| Autor |
Wiadomo¶æ |
slimShady
Do³±czy³: 04 Maj 2013
Posty: 30
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Problem z zasypianiem |
|
Witam, wilda probuje codziennie,
3 razy w nocy, nastawiam budzik np na 3.00, 3.30, 4.00.
Zeby dac sobie 3 szanse na ld.
Mam te pol godziny na wykorzystanie zanim nie zadzwoni budzik, ale zawsze
zasypiam.
Czy sa na to jakies metody?
A moze jakas inna technika zwiazana z wbtb?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 18:46, 28 Cze 2013 |
 |
 |
|
|
 |
coffee5800
Do³±czy³: 05 Lut 2013
Posty: 36
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
nagle siê uda³o i zadzwoni³ budzik 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 18:51, 28 Cze 2013 |
|
|
slimShady
Do³±czy³: 04 Maj 2013
Posty: 30
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nic by sie nie stalo, moze zadzwonic.
Chce miec tylko pierwsze ld ;p
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 18:53, 28 Cze 2013 |
|
|
Frygus96
Do³±czy³: 04 Maj 2013
Posty: 147
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: nie z Polski :)
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Wiesz, mysle ze ci nie wyjdzie, sadze ze te przerwy sa zakrotkie, wogole po co sie meczyc i tak przerywac sobie sen kilka razy w ciagu nocy?
A budzik faktycznie moze przeszkodzic w uzyskaniu LD, pomysl sobie ze wlasnie zasnales kiedy po kilku minutach znowu slyszysz budzik. WTF bez sensu 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 23:25, 28 Cze 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 1 temat
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Z tym budzikiem nie jest to takie g³upie . Kilka dni temu po raz drugi mia³em LD w 10 minutowej drzemce . Pamiêtam nawet co dzia³o siê przed Ale gdy próbowa³em wykorzystaæ to jako technike nastawiaj±c du¿o budzików , jak na z³o¶æ nie dzia³a . Ale gdy odda³bym wszystko za 10 minut drzemki rano przed szko³a , bez my¶li o LD . Trafia sie xD
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 2:28, 29 Cze 2013 |
|
|
Thieff
Do³±czy³: 19 Maj 2013
Posty: 48
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Czy jak zadzwoni budzik to od razu idziesz spaæ ???
Mo¿e wstaæ na trochê ¿eby siê rozbudziæ (chodzi o umys³)
I id¼ dalej spaæ,moim zdaniem nie nastawia³ bym tak budzik poniewa¿ jak ju¿ bêdziesz mia³ to LD to po chwili ciê obudzi budzik.Mnie to strasznie denerwuje.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 9:51, 29 Cze 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 1 temat
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Eh . Mówie o przyspaniu kiedy budzi mnie budzik , klikam drzemka , i "niechc±cy" zasypiam . Btw . Nie mia³em jeszcze LD trwaj±cego 10 min wiêc nw czy budzik by mnie zbawi³ . Ale nie pisze o tym jak o technice . Bo s³aby sposób ale 2 razy mi siê tak trafi³o . "Niechc±cy" x D
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 9:57, 29 Cze 2013 |
|
|
slimShady
Do³±czy³: 04 Maj 2013
Posty: 30
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Pierwszy budzik zawsze wylaczam swiadomie, zamkne na chwile oczy i juz odplywam.
Drugi budzik wylaczam nie swiadomie, nawet nie pamietam jak go wylaczalem.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 11:47, 29 Cze 2013 |
|
|
|
