Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z Wild'em

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problem z Wild'em
Autor Wiadomo嗆
gruby157



Do陰czy: 06 Gru 2015
Posty: 3
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Problem z Wild'em
Witam. Pisz o do嗆 dziwnej porze, ale to chyba do嗆 zrozumia貫, mam mam problem z wej軼iem w ld, jestem nowicjuszem, i chcia貫m sprobowac wilda, ale pocz徠ku dzisiejszej nocy pojawia sie kilka rzeczy, ktore mnie zastanawiaj, opisze proces, bo tak bedzie latwiej znale潭 b陰d.

Zacz掖em od techniki relaksacyjnej, rozlu幡ianie mi窷ni i wizualizacja. Posz這 mi wyj徠kowo sprawnie i po chwili s造sza貫m tylko moje wal帷e serducho, a 鈍iat zew. nie istnia. Jako kotwicy u篡wa貫m liczenia od 100 do 0, zacz窸o si ok, bardzo szybki parali i delikatne urojenia, ktore sta造 si jakby odg這sem minionego dnia, tozmowy itp, lezalem i czeka貫m, ale nic sie nie dzia這, w pewnym momencie juz sie czu貫m jakbum by w dw鏂h miejscach jednoczesnie, sparali穎wany na 堯磬u i w innym 鈍iecie, nawet po chwili zda貫m sobie spraw, 瞠 mog to kontrolowa, ale musia貫m bardziej niz na samych poleceniach skupiac sie mocno na wyobra幡i i na uczuciach, a z tego co wiem tak nie jest, robi貫m tr, i faktycznie sie sprawdza造, ale mog貫m robi tylko typu zegarka czy liczenia palc闚, nosa nie mog貫m, poniewa jakbym sprobowa to bym ruszy r瘯, nawet to co z trudem przywo造wa貫m by這 jakby ogl康ane z 堯磬a, odczucia do mnie nie dochodzili, smak, zapach ani dotyk, nic. Ale ja wci捫 probowa貫m i wtedy pojawi si problem, mianowivie, to nagle znikn窸o.i jedyne co to widzia貫m co dziwnego, przed moimi ovzami pojawi豉 si czarna kula z這穎na jakby z wi您ek energetyvznych, pulsuj帷a i zaczyna豉 si otwiera, jak zaczyna豉 si otwiera, to w srodku widzia貫m niebo. Chcia貫m si zag喚bi, ale im bardziej to niebo si otwiera這 to otwiera這 si moje lewe oko, a jak si otworzy這 to by koniec dopoko go znowu nie zamkn掖em, po kilki probach, zacz掖em wmawia sobie 瞠 to ostatnie stadium i musz tam wej嗆, alias nie mog otworzy oczu, i wtedy sta這 si co dziwnego, od g這wy do st鏕 moim cia貫m wstrz御a造 dresscze, ale nie takie delikatne i przyjemne, tylko strasznie mocno, i to co chwil i co jeden mocniejszy, im bardziej chcia貫m si zag喚bi w t kul to staea造 si pot篹niejsze, nie do wytzymania, im d逝zej nie otwieralem oka... W momencie gdy zobaczy貫m prawie ca貫 niebo wibracje by造 tak silne nie do wytrzymania, 瞠 przerwa貫m wszystko i wsta貫m.

Dzi瘯i za przeczytanie moich wymiocin.
A co do pyta:
M鏬豚y mi kto powiedzie, co robi逗m 幢e ?
畝den poradnik bie wspomin掖 o silnych dreszczach czy wibracjach, szczerze m闚i帷 jestem zaniepokojony, bo min窸o juz prawie 30 minut, a ja ca造 czas czuje pozosta這軼i po tym w ca造m ciele. Szczerze m闚i帷, troch to mnie zaniepokoi這...


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 3:47, 06 Gru 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Witam,
Cytat:
M鏬豚y mi kto powiedzie, co robi逗m 幢e ?

No nie widz tu wspomnienia o WBTB, wi璚 to jest podstawowy b陰d. Co prawda, by貫 bardzo blisko o czym zaraz napisz, ale WBTB znacznie, ale to znacznie u豉twia i przy酥iesza ca造 proces WILD. Tak瞠 przy nast瘼nej pr鏏ie, zastosuj je. WBTB to metoda pr鏏 i b喚d闚, na pocz徠ek zastosuj 4+1, bez wi瘯szego anga穎wania cia豉, powinno by ok.

Sen to stan dysocjacji, ty jeszcze w 郾ie nie by貫, wyobra瞠nia mog造 Ci podsuwa pozytywne TR, ale tu nie o to chodzi. Jak chcesz sensowny TR w takich sytuacjach, to masz taki opisany w FAQ.
Btw. to pewnie nie by jeszcze parali, ale to nie jest wa積e. 安iadomego parali簑 czasem nie do鈍iadcza si w og鏊e przy WILD'zie.

Wibracje to element pojawiaj帷y si u wi瘯szo軼i, dla wielu kluczowy. W nie wszystkich poradnikach jest to opisane, a to b陰d. To z pewno軼i by造 wibracje, tu przed samym snem, naturalnie b璠帷e czym ca趾owicie innym od 豉godnego uczucia falowania, kt鏎y mo瞠 si pojawi we wcze郾iejszych stadiach. Ty mia貫 鈍ietn sytuacj bo wyobra瞠nie w g這wie bezpo鈔ednio powi您a這 si z amplitud wibracji. Teraz najwa積iejsze. Jak ju wspomina貫m, to element kluczowy. Im silniejsze wibracje, tym lepiej, tym 豉twiej wej嗆 przez nie w sen. Generalnie mo瞠 by tak, 瞠 wibracje same przenios w sen. Czasami potrzeba jakiego zapalnika. Ty np. mog貫 zdecydowanym ruchem my郵owym, zobaczy ca陰 okaza這嗆 nieba i zgra si z tymi wibracjami. Ci篹ko to wyt逝maczy, to do嗆 intuicyjne Smile W ka盥ym razie nie odsuwaj si od nich, pog喚biaj je, a przenios Ci w sen. Ja w takich momentach stosowa貫m fiksacj oczu, w sensie jak najmocniej wyrzuca貫m oczy do g鏎y co pog喚bia這 wibracje i przerzuca這 mnie do snu. Mo瞠sz spr鏏owa tego samego. Niekt鏎zy zgrywaj wibracje z oddechem i pog喚biaj je przez oddech. P造nnie wraz z coraz wi瘯szymi wdechami zwi瘯szaj si喚 wibracji, a w ko鎍u du篡m haustem powietrza przechodz do snu. To nie jest ograniczone do kilku mo磧iwo軼i. W豉軼iwie mo磧iwo軼i rodz si na bie膨co. Mo瞠sz ws逝cha si w siebie i je郵i intuicja pod這篡 Ci jaki spos鏏, kt鏎y zdaje Ci si, 瞠 zadzia豉 (mo瞠 by to cokolwiek), to go zastosuj i bardzo mo磧iwe, 瞠 zadzia豉.

Samo przej軼ie w sen mo積a r騜nie odczuwa. Mnie przy przej軼iu w sen jednocze郾ie podnosi wi璚 wiem kiedy przejd (co i tak lepiej po tym potwierdzi TR'em). Zwykle co si zmienia. Wibracje mog ucichn望, mo瞠 zmieni si odczucie cia豉, czy innych zmys堯w. Jak nie jeste pewny to mo瞠sz sprawdzi wspomnianym TR'em z FAQ. Najlepsze post瘼owanie jak ju b璠ziesz wiedzia, 瞠 郾isz, tak瞠 jest opisane w FAQ w nast瘼nych punktach. Polecam si zapozna Smile

A co do objaw闚 po wstaniu, nimi nie przejmuj, to minie Smile Na przysz這嗆 nie zrywaj si gwa速ownie ze stanu relaksu, tylko stopniowo Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 5:25, 06 Gru 2015 Zobacz profil autora
gruby157



Do陰czy: 06 Gru 2015
Posty: 3
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzi瘯i za rady, szczerze m闚i帷 to raz mi si uda這 wejsc dzi瘯i wildowi, ale to by這 na lekcji, mieszkam w internacie i do szko造 id 陰cznikiem w jakie 3 minuty, i zazwyczaj jak wstaj to jeszcze 2-3 pierwsze lekcj przesypiam i w sumie m闚i帷 jak poczyta貫m to m鏬 to by swoisty wbtb, bynajmniej wtedy teszcz by ten dreszcz, ale by jeden, szybki i ju by貫m we 郾ie, mia貫m hipnagogi wzrokowe i czuciowe, a tylko wyobrazi貫m po陰czy貫m je w jeden obraz i ju, a teraz tez robi貫m to, ale jaak mowi貫m, otwiera這 mi si oko lewe i do tego te wibracje by造 powtarzaj帷e, nasilaj帷e si i d逝gie dlatego si przestraszy貫m, tym bardziej ze tez ludzie ktorzy pisali o oobe, mowili o takich dziwnych kulach energi i o niebie, dlatego te by貫m niepewny.

Nast瘼nym razem nie przerw za twoj rad i spr鏏uje prawdziwego WBTB

Mo瞠sz mi jeszcze powiedzie o co chodzi z tym okiem ? Dlaczego si otwiera這 wraz z nasileniem drga i je郵i si otworzy這 to one znika造 i trzeba by這 zaczyna od nowa. Oczy trzyma貫m po prostu zamkni皻e, nie 軼iska貫m ich, ani nic, ale w pewnym momencie po prostu ono samo si otwiera這 i bardzo ci篹ko by這 je utrzyma zamkni皻e. Dodam jeszce 瞠 w og鏊e ca豉 pr鏏a trwa豉 bardzo d逝go bo jak przerwa貫m okaza這 si, 瞠 min窸o ponad 2h


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 13:09, 06 Gru 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
WILD na lekcji, no nie幢e Very Happy Sam dochodzi貫m do pierwszych faz WILD'a na 豉wce, no ale nie dziwne, jak nigdy nawet nie potrafi貫m zasn望 normalnie na lekcji Razz
W jakich badaniach naukowcy zbadali uczni闚 na pierwszych lekcjach i wykryli objaw narkolepsji - mianowicie od razu wchodzili w faz REM. A od znajomego kiedy s造sza貫m, 瞠 mia fa連zywe przebudzenia na lekcji, wi璚 tak, warunki s dobre Smile

Oczy si otwieraj najcz窷ciej przy braku, albo 幢e dobranym WBTB, wi璚 przyczyna mog豉 by ta sama. Cia這 by這 zbyt ma這 senne. Do WILD'a powinno si podchodzi, kiedy oczy same si zamykaj.
Dora幡ie mo瞠sz samemu zrelaksowa oczy. (takie 獞iczenie zawarte jest w Deep Relax'ie w dziale techniki)
Charakterem hipnagog闚 si nie przejmuj. Nie maj 瘸dnego g喚bszego znaczenia Smile


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Nie 17:09, 06 Gru 2015, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 17:05, 06 Gru 2015 Zobacz profil autora
Pytka
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 31 Pa 2014
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 12 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Mi雟k Mazowiecki
P貫: M篹czyzna

Post
Nie chc pisa osobnego posta, wiec napisze tutaj...
Dzi nad ranem pr鏏owa貫m WILD'a. Nie by planowany. Po prostu po obudzeniu si w nocy (chyba oko這 5-6) postanowi貫m go zrobi. Jako specjalnie nie czu貫m senno軼i, ale wydawa這 mi si to tylko chwilowe (cz瘰to tak mam, 瞠 nie czuj si senny a po chwili zasypiam). U這篡貫m si na plecach z r瘯oma na brzuchu. Skupi貫m si na oddechu ignoruj帷 jednocze郾ie my郵i. Szybko mnie to rozlu幡i這. Zmys造 mi si wyostrzy造, "czu貫m" swoje cia這, a po chwili pojawi造 si wibracje. Wiedzia貫m, 瞠 to dobry znak. Zaraz po tym pojawi這 si lekkie uczucie wirowania, ale min窸o. Po kilku chwilach zn闚 czu貫m wirowanie tylko mocniejsze. Tak jakby co mnie wci庵a這 w sen (mia貫m ju co takiego przy jednym LD. Do鈍iadczeni b璠 wiedzie co mam na my郵i). Pomy郵a貫m 瞠 zaraz obudz si we 郾ie, ale nic z tego. Uczucie min窸o a potem ju nic si nie dzia這. Dla pewno軼i sprawdzi貫m czy nie jestem w parali簑- nie by貫m. Nie mam poj璚ia co zrobi貫m nie tak. Nie trafi貫m w faz REM? By貫m zbyt rozbudzony? Czy mo瞠 co innego? Chyba by貫m bardzo blisko...


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 18:47, 06 Gru 2015 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Jest uczucie falowania i podobne objawy, mog帷e si pojawi kr鏒ko po rozpocz璚iu i s wibracje charakterystyczne dla ko鎍闚ki. Nie wiem, kt鏎e ty mia貫. U autora tego tematu stwierdzam wibracje ko鎍owe, bo wyobra瞠nia zgra造 si z nimi. Nie zawsze tak jest, ale je郵i ju tak jest to z pewno軼i wibracje. Np. bardzo niedawno, mia貫m p馧sny przy ponownym zasypianiu o powtarzaj帷ej si fabule, gdzie konkretny bodziec, wywo造wa wibracje.
Niewykluczone, 瞠 by貫 blisko, by mo瞠 oddali貫 si od snu przez zbyt szerok uwag. W takich chwilach szczeg鏊nie skup si na oddechu lub na innym bod嬈u.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 19:18, 06 Gru 2015 Zobacz profil autora
JokerShooter



Do陰czy: 12 Maj 2014
Posty: 130
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ciechanowiec
P貫: M篹czyzna

Post
Pytka Mia貫m identycznie jakie 3 tygodnie temu od tamtej pory wzi掖em si na ostro za WILD.
Obudzi貫m si, zrobi貫m WBTB i poszed貫m spa po jakim czasie mia貫m cholernie mocne wibracje (jak kolega autor) i nagle co si pojawi這 przed moimi oczami. By造 to 4 ekrany jakby telewizory a na ka盥ym co si dzia這, gdy pr鏏owa貫m wej嗆 w jeden z nich poczu貫m na raz zmys造 wzroku, dotyku, s逝chu i si obudzi貫m. Od tamtej pory pr鏏uje ca造 czas to powt鏎zy.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez JokerShooter dnia Nie 19:51, 06 Gru 2015, w ca這軼i zmieniany 2 razy
Nie 19:49, 06 Gru 2015 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin