Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z zasypianiem

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problem z zasypianiem
Autor Wiadomo嗆
slimShady



Do陰czy: 04 Maj 2013
Posty: 30
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Problem z zasypianiem
Witam, wilda probuje codziennie,
3 razy w nocy, nastawiam budzik np na 3.00, 3.30, 4.00.
Zeby dac sobie 3 szanse na ld.
Mam te pol godziny na wykorzystanie zanim nie zadzwoni budzik, ale zawsze
zasypiam.
Czy sa na to jakies metody?
A moze jakas inna technika zwiazana z wbtb?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:46, 28 Cze 2013 Zobacz profil autora
coffee5800



Do陰czy: 05 Lut 2013
Posty: 36
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
nagle si uda這 i zadzwoni budzik Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:51, 28 Cze 2013 Zobacz profil autora
slimShady



Do陰czy: 04 Maj 2013
Posty: 30
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nic by sie nie stalo, moze zadzwonic.
Chce miec tylko pierwsze ld ;p


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:53, 28 Cze 2013 Zobacz profil autora
Frygus96



Do陰czy: 04 Maj 2013
Posty: 147
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: nie z Polski :)
P貫: M篹czyzna

Post
Wiesz, mysle ze ci nie wyjdzie, sadze ze te przerwy sa zakrotkie, wogole po co sie meczyc i tak przerywac sobie sen kilka razy w ciagu nocy?
A budzik faktycznie moze przeszkodzic w uzyskaniu LD, pomysl sobie ze wlasnie zasnales kiedy po kilku minutach znowu slyszysz budzik. WTF bez sensu Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:25, 28 Cze 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Z tym budzikiem nie jest to takie g逝pie . Kilka dni temu po raz drugi mia貫m LD w 10 minutowej drzemce . Pami皻am nawet co dzia這 si przed Smile Ale gdy pr鏏owa貫m wykorzysta to jako technike nastawiaj帷 du穎 budzik闚 , jak na z這嗆 nie dzia豉 . Ale gdy odda豚ym wszystko za 10 minut drzemki rano przed szko豉 , bez my郵i o LD . Trafia sie xD


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 2:28, 29 Cze 2013 Zobacz profil autora
Thieff



Do陰czy: 19 Maj 2013
Posty: 48
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Czy jak zadzwoni budzik to od razu idziesz spa ???
Mo瞠 wsta na troch 瞠by si rozbudzi (chodzi o umys)
I id dalej spa,moim zdaniem nie nastawia bym tak budzik poniewa jak ju b璠ziesz mia to LD to po chwili ci obudzi budzik.Mnie to strasznie denerwuje.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 9:51, 29 Cze 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Eh . M闚ie o przyspaniu kiedy budzi mnie budzik , klikam drzemka , i "niechc帷y" zasypiam . Btw . Nie mia貫m jeszcze LD trwaj帷ego 10 min wi璚 nw czy budzik by mnie zbawi . Ale nie pisze o tym jak o technice . Bo s豉by spos鏏 ale 2 razy mi si tak trafi這 . "Niechc帷y" x D


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 9:57, 29 Cze 2013 Zobacz profil autora
slimShady



Do陰czy: 04 Maj 2013
Posty: 30
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Pierwszy budzik zawsze wylaczam swiadomie, zamkne na chwile oczy i juz odplywam.
Drugi budzik wylaczam nie swiadomie, nawet nie pamietam jak go wylaczalem.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 11:47, 29 Cze 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin