Co robię nie tak?

Witam!
Miewam ostatnio sporo paraliżów (zwykle ok. 6-7) Czasami po wbtb (dziwne) i gdy go już mam to czekam na hipnagogi albo ld. Ale po chwili paraliż ustaje i nici z tego. Przyznam się że trochę patrze na to co się dzieje (jest to ciekawe) i myślę sobie co to np. Może być a później o tym że teraz ld musi się w końcu udać. Czytałem też o erwild ale sądzę że od razu po rozpoczęciu paralizu to za wcześnie a później się kończy. Co może być nie tak?
Jeżeli nazwa tematu nie odpowiednia to zmienię.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez mort_mortowski dnia Pon 22:12, 19 Sty 2015, w całości zmieniany 1 raz

Z FAQ:

Cytat:

Jak rozpoznać paraliż lub sen?
Bardzo często paraliż jest mylony z objawami przed paraliżem, wszak często jakiekolwiek dziwne zjawisko postrzegane jest jako paraliż, to błąd. Paraliż jest dokonany wtedy kiedy nie możemy się poruszyć oraz nie czujemy ciała.
Kiedy nie jesteś pewny/a czy jesteś w paraliżu czy we śnie możesz przeprowadzić następujący test:
Podnieś rękę do góry z bardzo małą siłą. Jeśli ręka podnosi się z trudem ale jest ciężka i drży - nie jesteś w paraliżu, co najwyżej w stanie przed nim.
Jeśli czujesz blokadę, jak przez folię - paraliż. Jeśli ręką podnosi się jak piórko do góry i nie drży - jesteś we śnie. Podnieś rękę do nosa i zakończ TR.

Jestem w paraliżu i nie mogę przejść do snu
Upewnij się czy to na pewno paraliż (sposób powyżej). Jeśli to paraliż to zastosuj jeden w poniższych sposobów:
- Przez hipnagogi wzrokowe - Jeśli masz wyraźne i stabilne hipnagogi wzrokowe, robisz na nie zooma i przechodzisz do snu.
- Przez wizualizację - Wizualizujesz czynność nie możliwą do wykonania we śnie, np. wydłużającą się rękę, szybki bieg, bardzo wysokie skoki. Wizualizacja ma być przeprowadzana w pierwszej osobie z uwzględnieniem jak najwięcej szczegółów i zmysłów.
- Rozhuśtanie wibracji - kiedy czujesz huśtanie/wibracje wykonujesz głębokie wdechy. Wraz z oddechami wibracje powinny się zwiększyć. Robisz coraz większe wdechy aż w końcu wykonujesz bardzo głęboki wdech i wibracje przenoszą cię do snu.
- Przez fiksację - Wywalasz oczy bardzo mocno do góry. Jeśli czujesz efekty to wywalasz jak najmocniej i utrzymujesz tą fiksację aż nie przejdziesz do snu.
Nie wszystkie mogą na ciebie działać, przechodzenie do snu to kwestia indywidualna. Możliwe też że będziesz przechodzić przez swój własny sposób.

Post został pochwalony 0 razy

Aha ok. Spróbuje tę fiksację. To normalne że ten paraliż trwa kilka sekund?

Post został pochwalony 0 razy

Nie. Najwyraźniej go zrywasz. Pozwól mu się ustabilizować.

Post został pochwalony 0 razy

Po prostu czekam na hipnagogi albo ld i po minięciu jakiegoś np. Potwora zaczynam czuć ciało i paraliż ustaje ale spróbuję fiksację.

Post został pochwalony 0 razy

Masz właśnie nie oczekiwać hipnagog.To tylko wydłuży oczekiwanie na LD.
Skup się na czymś innym, a jak hipnagogi przyjdą to na pewno to zobaczysz i dopiero wtedy zacznij skupiać się na nich.

Post został pochwalony 0 razy

A te oczy w górę to moge zrobić chwilę przed rozpoczęciem paraliżu? Żeby przyśpieszyć czas do hipnagog?

Post został pochwalony 0 razy

A skąd będziesz wiedział kiedy będzie chwila do paraliżu Smile

Technika lepiej nadaje się do przeniesienia w sen kiedy nadejdzie dobry moment, a nie samego przyśpieszenia procesu. Ale możesz próbować, eksperymentuj Smile

Post został pochwalony 0 razy

Pomyliłem się. Nie przed paraliżem a chwilę po tym gfy się już zaczął. Sądzicie że po jakichś horrorach, ktorych się nie boję moja głowa może coś głupiego wymyślić? W ld czg zwykłym śnie lub paraliżu albo fa?

Post został pochwalony 0 razy

Musisz wyzbyć się emocji podczas LD, lub paraliżu. Musisz wyzbyć się zbędnego strachu bądź zadowolenia. To przeważnie prowadzi do przerwania świadomego snu. Też miałem problemy, szczególnie z zadowoleniem, że udało mi się LD, ale się tego oduczyłem. Teraz zawsze po uświadomieniu się powtarzam sobie zdanie "mam LD, fajnie, ale trzeba się uspokoić i pomyśleć co by tu porobić" po czym zaczynam to robić Smile

Moja zmiana emocjonalna podczas LD umocniła się poprzez przypadkowe 6xFA podczas jednej nocy, poprostu wtedy przestałem się tak mega jarać, że to LD. Wiem, że to super sprawa, ale trzeba opanować emocje i wtedy super LD gwarantowany, bez zakłóceń i wywalania Smile

A co do strachu przy paraliżu, bądź strachu w śnie (przed czymś przypadkowym) zawsze sobie powtarzaj, że to tylko wytwór Twojej wyobraźni, więc jesteś zupełnie bezpieczny. Mam nadzieję, że pomogłem, powodzenia Smile

Post został pochwalony 0 razy

Dzisiaj mialem sen o ld więc droga nie daleka.

Post został pochwalony 0 razy