Problem z ponownym LD

Witam. Otóż we wtorek miałem świadomy sen z 10 sekundi od tamtej pory wogóle nie mogę się uświadomić.. Każdej nocy śni mi się to co robiłem w dzien takie jak by odtworzenie z dnia i nic nowego.. ; / co zrobic -.-?

Post został pochwalony 0 razy

Myślisz że jeśli się raz uświadomisz to później będziesz już się uświadamiał codziennie? Dalej tracisz świadomość po zaśnięciu, nic się nie zmienia. Może być łatwiej o następny LD ale to zależy od tego jak wywołałeś ten świadomy sen. W moim przypadku było tak że po pierwszym LD co średnio 3 dni miałem kolejne, ale było to wypracowane głównie sztuczną derealizacją za dnia, która przynosi efekty po czasie. Jeśli wywołałeś LD poprzez np. WBTB czy SSILD to tak jak jest napisane w temacie "Jak zacząć" w Wiedzy ogólnej ( LINK ) - "- świadomy sen tylko po wykonaniu techniki ". One zwiększają twoją świadomość tylko na czas snu, tylko na czas po wykonaniu techniki. Więc jeśli jej ponownie nie zrobisz to nie zadziała kolejny raz.
Jeśli uzyskałeś LD samym dziennikiem snów i np. wysokim zainteresowaniem snami to świadome sny będą pojawiały się coraz częściej, pozostaje robić to co się robiło.
A jeśli nie robiłeś nic szczególnego to był to może poprostu fart. W takim wypadku twoja wiedza że można się uświadomić się w śnie pozwala uświadomić się w bardzo płytkich snach (i może dlatego tyle trwał), i zdarza się to rzadko.
Napisz jak uzyskałeś ten LD, lub co robiłeś przez ten czas do uzyskania LD.

Post został pochwalony 0 razy

robie testy rzeczywistości za dnia i mam dziennik snow od miesiąca.. do tego przed zasniecie wmawiam sobie ze sie uswiadomie itp ;/ a ten ld to podobno po fa mialem. A co cchcesz powiedz przez to ze w plytkich snach? NIe bd mogl sie uswiadamiac w glebokich czy poprostu jeszcze nie umniem ?: /

Post został pochwalony 0 razy

Po pierwsze (po raz któryś) ogarnij pismo...
Rób to co robisz a jeśli nie zadowalają cię wyniki - zmień sposób działania. Dziennika nie przerywaj a nawyk TR potrzebuje czasu do wyrobienia (ten LD pewnie nie był z tego nawyku czyli nawyk jeszcze nie przeszedł)

Post został pochwalony 0 razy

	Duzy napisał:
	robie testy rzeczywistości za dnia i mam dziennik snow od miesiąca.. do tego przed zasniecie wmawiam sobie ze sie uswiadomie itp ;/ a ten ld to podobno po fa mialem. A co cchcesz powiedz przez to ze w plytkich snach? NIe bd mogl sie uswiadamiac w glebokich czy poprostu jeszcze nie umniem ?: /

Płytki sen to znaczy taki z którego dosyć łatwo się obudzić (wtedy też obudzenie nie kończy się totalnym zamuleniem) i w którym po prostu nasza świadomość nie jest tak totalnie uśpiona jak np w fazie nrem. Im więcej godzin przespałeś, tym płytszy sen.

I nie ma co się smucić, ja od nieco ponad miesiąca przykładam się dosyć dobrze do ćwiczeń i jak na razie również miałem jedno krótkie LD. To może trochę negatywne podejście, ale pomyśl o tym, że niektórym nie udaje się osiągnąć żadnego ld przez dłuższy okres czasu...

Post został pochwalony 0 razy