Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problem z zasypianiem czyli dlaczego zawsze zasypiam?

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Problem z zasypianiem czyli dlaczego zawsze zasypiam?
Autor Wiadomo嗆
tintadiluna



Do陰czy: 02 Cze 2012
Posty: 5
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post Problem z zasypianiem czyli dlaczego zawsze zasypiam?
Witam! Jestem nowa, ale ju od kilku dni przekopuje si przez forum, kt鏎e jest wspania陰 kopalni wiedzy!(ale si podlizuje ;D)
LD interesuj si od kilku miesi璚y, pr鏏uj r騜nych metod, nagra i temu podobnych tylko, 瞠 za ka盥ym razem zasypiam... Mam tak, 瞠 jestem zrelaksowana, ale w pe軟i przytomna, staram si u篡 jakie techniki i nagle trach! zasypiam.
Tylko dwa razy uda這 mi si spontanicznie u鈍iadomi we 郾ie. A chcia豉bym bardzo nauczy si bezpo鈔ednio przechodzi do snu. Nie mam 瘸dnych obaw przed parali瞠m czy co, dawno si ich wyzby豉m. Jak my郵icie gdzie mo瞠 le瞠 problem?

Pozdrawiam!


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:29, 02 Cze 2012 Zobacz profil autora
Lucyfer



Do陰czy: 08 Gru 2011
Posty: 46
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: My郵enice
P貫: M篹czyzna

Post
mi czasami pomaga nagranie A.Bytofa "Indukcja LD" a jak u Ciebie z pami璚i sn闚 ?
na efekty trzeba czeka czasami bardzo d逝go ja np. nie miewa貫m parali鄴w wog鏊e no mo瞠 jeden spontanicznie po miesi帷u jak zacz掖em interesowa si 鈍iadomymi snami a to mia這 miejsce w grudniu a tu nagle kilka tygodni temu podczas jednej nocy budzi貫m si w parali簑 siedem razy w ci庵u dw鏂h godzin tak wi璚 przynajmniej w moim wypadku wszystko przysz這 z czasem i to w momencie w kt鏎ym najmniej si tego spodziewa貫m by mo瞠 u Ciebie b璠zie podobnie


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:51, 02 Cze 2012 Zobacz profil autora
tintadiluna



Do陰czy: 02 Cze 2012
Posty: 5
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
S逝cha豉m ju wielu nagra A. Bytofa, przy ka盥ym zasn窸am Razz
To samo z Lucid dreaming with wolves, ciekawe ale i tak nie dotrwam bo zasypiam.
A sny pami皻am dobrze, czasem to i 5 jednej nocy.
Mo瞠 faktycznie kiedy samo przyjdzie...


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 11:04, 02 Cze 2012 Zobacz profil autora
Lucyfer



Do陰czy: 08 Gru 2011
Posty: 46
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: My郵enice
P貫: M篹czyzna

Post
jak pami皻asz sny to po這wa sukcesu za Tob Smile ja mia貫m ten problem 瞠 praktycznie nic nie pami皻a貫m je瞠li co to jakie urywki i za mg陰 Smile
Jak zasypiasz przy nagraniach to spr鏏uj pos逝cha sobie indukcji LD na siedz帷e wtedy nie powinna zasn望 Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 11:13, 02 Cze 2012 Zobacz profil autora
piotrGTX



Do陰czy: 07 Sty 2012
Posty: 163
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Je郵i masz problem 瞠 zasypiasz podczas WILD'a zmie kotwice Razz

Wed逝g mnie licznie jest dobre :] Spr鏏uj liczy krokami co 2,3 np. 1,3,5,7 Razz Zaraz mnie tu wszyscy skrytykuj 瞠 to jest fatalny spos鏏 i 瞠 to najgorsza kotwice ;D Ale mi si ni uda這 moje 2 lub 3 (nie pami皻am ju !) najlepsze 鈍iadome sny.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 11:31, 02 Cze 2012 Zobacz profil autora
trutka



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 204
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 14 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
piotrGTX - nie czemu Razz na kazdego dziala co innego, w roznym stopniu. Choc wydaje mi sie ze liczenie moze nie wypalic u kolezanki odkad tak latwo zasypia (ale niech sprobuje ;p).

Ja bym rowniez proponowala zmiane kotwicy na bardziej "drastyczna", np. bolowa. Albo skupila sie tylko na technikach pamieciowych i zwiekszaniu swiadomosci za dnia.

Tintadiluna - nie sprecyzowalas, ale zgaduje ze podchodzisz do prob przed pierwszym zasnieciem... to podstawowy blad, masz (bardzo) male szanse na osiagniecie LD. Znacznie lepszym rozwiazaniem bylaby pobudka po kilku godzinach snu (WBTB), w czasie ktorej rozbudzilabys umysl (czytajac, rozwiazujac jakies zadanie /nie polecam gapienia sie w sciane/ itp.) i dopiero po tych czynnosciach sprobowala wybranej techniki.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 13:16, 02 Cze 2012 Zobacz profil autora
xxXXXxx



Do陰czy: 11 Sty 2012
Posty: 159
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kroszczyna
P貫: M篹czyzna

Post
skoro 豉two zasypia to ma wi瘯sze szanse na parali senny ja nie mia貫m jescze 瘸dnego w pe軟i 鈍iadomego parali簑 ale przez niego mia貫m 3 nalepsze LD sory za pisownie nowa klawiatura musze si przyzwyczaic


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 15:08, 02 Cze 2012 Zobacz profil autora
tintadiluna



Do陰czy: 02 Cze 2012
Posty: 5
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
trutka - w豉郾ie zacz窸am pr鏏owa tego budzenia si. Na razie bez efekt闚. Zasypiam, albo nawet wr璚z przeciwnie! Nie mog豉m zasn望 Surprised Ale to tylko raz.

A co do parali鄴w... Chcia豉bym te ich "posmakowa". Wink


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez tintadiluna dnia Nie 13:15, 03 Cze 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 18:41, 02 Cze 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin