Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z przypominaniem sn闚.

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problem z przypominaniem sn闚.
Autor Wiadomo嗆
Ksenia



Do陰czy: 17 Pa 2010
Posty: 9
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post Problem z przypominaniem sn闚.
Witajcie.

Mam nast瘼uj帷y problem.
Wieczorem, zawsze sobie powtarzam:
"Zapami皻am swoje sny"
"B璠 pami皻a swoje sny"
"Gdy si obudz przypomn sobie sny"
I zasypiam w 100procentach w to wierz帷.
Jednak瞠. Po przebudzeniu... *Zazwyczaj budzi mnie budzik, gdy do szko造 chodz albo na 7.05, albo na 8.00*
M闚i sobie "Jestem wstanie przypomnie sobie swoje sny"
Mocno si skupiam, lecz zazwyczaj wtedy przypominam sobie malutki urywek.
A teraz najwa積iejsze.
Kiedy ju sobie delikatnie odpuszczam, wstaje i zaczynam co robi. Jednak wci捫 my郵帷 co mi si 郾i這. Np. Zaczynam si pakowa do szko造. I wtedy BACH! Pami皻am jeden sen, wtedy to ju jest tylko chwilka.. kolejny sen, zaraz nast瘼ny, zamykam oczy przed oczami mam trzeci..
Dzi mia豉m to samo. Wstaje, zaspana.. Pr鏏uje sobie przypomnie sny i nic..
Zaczynam uk豉da w szafce... My郵 "IBUPROM" i przypominam sobie sen z podawaniem tego leku. A za tym kolejny, dzi瘯i czemu pami皻am 4 sny..
Jednak.. to nie zawsze tak dzia豉.. Pr鏏uje sobie co przypomnie przed powstaniem, nic.. Robi codzienne czynno軼i, w dalszym ci庵u nic..

Moje pytanie brzmi.
- Jak mog wypracowa sobie przypominanie sn闚, bez podnoszenia si z 堯磬a.
- Dlaczego 豉twiej wychodzi mi to gdy si czym "zajm"...

Z g鏎y Dzi瘯uje.
- Ksenia.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 12:30, 23 Pa 2010 Zobacz profil autora
pedofilka



Do陰czy: 18 Lut 2010
Posty: 34
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
nie wiem dlaczego, ale te tak mam (;


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 13:33, 23 Pa 2010 Zobacz profil autora
Beth



Do陰czy: 02 Sie 2010
Posty: 90
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Wielkopolskie
P貫: Kobieta

Post
Kiedy si obudzisz, to Tw鎩 nastr鎩, to o czym pod鈍iadomie my郵isz jest skierowane na to, co Ci si 郾i這 (pewnie zauwa篡豉, 瞠 po fajnym 郾ie masz dobry humor, a je郵i sen by nieciekawy czy nieprzyjemny to ca造 dzie czujesz si jako kiepsko?)
Je郵i budzisz si i my郵isz "Co mi si 郾i這, co mi si 郾i這, no kurde, co mi sie 郾i袞!?" To ci篹ko jest cokolwiek sobie przypomnie, bo m霩g, pomijaj帷 ju to, 瞠 jest zaspany, prawdopodobnie dozna szoku, kiedy obudzi Ci budzik, od razu musia prze陰czy si na rytm Beta i czeka na rozkazy, a nie na wracanie do tego, co w豉郾ie zosta這 brutalnie przerwane. (wyja郾ienie takie na ch這pski rozum Very Happy)
Powinna pomy郵e o osobach, przedmiotach, kt鏎e cz瘰to widujesz w snach, szybko przypomnie sobie ludzi, z kt鏎ymi spotykasz si na co dzie, czynno軼i, kt鏎e wykonujesz itd. wtedy m霩g (umys czy tam co) automatycznie posuwa Ci ostatnie wspomnienia z tym zwi您ane i przypominasz sobie sen. Ja tak robi i 豉twiej przypominam sobie sny, nawet te o tematyce, o kt鏎ej akurat nie pomy郵a豉m. Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 17:16, 25 Pa 2010 Zobacz profil autora
Guciu



Do陰czy: 14 Pa 2010
Posty: 13
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Sprobuj sie przed snem sie dobrze zrelaksowac i wtedy mowic sobie te sugestie. Podczas relaksu wyobraz sobie jak sie budzisz rano i przypominasz sobie sny i utrzymaj ten obraz przez jakis czas. Mi pomoglo ^^


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 21:42, 25 Pa 2010 Zobacz profil autora
redrum



Do陰czy: 28 Sie 2010
Posty: 13
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
ja dodam, 瞠 po ostatniej nocy obudzi豉m si w totalnej "rozsypce". strasznie dziwnie si czu豉m, to by豉 chyba mieszanka wszystkich mo磧iwych uczu - strach, rado嗆, rozbawienie, zdziwienie, smutek... wiem tylko, 瞠 郾i這 mi si du穎 rzeczy, ale 瘸dnej z nich nie pami皻am... tylko to uczucie, strasznie ciekawe


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 11:18, 02 Lis 2010 Zobacz profil autora
matik
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 22 Cze 2008
Posty: 996
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 36 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: z wiecznego 廝鏚豉
P貫: M篹czyzna

Post
Kiedy obudzi貫m si w 鈔odku nocy totalnie podekscytowany - ju wiem, ju wszystko wiem! Wiedzia貫m, 瞠 odkry貫m wielk tajemnic. To takie proste, ju wszystko jasne.
.. Jak mog貫m wcze郾iej o tym nie wiedzie? Po kilku minutach euforia troch min窸a i zacz掖em si zastanawia co to za tajemnica, kt鏎 przed chwil pozna貫m - za choler nie mog貫m sobie przypomnie Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 12:39, 02 Lis 2010 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin