Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Co robię nie tak?

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Co robię nie tak?
Autor Wiadomość
mort_mortowski



Dołączył: 02 Sty 2015
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szklarska Poręba
Płeć: Mężczyzna

Post Co robię nie tak?
Witam!
Miewam ostatnio sporo paraliżów (zwykle ok. 6-7) Czasami po wbtb (dziwne) i gdy go już mam to czekam na hipnagogi albo ld. Ale po chwili paraliż ustaje i nici z tego. Przyznam się że trochę patrze na to co się dzieje (jest to ciekawe) i myślę sobie co to np. Może być a później o tym że teraz ld musi się w końcu udać. Czytałem też o erwild ale sądzę że od razu po rozpoczęciu paralizu to za wcześnie a później się kończy. Co może być nie tak?
Jeżeli nazwa tematu nie odpowiednia to zmienię.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez mort_mortowski dnia Pon 22:12, 19 Sty 2015, w całości zmieniany 1 raz
Pon 22:08, 19 Sty 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Z FAQ:
Cytat:
Jak rozpoznać paraliż lub sen?
Bardzo często paraliż jest mylony z objawami przed paraliżem, wszak często jakiekolwiek dziwne zjawisko postrzegane jest jako paraliż, to błąd. Paraliż jest dokonany wtedy kiedy nie możemy się poruszyć oraz nie czujemy ciała.
Kiedy nie jesteś pewny/a czy jesteś w paraliżu czy we śnie możesz przeprowadzić następujący test:
Podnieś rękę do góry z bardzo małą siłą. Jeśli ręka podnosi się z trudem ale jest ciężka i drży - nie jesteś w paraliżu, co najwyżej w stanie przed nim.
Jeśli czujesz blokadę, jak przez folię - paraliż. Jeśli ręką podnosi się jak piórko do góry i nie drży - jesteś we śnie. Podnieś rękę do nosa i zakończ TR.


Jestem w paraliżu i nie mogę przejść do snu
Upewnij się czy to na pewno paraliż (sposób powyżej). Jeśli to paraliż to zastosuj jeden w poniższych sposobów:
- Przez hipnagogi wzrokowe - Jeśli masz wyraźne i stabilne hipnagogi wzrokowe, robisz na nie zooma i przechodzisz do snu.
- Przez wizualizację - Wizualizujesz czynność nie możliwą do wykonania we śnie, np. wydłużającą się rękę, szybki bieg, bardzo wysokie skoki. Wizualizacja ma być przeprowadzana w pierwszej osobie z uwzględnieniem jak najwięcej szczegółów i zmysłów.
- Rozhuśtanie wibracji - kiedy czujesz huśtanie/wibracje wykonujesz głębokie wdechy. Wraz z oddechami wibracje powinny się zwiększyć. Robisz coraz większe wdechy aż w końcu wykonujesz bardzo głęboki wdech i wibracje przenoszą cię do snu.
- Przez fiksację - Wywalasz oczy bardzo mocno do góry. Jeśli czujesz efekty to wywalasz jak najmocniej i utrzymujesz tą fiksację aż nie przejdziesz do snu.
Nie wszystkie mogą na ciebie działać, przechodzenie do snu to kwestia indywidualna. Możliwe też że będziesz przechodzić przez swój własny sposób.



Post został pochwalony 0 razy
Pon 22:50, 19 Sty 2015 Zobacz profil autora
mort_mortowski



Dołączył: 02 Sty 2015
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szklarska Poręba
Płeć: Mężczyzna

Post
Aha ok. Spróbuje tę fiksację. To normalne że ten paraliż trwa kilka sekund?


Post został pochwalony 0 razy
Wto 17:12, 20 Sty 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Nie. Najwyraźniej go zrywasz. Pozwól mu się ustabilizować.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 17:59, 20 Sty 2015 Zobacz profil autora
mort_mortowski



Dołączył: 02 Sty 2015
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szklarska Poręba
Płeć: Mężczyzna

Post
Po prostu czekam na hipnagogi albo ld i po minięciu jakiegoś np. Potwora zaczynam czuć ciało i paraliż ustaje ale spróbuję fiksację.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 18:13, 20 Sty 2015 Zobacz profil autora
Solnik
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Sty 2015
Posty: 612
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 68 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Katowice
Płeć: Mężczyzna

Post
Masz właśnie nie oczekiwać hipnagog.To tylko wydłuży oczekiwanie na LD.
Skup się na czymś innym, a jak hipnagogi przyjdą to na pewno to zobaczysz i dopiero wtedy zacznij skupiać się na nich.


Post został pochwalony 0 razy
Śro 14:11, 21 Sty 2015 Zobacz profil autora
mort_mortowski



Dołączył: 02 Sty 2015
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szklarska Poręba
Płeć: Mężczyzna

Post
A te oczy w górę to moge zrobić chwilę przed rozpoczęciem paraliżu? Żeby przyśpieszyć czas do hipnagog?


Post został pochwalony 0 razy
Śro 19:13, 21 Sty 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
A skąd będziesz wiedział kiedy będzie chwila do paraliżu Smile Technika lepiej nadaje się do przeniesienia w sen kiedy nadejdzie dobry moment, a nie samego przyśpieszenia procesu. Ale możesz próbować, eksperymentuj Smile


Post został pochwalony 0 razy
Śro 21:40, 21 Sty 2015 Zobacz profil autora
mort_mortowski



Dołączył: 02 Sty 2015
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szklarska Poręba
Płeć: Mężczyzna

Post
Pomyliłem się. Nie przed paraliżem a chwilę po tym gfy się już zaczął. Sądzicie że po jakichś horrorach, ktorych się nie boję moja głowa może coś głupiego wymyślić? W ld czg zwykłym śnie lub paraliżu albo fa?


Post został pochwalony 0 razy
Czw 0:27, 22 Sty 2015 Zobacz profil autora
llazer94



Dołączył: 06 Paź 2014
Posty: 10
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post
Musisz wyzbyć się emocji podczas LD, lub paraliżu. Musisz wyzbyć się zbędnego strachu bądź zadowolenia. To przeważnie prowadzi do przerwania świadomego snu. Też miałem problemy, szczególnie z zadowoleniem, że udało mi się LD, ale się tego oduczyłem. Teraz zawsze po uświadomieniu się powtarzam sobie zdanie "mam LD, fajnie, ale trzeba się uspokoić i pomyśleć co by tu porobić" po czym zaczynam to robić Smile Moja zmiana emocjonalna podczas LD umocniła się poprzez przypadkowe 6xFA podczas jednej nocy, poprostu wtedy przestałem się tak mega jarać, że to LD. Wiem, że to super sprawa, ale trzeba opanować emocje i wtedy super LD gwarantowany, bez zakłóceń i wywalania Smile A co do strachu przy paraliżu, bądź strachu w śnie (przed czymś przypadkowym) zawsze sobie powtarzaj, że to tylko wytwór Twojej wyobraźni, więc jesteś zupełnie bezpieczny. Mam nadzieję, że pomogłem, powodzenia Smile


Post został pochwalony 0 razy
Czw 0:55, 22 Sty 2015 Zobacz profil autora
mort_mortowski



Dołączył: 02 Sty 2015
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szklarska Poręba
Płeć: Mężczyzna

Post
Dzisiaj mialem sen o ld więc droga nie daleka.


Post został pochwalony 0 razy
Czw 8:11, 22 Sty 2015 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin