 22 Sty 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 3:43, 22 Sty 2015 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin