Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z WILD'em.

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problem z WILD'em.
Autor Wiadomo嗆
Setiv



Do陰czy: 25 Cze 2011
Posty: 157
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post Problem z WILD'em.
Witam . Wczoraj po這篡貫m si spa po 23 , w陰czy貫m nagranie Adama B. pt "wieloryby" , zrelaksowa貫m si bardzo , wszystkie ko鎍zyny bardzo ci篹kie , wpatrywa貫m si w ciemno嗆 i nagle oczy zacz窸y mi lata na wszystkie strony i jakby mnie wci庵a這 w t ciemno嗆. Lecz to si sko鎍zy這 , chwile pole瘸貫m i poszed貫m spa . Ustawi貫m Alpha Budzik na 5 , obudzi mnie o 4:54 . W陰czy貫m nagranie Adama B. ale nie mog貫m ani si zrelaksowa , a tym bardziej wej嗆 w parali . My郵a貫m , 瞠 po fazie REM b璠zie lepiej osi庵n望 parali , a po 20 minutach zacz窸o mnie to irytowa i poszed貫m spa . W czym problem?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 11:43, 10 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Te tak mam 瞠 przed snem lub w po逝dnie lepiej jest si relaksuj, a natomiast nad ranem jest ju inaczej-tak samo jak u ciebie, chodzi o to 瞠 gdy k豉dziemy si w po逝dnie lub przed snem to nasze cia這 jest do嗆 zm璚zone przez czynno軼i wykonywane za dnia i potrzebuje odpoczynku i dlatego relaksuje si szybciej i jest przyjemnie podczas takiej relaksacji, natomiast nad ranem jest inaczej bo nasze cia這 jest ju w jakim stopniu wypocz皻e i ju nie potrzebuje takiego wypoczynku jak przed snem, i dlatego podczas rannego relaksu ju si nie czuje tych wszystkich wra瞠 jak przed snem czy w czasie relaksacji po po逝dnie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 12:04, 10 Mar 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Alfa budzik budzi zaraz po fazie REM. Organizm wymaga jakiej aktywno軼i i czasu, 瞠by nadesz豉 kolejna faza. Skoro od razu zabra貫 si do WIlda, to by貫 zaraz przed faz NREM. Po obudzeniu por鏏 co p馧 godziny, najlepiej zwi您anego ze snem, i dopiero potem Wilduj.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 12:04, 10 Mar 2013 Zobacz profil autora
Setiv



Do陰czy: 25 Cze 2011
Posty: 157
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 4 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Dzi瘯i , sprawdz przy nast瘼nej okazji Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 12:14, 10 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nie kumam.
Przecie po tym jak si obudzimy z fazy REM to nast瘼uje kolejna faza NREM, i je郵i si po這篡my po 30min z powrotem to nast瘼na faza to NREM-bo jest nast瘼na w kolejce po REM po kt鏎ym si obudzili my?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 14:11, 10 Mar 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Przecie ju ci to pisa貫m danil. Kolejno軼 faz zmienia si po przerwie w postaci czuwania, bo to jakby wstawi faz z fal beta. Wtedy faza Nrem si gubi i nast徙i kolejna faza REM, 瞠by zregenerowa ten czas czuwania. NREM wyst徙i豉by gdyby nie by這 tego czasu czuwania i od razu po pobudce zasn瘭iby鄉y z powrotem.


Post zosta pochwalony 1 raz
Nie 15:51, 10 Mar 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 747
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Okey kolego, teraz rozumiem! dzi瘯i!


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Wto 19:45, 12 Mar 2013, w ca這軼i zmieniany 2 razy
Nie 16:01, 10 Mar 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin